經常喝碳酸飲料對身體有害嗎
1樓：匿名使用者
經常喝碳酸飲料的危害主要有易導致消化不良、攝入熱量超標和損傷牙齒等。
1.易導致消化不良：釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
2.攝入熱量超標：碳酸飲料通常都含有較多的糖分，容易導致熱量攝入超標。
大量的葡萄糖會在肝臟內轉化為脂肪沉積，導致脂肪肝，體內血糖水平增高會促進動脈粥樣硬化病變的形成和進展，從而增加心腦血管疾病的風險。糖尿病患者不宜飲用含糖碳酸飲料。
3.損傷牙齒：長期喝碳酸飲料是導致齲齒的重要原因之一，飲料中含有的酸性物質會軟化牙釉質，促進齲洞形成。
白開水是最好的飲料，平時盡量減少碳水飲料的攝入，保護身體健康。
經常喝碳酸飲料對身體有害嗎
2樓：君翎師
1.碳酸飲料中含有磷酸，長期喝會影響人體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆、骨骼發育遲緩，容易骨折。
2.長期喝碳酸飲料會導致小便中鈣含量增加，從而誘發泌尿系統結石疾病。
3.影響人體的消化系統的健康，因為二氧化碳進入人體內後會抑制腸胃中的有益菌，並破壞消化系統，因此長期喝碳酸飲料的人容易得胃腸疾病，食慾會下降。
4.長期喝碳酸飲料是導致齲齒的重要原因之一，飲料中含有的酸性物質會軟化牙釉質，促進齲洞形成。 以上是長期喝碳酸飲料的危害，一定要注意不能過量飲用，避免影響身體健康。
3樓：尚兒麗
有害。危害最大的就是能讓人的骨質疏鬆，另外就是容易肥胖，對牙齒也有害，因為裡面有糖分，其它的新增劑也對身體是有潛移默化的傷害。
4樓：劍經業
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？
科學的說法是：在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。碳酸飲料有兩。
種：一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料；二是在糖液中加入果汁（或不。
加入果汁）、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿，然後加入碳酸水而製成飲料。
一般來說，除去蔗糖之外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。因此，它們被。
營養學家列入“垃圾食品”的範圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年。
中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長發育。如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健。
康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。
多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明，常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危。
險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響。
兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料。
廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多。
標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬。
酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多，許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不。
利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種。
疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
5樓：梁大壯
答案是肯定的，一是碳酸飲料抑制鈣的吸收影響長身體，二是比較甜會腐蝕牙齒。
6樓：小熊萬花筒
最大的危害就是導致鈣的流失，建議少喝或者不喝。
如果每天喝碳酸飲料，對身體會有影響嗎？
7樓：吃瓜少女呆呆
碳酸飲料在生活當中還是比較常見的，最常見的碳酸飲料就是可樂，雪碧，芬達以及其他的一些功能性的飲料，這些飲料都可以被稱之為碳酸飲料，碳酸飲料偶爾喝是能夠幫助大家開心的，但是每天喝碳酸飲料對身體會有很大的影響，接下來就為大家介紹一下。<>
一、每天喝碳酸飲料，會對身體造成很嚴重的影響
首先要知道碳酸飲料裡面的化學成分以及色素是非常多的，而且碳酸飲料的顏色也非常的豐富，不僅有黃色，綠色，紅色，甚至還有黑色的，這些顏色也都代表著色素的新增是非常嚴重的，長時間的喝碳酸飲料會對我們的牙齒有一定的影響，因為這些化學成分以及香精色素會殘留在牙齒表面，從而在牙齒表面形成一層汙垢，長時間的喝碳酸飲料，就會導致大家的牙齒變得非常敏感，因此就會出現牙齦疼痛，甚至是牙齒性的疾病。其次碳酸飲料裡面也會新增有過高的糖分，因此長時間的喝碳酸飲料，就會導致身體出現肥胖的情況，長時間的處於一個肥胖的狀態，就會導致身體獲得三高的症狀，甚至還會出現厭食的情況。<>
二、未成年盡量不要喝碳酸飲料
除此之外，中少年甚至小朋友都是不能夠喝碳酸飲料的，因為這個時候他們的胃腸道還未發育完全，同時也在一個成長的階段，長時間的喝碳酸飲料，不僅沒有任何的營養，還會導致青少年出現早熟的症狀，這對於他們來說並不是一件好事，甚至還會讓他們落人笑柄。<>
三、結語
最後想說碳酸飲料盡量在成年以後再進行服用，不能夠經常喝，偶爾一個月或者是兩個月喝一次是可以的，一次也不能獲得過多，最多500毫升，這樣才能夠保證身體處於正常的狀態。
8樓：匿名使用者
有影響，有可能會導致骨質疏鬆，有可能會出現膝關節受損，可能會導致免疫力下降，有可能會導致血糖，血壓越來越高，有可能會出現糖尿病的情況。
9樓：創作者
當然是有影響的，碳酸飲料容易導致骨質疏鬆，會給胃部帶來傷害，容易導致肥胖，容易導致糖尿病。
經常喝碳酸飲料對身體健康有影響嗎？
10樓：ccc菜辣椒
經常喝碳酸飲料的危害。
磷酸導致骨質疏鬆。
碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青少年身體發育損傷是非常大的。
二氧化碳過多影響消化碳酸飲料雖然口味過多，但裡面的主要成分是二氧化碳。適當飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內的熱量，是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用。
過多的二氧化碳還會引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。
降低人體免疫力。
營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，但目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質，如飲用碳酸飲料等，就會使血液長期處於酸性狀態，不利於血液的迴圈，而人體的免疫力也會因此而下降，各種病菌乘虛而人，使人感染各種疾病。
喝碳酸飲料易患胰腺癌。
最近一項研究結果發現，如果一個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。越來越多的資訊表明，碳酸飲料是患胰腺癌的一個重要誘因。對於那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高，如果一天飲用兩杯這樣的飲料，這些人患胰腺癌的幾率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人，患胰腺癌的幾率要比那些不放糖的人高出30％。
因此，降低患胰腺癌的風險只有一個辦法，就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。
大量糖分有損牙齒健康。
碳酸飲料含糖量過多，飲料中過多的糖分被人體吸收後，就會產生大量的熱量，長期飲用容易使人發胖。更重要的是，它給腎臟帶來了很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
經常喝可樂之類的碳酸飲料對身體有影響嗎
碳酸飲料在一定程度上影響人們的健康，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣 磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍 而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。1.對骨骼的影響 磷酸導致骨質疏鬆。2.對牙...
經常喝飲料對身體有什麼影響
含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。像柳橙汁 可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是喝這些水...
經常喝飲料對身體有什麼傷害，經常喝飲料對身體有什麼影響？
1 肥胖 沒錯，無糖飲料並不能幫你 有研究發現，一個人喝下越多無糖飲料，那麼其增重的風險就越高。每天喝2罐以上的無糖飲料，腰圍就會增加500 為什麼?人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣你吃得慾...