1樓：蘇白
營養成分對比這一問題引起了許多人的關注就**而言，紅心火龍果更偏貴一些，而其內部的顏色之所以是紅色，是因為甜菜紅色素在其中，這種營養物質的抗氧化能力非常強，與維他命 c相比，甜菜紅色素的抗氧化能力要高出2-3倍。紅心火龍果與白心火龍果雖然都是火龍果，但營養價值差別很大，紅心火龍果比白心胡蘿蔔素含量高，胡蘿蔔素是最能抵抗自由基的抗氧化劑之一，能很好地保護眼睛，提高人體免疫力。然而白心火龍果含有花青素。
同樣，花青素也是一種抗氧化劑。
種類火龍果在市面上常見的有白心火龍果以及紅心火龍果，然而其實火龍果約有30種左右，除白龍國意外其餘全是國內自主研發培養結果而成。
口味不同除了二者有顏色不同外，紅心與白心火龍果在口味上也有很大的不同。常言道，紅心的火龍果味道以及口感相對較甜一些，而白心的火龍果裡面的含糖量卻沒有紅心的高，所以甜度也會比較弱一點，喜歡吃甜口感的火龍果就選紅心吧。
卡路里含量差異相對於**的青少年來講白心火龍果更適合**。就品嚐的口味而言，紅心的火龍果的甜度一般比白心火龍果含糖量高，因此它的卡路里也比較高。希望**的朋友們最好選擇白心火龍果哦。
因為紅心火龍果和白心火龍果在營養成分上只是相差在甜度、胡蘿蔔素以及花青素上。因此，整體而言，紅心火龍果與白心火龍果在營養價值上差別不大，大家在挑選火龍果的時候，有條件可以多選紅心的，其營養價值含量較高，口感也好，喜歡甜味的也買紅心火龍果。想要**更實惠還低卡路里適合**的，就買白心的。
2樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
紅心火龍果比白心火龍果的顏色深，所以含的胡蘿蔔素也高，胡蘿蔔素是一種天然的抗氧化劑。
3樓：啦啦***康
在**上紅心比白心就貴一些，紅心裡面有甜紅色素，這種營養素抗氧化能力非常強，紅心紅龍果的口感比白心也甜一些。
4樓：三農百道
紅心火龍果含有甜菜紅色素，這種營養物質的抗氧化能力非常的強，紅心火龍果的抗氧化能力比白心火龍果要高出2-3倍。
紅心火龍果和白心火龍果在營養方面有何區別？
5樓：匿名使用者
火龍果的營養成分那麼高，雖然**貴了點，但是多吃點總是比那些油膩食物來得健康。所以不管生活有多忙，我們都要多買水果，堅持每天攝入適量的水果，補充糖分，堅持保持飲食上的均衡。
6樓：長髮慧慧
紅心果和白心的火龍果有什麼區別？誰的營養價值高
7樓：靜心的世界
口感不同，但是營養價值是差不多的。火龍果含果糖、葡萄糖、蛋白質及多種維生素等營養元素，對身體健康非常有益。
8樓：dj林林
第1點，就是紅心火龍果有顏色，這個顏色能夠補充豐富的，這種纖維素對身體很好，第2點，白心的火龍果裡面具有豐富的氨基酸對身體是很有好處的，這就是兩者營養的差別。
9樓：
紅心火龍果的營養價值比白心火龍果高，紅心火龍果裡面有非常多的甜菜，紅色素，能夠抗氧化，還有胡蘿蔔素不僅能抗氧化，還能提高身體免疫力，還有非常多的維生素c， 而白心的火龍果所含的花青素，營養價值就不如他這個高。
10樓：餘湘鯢
紅心火龍果的花青素更加豐富，對人體的吸收更好，但是糖分也是更高的。白心的就稍微少一點，營養差別其實不大
11樓：橄欖樹健康科普
雖然這兩種火龍果的口感稍有差別，但在營養方面幾乎相同，無論是維生素、礦物質還是膳食纖維，差異並不明顯。紅心火龍果更甜一些，而且**更高，含有更多的花青素。
請問老師，紅心火龍果和白心火龍果哪種營養價值高？
12樓：雲種養
您好紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養價值遠高於白心火龍果。紅心火龍果的胡蘿蔔素含量更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力的，保護眼睛晶體的纖維部分等作用。
供您參考!
