1樓：匿名使用者
最渴的時候最好喝等滲溶液（等滲飲料）
什麼是等滲溶液?
舉例說明: 一個紅細胞, 裡面有一些電解質. 相鄰的是血管, 也有一些鹽, 蛋白, 它們之間是有一定壓力的. 這樣紅細胞就能在體內自由地行走. 這就是一個等滲的現象:
裡外的滲透壓力是相等的, 裡外的水分子是同等量出入的,紅細胞就不會變成」氣球」或者」縮小」.
當我們嚴格地按照比例兌制水以後, 我們的產品就變成適合體內吸收和行走的等滲溶液. 當被你喝入體內後,它就會自由地在腸道和血管之間遊動, 就很容易地被你的身體吸收了.
如果不是等滲的, 是低滲的, 水就會跑到紅細胞裡, 稀釋裡面的濃度, 紅細胞就會被破壞.
如果是高滲的(就是外面的濃度太高), 紅細胞裡面的水分子就會跑到外面來, 稀釋外面的濃度. 紅細胞就縮小了.
2樓：貓和蟲
你體內的鹽分就隨著水的流失而流失 所以喝加鹽水.一般是體育運動流了很多汗之後喝好.
3樓：
我初步估計是這樣的,因為喝了,證明你就是體內比較缺水,也就是說你體內的水分損失比較大,伴隨著體內水分的損失,你體內的鹽分損失也就比較大,所以在喝水的時候會新增少量鹽補充鹽分,再就是由於體內缺水,人體細胞的內外水分會有一個濃度差,這樣的話如果直接喝白開水就是導致濃度差增大,使細胞難以適應,所以就要喝點加鹽的水,還有就是其它等等因素.
為什麼人渴的時候喝的水裡面要加鹽？
4樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
5樓：匿名使用者
生物學 問題 補充 人體 必須的 無機鹽 因為 口渴的時候 是因為體內發生 臺榭作用 消耗了 無機鹽 並且 無機鹽是維持生命體正常活動的 因素
6樓：匿名使用者
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
7樓：匿名使用者
一般來說，在出汗較多的情況下，特別是在夏天從事劇烈運動時，應適當喝些淡鹽水。夏天氣溫高、溼度大，人體通過排汗將大量熱能及時散發掉，以保持體溫的相對穩定。在機體大量排汗的同時，帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。
據測定，跑一次馬拉松，隨汗液帶走30克氯化鈉。而一個人每天從食物中攝取的氯化鈉只有10~15克，這樣勢必引起機體缺鹽，以致疲乏無力，甚至引起肌肉痙攣或抽筋。因此，夏季從事劇烈運動時，適當喝些淡鹽水是必要的。
在飲用水中加鹽有沒有好處
8樓：今夜憶子瞻
1.晨起飲用淡鹽水沒有必要
晨起飲水的目的是補充前一夜丟失的水分，並稀釋血液。研究和實踐表明，白開水是承擔這一任務的最佳選擇。任何含鹽、糖、油，或兼而有之的飲品，不論濃度高低，都不能起到白開水的保健功效。
相反，可能造成血液的進一步濃縮。在正常生理情況下，人體對鹽的需要量很小，僅為每日2～3克，自然飲食完全可以滿足。如果沒有大量出汗或其他特殊需要，沒有必要飲用淡鹽水，特別是沒有必要養成飲用淡鹽水的習慣。
有時為了口腔消毒，或緩解咽喉腫痛，用淡鹽水漱口是一種有效的方法，但這與飲用淡鹽水不是一回事。
2.晨起飲用淡鹽水有一定風險
不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人，增高的結果可能還不至於造成血壓出界，但對高血壓患者，則可能是雪上加霜，導致病情波動。另外，對所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的時候，血壓也達到第一個高峰，對心臟病患者來說，清晨是病情波動的最危險時期。
因此，任何促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應避免。這對高血壓患者尤應注意。
3.個體、群體有不同
在飲食上，個體和群體是兩個概念。有時，我們會遇到這樣的情況：有的人吃鹽較多，但血壓並不因此增高。
其實，這不奇怪———所謂「高鹽攝入導致血壓增高」的觀點，是從群體角度得出，是對群體中絕大多數個體都適用的原則。但具體到個人，因存在個體差異，情況可能不盡相同，可能少數一些人出現種種差異，但不能因某個個體的特殊性否定適用於群體的普遍原則。從科學的角度看，個體採用群體的基本原則指導自己的飲食是最為安全和適宜的做法。
具體到本例，個體如果能做到避免高鹽攝入這一群體原則，那麼可以將導致血壓增高的飲食危險因素降到最低。
9樓：小白我們回家啦
在飲用水中加鹽有好處，可以補充水分，淡鹽水有輕度的抑菌作用。
清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水,有利於降火益腎,保持大便通暢,改善腸胃的消化吸收功能。
.有口腔、牙齦、齲齒等炎症的病人，而且血壓偏低者可以喝杯淡鹽水；有低血壓狀態的病人，為防止血壓過低造成暈厥可口服淡鹽水。有高血壓患者禁止喝淡鹽水。
鹽水除了是必不可少的調味品外,還具有不小的保健功能.中醫認為鹽有解毒,清熱,潤燥的功效。但是濃度一定不能高。
10樓：微笑中的憂傷
飲用水中加鹽有一定的好處，但正常人不需要在飲用水中加鹽。
1、對於鹽攝入較少的人或流失過多的人來說，喝淡鹽水會補充丟失的鹽分。
2、鈉在體內的代謝是多吃多排，少吃少排，不吃不排，在機體的協調下保持一個相對穩定的水平，既是所謂的內環境平衡。
3、但是在日常生活中，從食物中攝取的鈉元素完全可以滿足，所以沒必要喝水放鹽。
4、我國的食鹽中新增了碘，對於甲亢的病人這種方式是有害的。
喝水放鹽的作用
11樓：
鹽有殺菌的作用，喝鹽水，能較快的補充體內的需要吸收很快。
12樓：匿名使用者
夏天到了，出汗比較多，放少許可以補充體內鹽份。
13樓：
早晨喝一杯淡鹽水還可以清理腸胃，改善便祕
可以預防和**咽鹽還可以保護口腔、防細菌、防感冒中醫認為鹽還有有解毒、清熱、潤燥的功效但是濃度一定不能高有高血壓患者禁止喝淡鹽水
14樓：火一樣的神
清楚腸道啊！每天早上喝一杯對身體有好處的！聽說還養顏呢
為什麼渴了才喝水不對？
15樓：身心醫學霞醫生
雖然喝水是一件非常平常的事情，但是我們經常犯一些習慣性的錯誤。
蘋果加鹽煮喝水治什麼
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