腹瀉之後該吃什麼,拉肚子吃什麼?

2022-03-14 04:05:18 字數 4003 閱讀 8573

1樓:匿名使用者

(不能喝牛奶)

因為牛奶屬於高蛋白,高脂肪的,所以油性比較大,而此時消化系統又有問題,蛋白和脂肪不能完全分解,反而加劇了消化負擔,這樣就可能導致症狀加劇!

(不能吃香蕉)

「香蕉」:性寒,能清腸熱,味甘,能潤腸通便。所以也別吃了!

(不能吃紅薯)

因為紅薯是寒性食品,會加重病情的。

導致你腹瀉的原因有可能是:

消化不良 飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。或者是因為吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉;

建議你在腹瀉後應該:

1、首先、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質飲食的攝入;

2、其次、在飲食中適當新增一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充豐富維生素c和b,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內津液;

3、患者病情得到控制,開始恢復正常進食時要先從流質至半流質,再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐,不可一開始就吃的過多,防止增加胃腸道負擔而引起消化不良,腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和動物油脂,避免加快胃腸蠕動而不利於病灶修復。

香蕉和梨等水果也不可多吃;

好了,祝你早日健康吧。

2樓:雨荷

呵呵,你吃的都是相反的食物使病情加重,正常,你肚子不好,喝點稀飯,吃清淡的,不能吃油膩,辛辣,生冷,就是不拉肚子,感冒生病這些也不能吃,的,最好是流食,麵條,稀飯,饅頭,然後慢慢加其他食物,一次也不能吃太多,,,因為你得給腸胃恢復,的機會,不能給他增加太多負擔,,,

3樓:匿名使用者

白米粥或是小米粥,尤其是小米粥比較養胃,暖胃,吃得別太油膩,辛辣,清淡一點就可以了

4樓:

是一些鬆軟的東西,像麵包,牛奶,烤紅薯不太容易消化最好不吃

5樓:匿名使用者

粥,最好是白粥,神馬都不加

拉肚子吃什麼?

6樓:歷恬美臧龍

不同原因的腹瀉用藥也不同

腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉多有較強的季節性,好發於夏秋二季,夏季最常見的是大腸桿菌和沙門菌感染引起的急性腸炎,這種腹瀉需要用抗菌素,主要是喹諾酮類藥物、沙星類藥物,常見的有氟哌酸、黃連素,這二種藥**十分便宜可以在藥店買到,都只要幾塊錢,氟哌酸每次1-2顆(每天3-4次),黃連素每次3片(每天3次)。需要注意的是抗菌素「立特停」有部分人使用了會出現過敏情況,建議在醫生指導下服用。

引起腹瀉的原因很多,除了細菌感染外,還有抵抗力低、病毒感染引起的腹瀉。如果腹瀉的情況比較輕,醫生建議,可以先服用一下氟哌酸、黃連素,如果吃了一天沒有效果,最好到醫院做一下血常規、大便培養,看看是哪一種原因引起的,再在醫生指導下對症下藥。

急性腸炎引起的腹瀉是一種自限性疾病,使用了黃連素類的藥物一般1-3天都會自愈,年老體弱者可能時間長一些,症狀消失了就可以停藥,如果是腹瀉比較重,比如伴有嘔吐、發燒等情況最好在症狀消失後,繼續用藥2-3天。思密達、瀉立停、止痛劑等輔助用藥要慎重

許多腸道傳染病在初期多有不同程度的腹瀉,適度的腹瀉可將體內的致病菌與毒素及時排出體外,減少對人體的毒害作用。因為止瀉劑的原理是減少腸蠕動,這樣會造成腸內的毒素難以排出,所以不要輕易使用瀉立停。如果腹瀉次數頻繁,持續時間過長,並且出現脫水症狀,就要在服用抗生素和糾正脫水的前提下,使用止瀉劑。

大人可以用瀉立停、思密達,小孩用思密達等藥。

另外,有一些腹瀉往往還有腹痛的症狀,一般應該在醫院注射「6542」針劑,止痛藥比如普魯本辛有***,要在醫生指導下用藥。

腹瀉吃什麼蔬菜好,腹瀉

7樓:登峻

1、穀類:粥,麵包,發麵蒸食、軟麵條,拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。所以要以清淡為主。

2、肉類:瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟一些爛一些;便於消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果,比如:竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。這些不容易消化。

3、蔬菜類:可以吃去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,這些蔬菜含纖維比較低,記得,一定要做熟了才能吃。

4、甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時候,有些食物最好別吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。也不能吃粗糧,比如紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬於粗糧類。

8樓:匿名使用者

紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用,不妨多吃點。希望可以幫到你!農民幫有機蔬菜!

9樓:天空陰霾的悲傷

腹瀉的話,可以吃點京常樂(地衣芽孢桿菌活菌膠囊)來調理腸胃,調節腸胃菌群平衡,解決腸炎,腹瀉等腸胃不適問題。

10樓:眷刻卿名上吾心

如果你一天跑三趟以上的廁所,那你多半正在經受腹瀉的折磨,腹瀉在大部分人眼裡雖算不上什麼大病,但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽,尤其是老人和兒童。

消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等,均可能引起腹瀉。

腹瀉病人必須喝大量的水分,例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉,或糞便中帶血,則要看醫生。可以作一次過敏測試,以瞭解你是否對某種食物過敏。

家庭**措施

●多喝水

腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

●勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥**,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天,當病人發生急性腹瀉時,醫生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。

否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

●檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。

除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

●順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來**拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題**待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。

●遠離廚房

拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗乾淨,以免傳染病菌給他人。

飲食與營養**

●每天喝3碗米湯

米湯有益於**腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾後,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,並提供維生素b。

●服用木炭片

每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

●飲食清淡

腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

●避免下列食物

拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。

避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

11樓:

建議及時**,調整腸道菌群平衡,不要拖

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