紅心火龍果和白心的營養區別
13樓：禰的生活小幫手
1、果皮顏色不一樣，兩種火龍果從外觀大致一看都一樣，其實還是有差別的，白心的火龍果果皮顏色比較淺，基本是淺粉色，紅心的果皮顏色很深，購買的時候可以仔細區分下，以免用紅心的**買到白心火龍果。
2、**不一樣，一般情況下，紅心火龍果的**要比白心火龍果要貴很多，因為紅心火龍果的營養價值比白心火龍果要高出一倍多。
3、口感有差異。一般來說，紅心火龍果比白心火龍果要好吃，口感更好更甜，它的糖分含量更高，甜而不膩。所以大家更喜歡吃紅心的火龍果。
4、營養價值不一樣。紅心火龍果的營養價值會比白心的火龍果更高一些，最顯著的區別有以下兩點。紅心火龍果會比白心火龍果還有更多的胡蘿蔔素，所以紅心火龍果對於增強抵抗力和保護視力會比白心火龍果更好一些。
紅心火龍果比白心火龍果花青素含量更高，因此紅心火龍果在抗衰老，抗自由基方面會比白心更勝一籌。
5、大小外觀不同。個頭大小不同。雖然紅白兩種火龍果外表都是紅紅的，但是兩個放在一起比較，可以看出紅心火龍果比白心的個頭要小一點，也更圓潤一些。
6、產地不同。紅心火龍果是進口的。市面上進口的火龍果大多是從越南運輸過來的，而白心火龍果是國產的。消費者對水果不再滿足於日常生活常見的水果品種，
所以紅心火龍果這樣的高檔進口水果越來越受到的青睞。因為消費者對進口水果在安全品質上也更加相信，除此之外，紅心火龍果在國內的產量也比較低。
14樓：冷事百科
紅心火龍果和白心火龍果的營養價值一樣嗎？
15樓：宇簡司空凝雲
紅心的火龍果比白心的甜，營養價值，各有千秋吧
紅心火龍果和白心火龍果表面上到底有什麼區別？
16樓：聽風說往事
火龍果有兩種，一種是紅心的，一種是白心的，從外觀上看，要不是水果店裡標籤醒目，你還真難分得清誰是誰。以前，咱只見過白心的，剛開始認識它的時候，還想：這是誰這麼厲害，能把芝麻撒的這麼勻~~~後來看見了紅心的，著實被驚豔到了！
那個鮮紅的顏色，太漂亮啦！你知道紅心白心火龍果都有什麼不同嗎？告訴你，區別絕不只是顏色這一種的。
口感不同火龍果好吃不好吃，和品種有很大的關係。一般紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達 15 度以上，味清甜而不膩。紅心火龍果**要比白心火龍果高。
這關係到兩方面的原因。一方面，如今市面上的紅心火龍果一般都從海南空運而來，成本較高。另一方面，消費者對水果不再滿足於常見的品種，紅心火龍果這樣的高檔水果越來越受到青睞。
同時，消費者對進口水果在安全、品質上也更加信賴。
紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營養價值也遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。
紅色火龍果含有的維生素c比較多，有很好的美顏美白**的效果，使節食**者延長飽足感而不致飢餓難耐，有良好的**功效。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助**的作用。
此外，火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質，能在人體血液中儲存活性 75 小時，比胡蘿蔔素強 10 倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。
口感不同火龍果好吃不好吃，和品種有很大的關係。一般紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達 15 度以上，味清甜而不膩。
紅心火龍果**要比白心火龍果高。這關係到兩方面的原因。一方面，如今市面上的紅心火龍果一般都從海南空運而來，成本較高。
另一方面，消費者對水果不再滿足於常見的品種，紅心火龍果這樣的高檔水果越來越受到青睞。同時，消費者對進口水果在安全、品質上也更加信賴。
紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營養價值也遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。
