1樓：核心電腦
連續使用多長時間都問題不大，現在的硬體質量都比較過關。只是在注意在重啟的時候，間隔要在兩三分鐘，不在間隔太短就好了。
2樓：匿名使用者
一般沒有關係的，我們的電腦全年開機也沒有出現過什麼問題。但是要保證電腦清潔和散熱正常。
3樓：夏日寒陽
還是定期做一下除塵會好些。
4樓：
其實休息半小時到一個小時 就夠了 電腦整個冷卻 就沒有問題 。
其實真正是否保護了機子 不完全取決於你讓他休息了多久 ， 太久了 還容易受潮損壞呢 。 以你的情況 ，長時間開機 這才是最傷機子的 ，建議你要是有條件 中間休息下 。
實在不行的話 ，抽空 重啟一下 也對記憶體的 再次加壓 有幫助 。
注意散熱 。
5樓：匿名使用者
對著空調就行啦~~我就是這樣子的啦~~~
6樓：醉臥mr兮
電腦保養基礎知識談
如何保養和維護好一臺電腦，最大限度的延長其使用壽命，是大家都非常關心的話題。
日常保養不能鬆懈
環境對電腦壽命的影響是不可忽視的。電腦理想的工作溫度是10℃－30℃，太高或太低都會影響計算機配件的壽命。其相對溼度是30%－80%，太高會影響 cpu、顯示卡等配件的效能發揮，甚至引起一些配件的短路；太低易產生靜電，同樣對配件的使用不利。
另外，空氣中灰塵含量對電腦影響也較大。灰塵太多，天長日久就會腐蝕各配件，晶片的電路板；含量過少，則會產生靜電反應。所以，電腦室最好保持乾淨整潔。
有人認為使用電腦的次數少或使用的時間短，就能延長電腦壽命，這是片面、模糊的觀點；相反，電腦長時間不用，由於潮溼或灰塵、汗漬等原因，會引起電腦配件的損壞。當然，如果天氣潮溼到一定程度，如：顯示器或機箱表面有水氣，此時決不能未烘乾就給機器通電，以免引起短路等造成不必要的損失。
良好的個人使用習慣對電腦的影響也很大。所以請大家正確地執行開機和關機順序。開機的順序是：
先外設（如印表機，掃描器，ups電源，modem等），顯示器電源不與主機相連的，還要先開啟顯示器電源，然後再開主機；關機順序則相反：先關主機，再關外設。其原因在於儘量的減少對主機的損害。
因為在主機通電
時，關閉外設的瞬間，會對主機產生較強的衝擊電流。關機後一段時間內，不能頻繁地開、關機，因為這樣對各配件的衝擊很大，尤其是對硬碟的損傷更嚴重。一般關機後距下一次開機時間至少應為10秒鐘。
特別注意當電腦工作時，應避免進行關機操作。如：計算機正在讀寫資料時突然關機，很可能會損壞驅動器（硬碟，軟碟機等）；更不能在機器正常工作時搬動機器。
關機時，應注意先退出windows作業系統，關閉所有程式，再按正常關機順序退出，否則有可能損壞應用程式。當然，即使機器未工作時，也應儘量避免搬動電腦，因為過大的震動會對硬碟、主機板之類的配件造成損壞。
就像我們每天都要洗臉刷牙一樣，電腦也需要你每天對她關心，一般的電腦維護有以下幾點：
1．保持安置電腦的房間乾燥和清潔，尤其是電腦工作臺要每天（或兩三天，視房間的清潔度而定）除塵。要知道，顯示器是一個極強的「吸塵器」。曾經就遇到過因為環境不良，顯示器內部灰塵厚積，天氣轉潮時，導致線路板短路打火損壞顯示器的事故。
2．正確開機（先外設，後主機）和關機。其實這本不應該算是維護的內容，但是很多使用者對此總不以為然，甚至錯誤地認為現在的電腦連「軟關機」都有了，還要「老生常談」。但是這絕對是有必要的：
「先外設，後主機」的順序如果搞反了，就有可能使系統無法識別相關硬體，或者無法裝載裝置驅動程式。
3．使用光碟或軟盤前，一定要先防毒；安裝或使用後也要再查一遍毒，因為一些防毒軟體對壓縮檔案裡的病毒無能為力。
4．系統非正常退出或意外斷電，應儘快進行硬碟掃描，及時修復錯誤。因為在這種情況下，硬碟的某些簇連結會丟失，給系統造成潛在的危險，如不及時修復，會導致某些程式紊亂，甚至危及系統的穩定執行
一年半載記得打掃一次
為了能讓電腦長期的正常工作，使用者有必要學習開啟機箱進行電腦維護，當然，如果你沒有把握，還是包給專業人員每年進行清潔一次，對於部分品牌機，說明書中申明不得隨意拆封機箱，就不要開啟機箱，否則是不給予保修的
要進行硬體維護，一般使用者不可能擁有專業工具，我們用以下工具就可將其輕鬆搞定：十字螺絲刀，鏡頭拭紙，吹氣球（皮老虎），回形針，一架小型檯扇。
1．切斷電源，將主機與外設之間的連線拔掉，用十字螺絲刀開啟機箱，將電源盒拆下。你會看到在板卡上有灰塵，用吹氣球或者皮老虎細心地吹拭，特別是面板進風口的附件和電源盒（排風口）的附近，以及板卡的插接部位，同時應用檯扇吹風，以便將被吹氣球吹起來的灰塵盒機箱內壁上的灰塵帶走。
2．將電源拆下，電腦的排風主要靠電源風扇，因此電源盒裡的灰塵最多，用吹氣球仔細清掃乾淨後裝上。另外還需注意電風扇的葉子有沒有變形，特別是經過夏季的高溫，塑料的老化常常會使噪音變大，很可能就是這方面的原因。
