1樓：慧瑩養生情報
預防三高，1種葉子泡水喝，降血糖，減脂肪，身體很輕鬆！
2樓：匿名使用者
只要是茶都有預防三高的作用，樓主可根據個人口感喜好來選擇茶葉。
預防三高效果最好的是白茶和普洱、黑茶等。
喝什麼茶能降三高
3樓：健十**醫生
三高是高血脂，高血壓，高血糖的總稱，也就是人們常說的代謝綜合症，三高常常相互影響，互為因果。降三高可以喝霜桑葉茶。
霜桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助**作用。這些作用都與桑葉中含有的活性成分有關與桑葉。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸，飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉，每天喝一次。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：小鐘養生
有三高的人，平時多喝1茶，降血脂，降血壓，血糖平穩正常！
5樓：功壽賀敏
綠茶一般人均可飲用,歸聖堂三寶茶效果也不錯。尤適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者；長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者。
6樓：俎州鮮于哲瀚
可以喝，雪菊，決明子，，苦蕎茶都可以很好的降三高！
7樓：匿名使用者
喝優爸金三七，每天一坨宮廷普洱和一塊木糖醇的曲奇，普洱茶含1克的三七花莖葉，曲奇含5克的三七花莖葉，滿足人一天對三七的攝入量。重點是三七是五加科的三七，並且承諾服用30天無效退款。
8樓：wangxue紫薇花
普洱茶有降血壓的功效嗎
9樓：愛心培
苦蕎茶，為什麼呢，因為苦蕎茶
1、降血糖、降血脂：苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以**糖尿病及其併發症。
2、對血管的作用：黑苦蕎茶有什麼功效呢?因苦蕎生物類黃酮所富含的蘆丁等具有擴張血管的作用，槲皮素、桑色素等能夠改善血管平滑肌的收縮、舒張功能。
10樓：默默在書寫
王儲 三高沙菊茶 讓我恢復了。
喝什麼茶能夠降三高
11樓：自由
三高患者主要是控制飲食，低鹽、低糖、低脂。喝茶並不是有效控制三高的主要方法，但可以作為一種輔助方法。推薦飲用綠茶。同時需持之以恆方能見效。
12樓：九葉藍茶業
您好，茶都可以降低三高
關鍵在於作用的大小以及長期與短期的分別
例如，菊花茶，決明子可以降三高，但是適合短期喝，絞股藍，適合長期喝。
菊花茶的作用也不如決明子和絞股藍。、
13樓：裔墨蒲迪
喝什麼茶對三高都一定的作用
但是效果卻是參差不齊的
最好的就是jiuyelan或者是綠茶
其他的不是很清楚
喝什麼茶對三高有好處
14樓：匿名使用者
一、三高人群可以喝杜仲茶，將2-3克的杜仲茶放入水杯中，衝上開水悶蓋幾分鐘，再開啟蓋就能聞到香甜美味的飲品，每天可以適量喝，能起到很好的**高血壓作用。其實杜仲茶它對**高血壓有功效之外，甚至能起到補肝、補腎功效。
二、苦薺茶也可以起到降血壓、降血脂的作用，苦薺茶它具有蘆丁可軟化血管的功效，對降血脂降血壓以及**，甚至是清理人體垃圾，啟用胰島素分泌等，都具有很大功效。
三、懷山藥天花粉茶它也具有降三高作用，主要是這種茶，它含有豐富的營養物質，對降低血糖起到很大功效，同時這種茶入口爽甘有，滋補肝腎、益氣生津等作用。
四、山楂葵花茯苓茶能加入適量冰糖，至能成醬汁茶，這種茶酸甜可口，非常開胃，能起到降低膽固醇，舒張血管和預防中風的作用。
五、柿餅羅漢果茶，這種茶也能起到降油膩、降血脂之功效，同時柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、潤喉等作用。
出現三高的人，不妨多喝以上這幾種茶，對身體健康是非常有好處的，同時喝茶降三高並不是一天兩天的事情，只要堅持才能有效果。出現三高的人除了適當喝茶之外，平時能夠養成良好的生活習慣，保持良好情緒以及控制飲食等，這些都能很好的改善三高對身體健康帶來很大好處。