紅色火龍果含有的維生素c比較多，有很好的美顏美白**的效果，使節食**者延長飽足感而不致飢餓難耐，有良好的**功效。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助**的作用。
此外，火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質，能在人體血液中儲存活性 75 小時，比胡蘿蔔素強 10 倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。
17樓：
紅心的火龍果和白心的到底有什麼區別？看完明白了
18樓：
火龍果「白心」和「紅心」到底有啥區別，不懂就白吃了，別亂買
19樓：匿名使用者
因為從養生學角度來講，紅心火龍果的營養價值更高，特別是裡面還有抗氧化的甜菜紅色素
20樓：
一般紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達15度以上，味清甜而不膩，但是表面上沒有區別
21樓：烤鴨qaz在狂跑
紅心火龍果表皮是紅色，很深。白心火龍果表皮是玫紅色，偏粉。
22樓：雪
**有區別。
如果你經常買火龍果的話，不難發現其實紅心火龍果的**會更加昂貴一點，因為從養生學角度來講，紅心火龍果的營養價值更高，特別是裡面還有抗氧化的甜菜紅色素，對於那些愛美的女性來說，紅心火龍果是不可多得的一種好水果。但是白心火龍果也不差，只是營養價值沒有紅心的高，所以**方面就會相對的便宜一點
23樓：榷予
表面上沒有任何區別，心的顏色不一樣
24樓：不三不四的女子
他們的個頭就不太一樣，其他的沒啥差別。
25樓：他咯兔卡
一個顏色重一個顏色輕
26樓：
表面上沒有什麼區別，但是我覺得白心的更好吃
27樓：小樊故事會
沒有什麼太大的區別，包裝會不同。
28樓：雙子彩虹
紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達15度以上。
29樓：隴東槍
表面上看來是沒有區別的
火龍果紅心的與白心的哪個營養價值更高？
30樓：唐小糖
紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養價值遠高於白心火龍果。像紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿蔔素一般含量更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力的，保護眼睛晶體的纖維部分等作用
31樓：超級萌人汽車
1.火龍果「紅心」與「白心」有什麼區別？哪個更有營養？
32樓：小周高等教育**答疑
有很多的人都覺得火龍果它的價位都非常貴，因為它營養價值也是非常高的，其實並不是這樣的，紅心火龍果它裡面的甜度雖然大里面的營養成分也就相對來說比較少，白心火龍果，它裡面的甜度雖小，但是營養價值還是非常高的，所以如果只是注重口感上來選火龍果的話就選紅星的，但是要是考慮到營養更多的話，我們還是需要選擇白心的。
33樓：皇族笑道
紅心火龍果的顏色比白心的要深，是因為其中所含有的胡蘿蔔素含量更高，能夠補充人體所需要的營養。而白心火龍果相對來說糖分含量較低，口感也是比較清淡的。紅心火龍果比白心火龍果含有更多胡蘿蔔素，因此紅心火龍果對於增加抵抗力和保護視力方面會比白心的更好一些。
紅火龍果和白火龍果的功效區別，白火龍果跟紅火龍果有什麼區別
品種不同 買過火龍果的朋友都知道，光看外表是看不出區別的，只有切開才知道里面是紅的還是白的。可能很多人以為 紅心 火龍果是國外引進的品種，但其實白心火龍果才是從國外引進的。因為產量高，所以市面上 白心 居多，而 紅心 火龍果卻是果農雜交出來的品種，並且產量少，所以比較少見。口感不同 白心 火龍果裡面...
紅心火龍果孕婦初期可以吃嗎，紅心火龍果孕婦能吃嗎
孕婦是可以吃紅心火龍果的。紅心火龍果中含有大量膳食纖維 碳水化合物 維生素以及鈣和磷等營養元素。適量食用火龍果，可以起到促進胃腸蠕動，改善便秘的作用。但是需要注意的是，紅心火龍果是寒性食物，避免一次性過多食用，以免導致出現早產等 其次，如果本身血糖比較高 有腹瀉等症狀的人群不建議食用 還有體質偏寒的...
夢見樹上結滿紅色火龍果夢見吃紅心火龍果
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....