1樓：查弘致
好好修養，平常注意一下走路姿勢，
2樓：晁晶晶卿潤
很正常，喝酒促使了血液迴圈的緣故，所以就會感覺減輕，平時多注意不要勞累和受涼。
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連線兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為區域性腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。**病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
保和堂徐記膏藥（舒絡膏）外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到**目的。**期間一定要減少活動，主要以休息靜養為主。不明之處可隨時聯絡．祝早日**！
腳腕扭傷了老**怎麼辦?
3樓：匿名使用者
如果是陳舊性的傷，最好用廣西黃藥活絡酒。最好能每天熱敷一次。
4樓：匿名使用者
踝關節扭傷，適當的休息是需要的，未經正確良好**的患者，踝關節再次損傷的可能性是經**患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守**，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於**破潰或者過敏的患者也不宜使用。
急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。
嚴重的用接骨藥**。
腳腕扭了怎麼樣才能快點好起來，腳腕扭傷怎麼快速恢復
腳關節有扭傷 跌傷，裡面的軟組織 軟骨 韌帶 多少都會受到損傷，軟組織損傷區域性一般會出現腫 痠痛 彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，得不到及早正確的 一般是很難自愈，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛鍊彎曲關節，更容易造成軟組織的損傷。多數人關節扭傷後一般都不注重 認為只...
腳扭了怎麼辦腳扭了怎麼辦，腳扭了，脫臼了怎麼辦
不小心扭到腳怎麼辦？去藥店買傷筋膏藥，然後噴的，一起來，很快能好 腳扭了，脫臼了怎麼辦 如果現在可以活動關節，站立，可以大致排除骨質或關節病變，可以考慮軟組織挫傷，假如是軟組織挫傷的話，早期需要冰敷，後期熱敷，按摩，外敷中藥，內服藥物等綜合 都可以好轉，建議你必要時通過醫生診察，確定具體情況在，再做...
腳歪傷了怎麼辦啊，腳崴傷了怎麼辦？
1全部你好，根據你的描述，應該是大拇指下發生了軟組織損傷，這種損傷一般修復起來比較困難。可能在劇烈運動或者長距離行走後會出現疼痛加重。所以建議 避免劇烈運動，上沒有太好的方法，主要是理療，自己用熱毛巾敷，有條件的話可以烤烤電，增加區域性血液迴圈促進損傷修復。方面可以去 科看，或者骨科也可以的。腳扭傷...