15樓：慧瑩養生情報
有三高的人，平時多喝1杯茶，降血脂，降血壓，身體更輕鬆！
16樓：營養師美真
今天美真要跟朋友們分享吃苦的好處，尤其是夏季適當吃一點苦，對身體十分有好處，苦味食品多含有苦味素、維生素及礦物質等人體十分需要的物質，並且具有抗菌消炎、解熱去暑、提神除煩、健胃等功效。俗話說：天熱吃苦，勝似進補。
17樓：滿運穆興安
有三高的情況喝茶確實是有很大的好處的，其實喝一般的茶就可以了，其中普洱茶的功效是最好的，普洱茶可以有效的降低三高，還可以保護肝臟和腎臟，降低血液的粘稠度，對身體是很有好處的，除了這些，綠茶的效果也是很好的，可以有效地降低血壓和血脂，預防心肌梗塞和腦血栓等疾病，還有紅茶，白茶，百合等都是很好的，所以可以有選擇的喝一些茶。
18樓：小鐘養生
有三高的人，平時多喝1茶，降血脂，降血壓，血糖平穩正常！
三高適合喝什麼茶最好
19樓：匿名使用者
一、三高人群可以喝杜仲茶，將2-3克的杜仲茶放入水杯中，衝上開水悶蓋幾分鐘，再開啟蓋就能聞到香甜美味的飲品，每天可以適量喝，能起到很好的**高血壓作用。其實杜仲茶它對**高血壓有功效之外，甚至能起到補肝、補腎功效。
二、苦薺茶也可以起到降血壓、降血脂的作用，苦薺茶它具有蘆丁可軟化血管的功效，對降血脂降血壓以及**，甚至是清理人體垃圾，啟用胰島素分泌等，都具有很大功效。
三、懷山藥天花粉茶它也具有降三高作用，主要是這種茶，它含有豐富的營養物質，對降低血糖起到很大功效，同時這種茶入口爽甘有，滋補肝腎、益氣生津等作用。
四、山楂葵花茯苓茶能加入適量冰糖，至能成醬汁茶，這種茶酸甜可口，非常開胃，能起到降低膽固醇，舒張血管和預防中風的作用。
五、柿餅羅漢果茶，這種茶也能起到降油膩、降血脂之功效，同時柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、潤喉等作用。
出現三高的人，不妨多喝以上這幾種茶，對身體健康是非常有好處的，同時喝茶降三高並不是一天兩天的事情，只要堅持才能有效果。出現三高的人除了適當喝茶之外，平時能夠養成良好的生活習慣，保持良好情緒以及控制飲食等，這些都能很好的改善三高對身體健康帶來很大好處。
20樓：慧瑩養生情報
有三高的人，平時多喝1杯茶，降血脂，降血壓，身體更輕鬆！
21樓：營養師美真
今天美真要跟朋友們分享吃苦的好處，尤其是夏季適當吃一點苦，對身體十分有好處，苦味食品多含有苦味素、維生素及礦物質等人體十分需要的物質，並且具有抗菌消炎、解熱去暑、提神除煩、健胃等功效。俗話說：天熱吃苦，勝似進補。
22樓：黑妞養生館
三高「剋星」找到了！常飲1款茶，降低膽固醇，穩住三高不是問題
喝什麼茶能降三高，哪些茶可以降三高？
三高是高血脂，高血壓，高血糖的總稱，也就是人們常說的代謝綜合症，三高常常相互影響，互為因果。降三高可以喝霜桑葉茶。霜桑葉中含有豐富的氨基酸 纖維素 維生素 礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖 降血壓 降血脂 延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病 高血壓 高血脂患者都有輔助 作用。這些作用都與桑葉中含...
喝什麼茶葉可降三高，哪些茶可以降三高？
你好，其實茶類多少都會降低三高的！不過建議多喝一些白茶和清茶！少喝紅茶，清茶白茶裡面含有豐富的維生素和礦物質能夠敗火，幫住消化，降低 三高 清茶有很多啊，毛尖，觀音，龍井，碧螺春，等等。你想多了，網上說的好多東西抗癌最後都確定是假的，只是為了推銷賣東西，喝茶也一樣，喜歡喝什麼就喝什麼，不要想別的。三...
喝什麼茶降血糖，喝什麼茶能降血糖
你好，糖尿病人喝茶降血糖意義不大，糖尿病病人是可以喝茶的，但是要注意飲用方法。1.睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。另外，茶葉中含有鞣質具有收斂作用，若過飲濃茶易發生大便祕結。2.泡茶宜用冷開水，不宜用 熱開水。因...