1樓：匿名使用者
所謂「少白頭」,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀.
指導意見：
1.應該學會心理保健和調節方法.既要會工作,會學習,也要會調節,會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要.
2.堅持體育鍛煉,增強體質.特別是經常對穴位進行按摩,能有效的防治白髮.
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法.**白髮的穴位在腳底的湧泉穴.湧泉代表腎經,它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽,然後用指壓,感到痛之處既是）,按摩時雙腳每按壓15次為一個療程,每天做2個療程.
這種指壓法**少白頭並非立即見效,必須堅持練習.
3.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.
4.在醫生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展.
2樓：匿名使用者
青少年出現白髮叫少白頭。多因腎虛缺少營養各種氨基酸和黑色素
3樓：天空丶亂羽
體內缺少絡氨酸 跟年齡沒什麼關係
為什麼年紀輕輕就有白頭髮
4樓：匿名使用者
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特
5樓：w兩個w世界
年紀輕輕就有白髮，那麼需要注意的地方有以下幾個，首先第一個，白頭髮的出現和遺傳方面有關。第二個方面就是精神情緒緊張，勞累熬夜，或者說飲食營養方面的功能改變，這些都是引起的主要原因。按照臨床的角度來說，年齡偏輕的話，可以通過營養支援的手段得到恢復。
一般來說，年齡段的問題可以選擇營養糾正，然後黑色素食物的補充，避免勞累熬夜，促進頭髮的恢復，有少量少年白頭髮是沒有辦法糾正的，這個需要做好心理準備。只能是染髮，或者說暫時通過一些氨基酸蛋白質的補充，黑色素的調節，少量促進恢復，也可以鍼灸按摩的理療手段調整。
6樓：匿名使用者
生活壓力增加，長期對著電腦
7樓：匿名使用者
我姓劉，我從小便是咱們口中的「少白頭」，小時被調皮的小朋友起綽號叫做「劉老太」，那種被訕笑的自卑感讓我越來越內向，也因此錯過了許多。我多想像其他女孩子相同有一頭烏黑靚麗的秀髮啊。所以各種查閱，各種託人找方法，黃天不負有心人，總算讓我找到了《黃梭茂發陸》這一文章，文中有說到許多讓白頭髮變黑的方法，我照著做了後，30天時髮根有些變黑了，到3個月時現已找不到白頭髮了，那我就跟你說平常要注意的吧：
一、平時可以煮蟲草糯米粥來喝，將糯米（50g），適量冰糖放入砂鍋中加水，煮成稀粥，粥熟後均勻地和入蟲草粉末（5g），再煮片刻即可食，具有補氣助長髮，烏鬚髮功效；
二、減少染髮燙髮次數，儘量不用吹風機吹頭髮這些對頭髮傷害極大；
三、空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
8樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
9樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
10樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮
缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
11樓：甄寄南
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的
12樓：北躍佔荌荌
少白頭很正常。有的是操心操多了，有的是身體缺什麼東西。
13樓：abcd邂逅
不要擔心 一般會考慮是少白頭 或許是自己平時注意休息 吃飯有規律
14樓：交際舞瘸崗
1、先天因素
少白頭常常有家
族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
23歲，有白頭髮怎麼辦，為什麼會有白頭髮！有什麼好方法解決嗎
白髮是由一種氨基酸轉化受阻或則是傳遞受阻，一般是用腦過度，注意休息，黑芝麻有一定的保養功能少熬夜，工作中儘量不要逼自己 但分寸你要把握好，身體工作兩不誤 這是由於內分泌失調導致的，解決辦法只能保持睡眠充足，營養協調，不熬夜等等。白頭髮原因很多，可能是遺傳，或者疾病或者壓力大，壓力大的話注意減壓放鬆心...
黃頭髮會變白頭髮 為什麼我頭上的頭髮會變黃變白？
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現在很多青少年都有白頭髮為什麼怎麼治療
以前我很少會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到 青絲劉道鬆 一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了，現將我知道的給大家說...