3．將回形針，插入光碟機前面板上的應急彈出孔，稍稍用力，光碟機托盤就開啟了。用鏡頭試紙將所及之處輕輕擦拭乾淨，注意不要探到光碟機裡面去，也不要使用影碟機上的「清潔盤」進行清潔。
4．用吹氣球清除軟碟機中的灰塵。
5．如果要拆卸板卡，再次安裝時要注意位置是否準確，插槽是否插牢，連線是否正確等等。
6．用鏡頭試紙將顯示器擦拭乾淨。
7．將滑鼠的後蓋拆開，取出小球，用清水洗乾淨，晾乾。
8．用吹氣球將鍵盤鍵位之間的灰塵清理乾淨。
經常對著電腦工作的人，要吃些什麼東西好？
7樓：職場圈掃地僧
當然囉，除了飲食外，運動也是尤為重要的，所以儘量還是起來多運動，才更有益身體的健康。
8樓：野鼬鼠
可以吃一些明目的食物，對眼睛比較好的食物，像枸杞，獼猴桃，動物的內臟，藍莓，菠菜，這些都是適合長期對著電腦的人。
9樓：小企鵝達人老師
針對這類人群可以多吃一些藍莓，多吃一些胡蘿蔔，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。少吃油膩的辛辣的食物都是有很好的效果。
10樓：荔菲駿祥
對於經常坐著電腦前工作的人來講，適量的吃酸奶，大骨棒熬的湯，還有吃一些蔬菜。因為經常對著電腦，所以也是長期坐著，就會導致消化不良。多喝酸奶，可以促進消化。
骨棒湯正好可以補充骨骼的營養。而適當吃水果，補充維生素c。
女生長期對著電腦,有什麼益處和害處 10
11樓：匿名使用者
這個啊，人會變得很頹廢，臉上會有油，反正就是臉部**會變差的，不能長期對著電腦的
12樓：匿名使用者
沒什麼好處 輻射大，眼乾 對**不好 對頸椎不好 容易胖
方法：最好每天晚上回去洗洗臉 工作期間就閉閉眼睛休息一下，做做眼保健操，最好不要滴那些所謂的養眼的液體！
常起來走動走動一下 不起來就動動脖子做做頸椎保健操！
13樓：匿名使用者
沒聽說電腦對人有好處的，好處大概就是吸收知識之類的了。我也是天天對著電腦的，害處就是輻射而呆久了會出油，會長痘痘
您可以多洗臉，大概每個2個小時洗一次，記得還有塗上隔離霜
連續對著電腦多長時間應該休息一次？
14樓：常山趙子龍
在電腦前工作每半小時休息2－3分鐘眼睛，每一小時做一下10分鐘的其他部位保健操
建議：使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。
注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物，經常喝些綠茶
經常改變坐姿，背部靠到椅背上，頭向後仰，眼睛看著天花板，美美地伸個懶腰。
學會一邊思考一邊將眼光由電腦螢幕轉移到窗外，或室內某些地方。可以使你暫時放鬆，同時又不影響你有注意力。如果每兩個小時可以有超過20分鐘休息的話，建議到工作地點外的地方散散步。
計算機（computer）俗稱電腦，是一種用於高速計算的電子計算機器，可以進行數值計算，又可以進行邏輯計算，還具有儲存記憶功能。是能夠按照程式執行，自動、高速處理海量資料的現代化智慧電子裝置。
由硬體系統和軟體系統所組成，沒有安裝任何軟體的計算機稱為裸機。可分為超級計算機、工業控制計算機、網路計算機、個人計算機、嵌入式計算機五類，較先進的計算機有生物計算機、光子計算機、量子計算機等。
計算機發明者約翰·馮·諾依曼。計算機是20世紀最先進的科學技術發明之一，對人類的生產活動和社會活動產生了極其重要的影響，並以強大的生命力飛速發展。
它的應用領域從最初的軍事科研應用擴充套件到社會的各個領域，已形成了規模巨大的計算機產業，帶動了全球範圍的技術進步，由此引發了深刻的社會變革，計算機已遍及一般學校、企事業單位，進入尋常百姓家，成為資訊社會中必不可少的工具。
計算機的應用在中國越來越普遍，改革開放以後，中國計算機使用者的數量不斷攀升，應用水平不斷提高，特別是網際網路、通訊、多**等領域的應用取得了不錯的成績。
電腦長時間不用,應該怎樣儲存
放在乾燥 不能陽光照射 用 布包起來 就好了 斷電，用箱子有條件最好密封，裡面東西不用動，全裝好，放到安全的地方所謂安全是乾燥的地方，千萬別放到你家的煤房裡或陰暗潮溼的地方。別進水就可以，電腦也沒那麼嬌貴。電腦長時間不用。不好，以後就不穩定了。如果要儲存，最好放一個乾燥的地方試試。最重要的是要防止灰...
人長時間在電腦前做事應在休息時做些什麼
閉目養神 喝茶望遠 活動身體 多吃水果 電腦族 保健六項注意 目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室...
需長時間面對電腦的人應該注意什麼
當然是要注意休息的，不能讓眼睛太疲勞了，用一段時間電腦後要走動一下的，活動一下筋骨的和血脈的。要注意補充維生素，不要長時間連續使用電腦！長期面對電腦該注意些什麼？長時間面對電腦應該怎麼辦 減少在電腦錢的時間 多做運動，多喝水，每小時起來上廁所。長期使用電腦應該注意什麼 長期從事電腦工作的人需要注意什...