1樓：匿名使用者
要看個人體質，是否適合，比如說有結石情況的人，建議喝純淨水為好，這樣以減少礦物質在體內的沉積
2樓：載瑰瑋愈閒
沒有害，說有害，那就太偏激了。純淨水廠的工人也是長期喝，也沒見他得病，我家也是長期喝的，從營養角度來說，若是偶爾也喝一點礦泉水，均衡營養就更好。
若是沒有喝一點礦泉水，也沒關係，食物中也有微量元素可以補充，不必擔心
為什麼說純淨水不能長期飲用？
3樓：掌櫃日記
很多人認為純淨水不宜長期飲用，到底有沒有科學依據，今天阿約給大家講解，其實沒有那麼多的區別，希望大家能正確看待純淨水和礦泉水。
長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害？
4樓：微風的輕柔
長期飲用純淨水不會對身體造成什麼影響！不過我們飲用純淨水也是一個無奈之舉，因為咱們國家的水資源需要過濾，所以只能飲用純淨水。針對網上說飲用純淨水有危害的說法，下面給出正確的解釋。
其
一、純淨水雖然沒有礦物質和微量元素，但是人體並不缺乏這些元素。
網上流傳的說法，說:「純淨水沒有礦物質和微量元素，長期以來會導致人體缺乏這些元素」。其實水裡的礦物質和微量元素，即使是被人體全部吸收佔的比例也非常少。
我們人如果缺鈣、缺鐵，缺一些微量元素，醫生和營養師只會讓我們均衡膳食，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃水果等等。也不會讓你去喝水，不會讓你喝一些含微量元素和礦物質豐富的水。因為這些水沒有得到淨化，也許會有水垢和鐵鏽等等，所以微量元素和礦物質可以通過其他東西來補足，純淨水並沒有影響。
其
二、純淨水並非「刮骨水」。
網上流傳的第二種說法:「純淨水就是刮骨水」。其實這種說法也是不對的。
純淨水喝到腸胃裡面，由於水的溶解性會和腸胃裡的各種物質液體混合在一起，只有水質越純淨，混合的越快才能越徹底。我們就當純淨水去颳去一些物質，但是純淨水一旦進入人的腸胃，它就已經不純淨了，所以颳去人體的物質這種說法也是不對的。
總的來說，人體70%是由水組成的。現在的水汙染狀況很嚴重，只有水越乾淨才我們人體的有害物質才會更少。所以純淨水長期飲用是沒有問題的，不要聽到網上一些人與人的謠言，就會導致人心惶惶。
5樓：南寧西京中醫
多數專家認為：飲水水質不宜太純，有害物質要去除，有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純淨水不宜連續長期飲用。原因如下：
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：
飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其ph應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純淨水是弱酸性水(ph為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。
4、純淨水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲水使用。
天津市一兒童醫院2023年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方**已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
6樓：世冬梅靳以
我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的，如果喝純淨水真的不好的話，那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢？為什麼美國的fda2023年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢？
通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的後果。
所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純淨水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排洩人體內的毒素。
從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，同礦泉水比較而言，雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。
如果它不純淨，那還叫什麼純淨水呢？一般說來，水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？
而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。因此從長遠來看，純淨水不失為一種安全的日常飲用水。
還記得前幾年的礦泉壺熱嗎？如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話，那麼為什麼在一陣熱浪過後，礦泉壺又無人問津了呢？
另據業內人士透露，在生產過程中，純淨水的生產成本比礦泉水的生產成本高，這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純淨水一事。
終其而言，有部分人稱國外不喝「純水」，並且根本不制定「純淨水」標準的言論，是誤導消費者，故意混淆視聽。需要糾正的是，「純水」不等於「純淨水」。「純水」當然不能喝，那是用在特殊行業的，當然不能作為飲用水。
7樓：賞心情
純淨水長期飲用的6大危害
關於飲用純淨水的水質，雖然已頒佈有國家標準，但對其利和弊的看法，這些年來一些營養學家、醫學家、水處理專家、生命學家、社會學家、經濟學家等都一直在進行著研究、論證和爭執。飲用純淨水之爭並非純學術問題之爭，而是關係到數億人的身體健康的頭等大事，應當引起有關部門的高度重視。
目前，多數專家認為：飲水水質不宜太純，有害物質要去除，有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純淨水不宜連續長期飲用。原因如下：
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：
飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其ph應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純淨水是弱酸性水(ph為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。
4、純淨水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲水使用。
天津市一兒童醫院2023年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方**已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
8樓：百翎外勞
誤導國人，請問你這些觀點有沒有經過科學論證？有沒有經過調查和統計對比？一派糊言！
請問現在國內的自來水質量這樣差不喝純淨水喝什麼？自來水如果達到以前天然水的水平當然沒錯，但問題是現在國內的自來水都成了毒水啦，我們這兒有一個村的小社喝自來水的結果是家家都有一位以上的癌症病人，喝純淨水是無奈的選擇。另外你說喝純淨水會造成微量礦物質和微量元素缺失，難道你整天喝純淨水不吃飯不吃菜不吃水果？
微量礦物質和微量元素你從哪上實驗中得知飯、菜、水果中沒有，只存在於水中？另外說一下我不是淨水器公司的託，只是就事論事而已，我是做出國勞務的，知道國外很多國家都是長期喝純淨水的！讓國人別喝純淨水改喝自來水，百姓早點死了，國家養老金就多啦！
9樓：浙江康麗源淨水服務
家庭自制的純淨水本身是一種活水，裡面帶有充分的氧氣及少量有益人體的礦物質，對
人體有活化細胞及促進新陳代謝的功能，可使身體增強免疫力及抵抗力，所謂萬病皆因缺氧
而起，喝到新鮮、純淨的水，就能將過去存留在體內的雜質沖洗掉，防止引發各類病變。
更多水方面的問題可以直接撥打我們400-8678-923免費詢問我們，我們專注於家用和商用直飲機的安裝、維護和維修服務。
10樓：救贖
不會，我家現在都是喝純淨水，自來水拿去燒開以後很多沉澱物很混濁，可見汙染之嚴重，所以現在喝純淨水是最好的，那些微量元素食物裡就有，不一定非要從自來水中攝取，如果喝自來水還可能喝下一些髒東西，得不償失
望採納。
長期用純淨水熬粥對人體有害嗎，長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害？
水是人體所需的七大營養素之首 七大營養素分別是水 蛋白質 脂肪 碳化合物 礦物質和微量元素 維生素 纖維素 從這個意義上講，純水是純淨的營養素。純淨水由於完全除去了人體必需的常量和微量元素，故具有很強的溶解人體內各種微量元素和營養物質的能力，並促使其排出體外，從而導致人體內某些營養物質流失而患病。常...
純淨水可以長期飲用嗎？為什麼
不能。長時間引用純淨水，對身體不好，雖然看起來純淨水用起來十分方便，但是從純淨水的工藝流程來看，因為它進行了多次淨化，雖然純淨，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利。純...
長期飲用礦泉水對什麼有危害嗎，長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害？
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料 礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使...