1樓：
洗頭要用好牌子的洗髮水和護髮素，如漂柔，潘亭，海飛些，清洋等
2樓：匿名使用者
頭髮易斷可能是營養不足哦，我也有這個問題。我覺得比較有用的方法是，平時多吃一些含有蛋白質、維生素的食物，比如果蔬、雞蛋、牛奶等等。還有就是可以用護髮精油給頭髮補充營養。
我現在用的是我女神代言的美多絲韌效能量瓶，它有摩洛哥油、霍霍巴籽油等精油原液，頭髮吸收這些精油的營養，就不那麼容易斷。
3樓：匿名使用者
人們每天梳頭時都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是很正常的。但如果大量掉頭和，容易斷的話，這不是正常的現象，要引起重視了。頭髮很軟，很容易斷，其實是頭髮中的關鍵物質，天然膠和質流失造成的。
平時多吃核桃和黑芝麻，對頭髮特別好。洗髮水少用滋養型的，只用清潔型的就可以。加強營養，保持充足的睡眠。
4樓：匿名使用者
我一般洗頭髮的時候會往洗髮水里加一點護髮精油，再給頭皮多按幾分鐘，這樣做能讓髮根穩固很多，我也是從小紅書上學來的方法。她們說用宋佳代言的那個美多絲韌效能量瓶能滋養頭髮、加強韌性，因為它的精油是美多絲專屬的法國花園提取的精油原液，營養豐富。我的頭髮自從吸收了這款精油的營養之後，確實比較有韌性，不會一梳就斷。
一直想留長髮，可是頭髮很軟又容易斷，有什麼方法可以讓頭髮的韌性好一點嗎？
5樓：匿名使用者
頭髮很軟很容易斷其實是頭髮中的關鍵物質天然膠合質流失造成的，想要留一頭健康的長髮，讓髮質健康強韌起來才是關鍵。我自己也是長髮，但髮質一直不太好，有點乾乾毛毛的，沒什麼光澤，但又捨不得剪掉長髮，去年下半年開始用歐萊雅的深層修復系列產品，我覺得這套產品搭配使用效果非常明顯，我堅持2天洗一次頭髮，用洗髮露和潤髮乳作基礎護理，每週會用1-2次護髮膜加強；另外幫助頭髮恢復健康的關鍵還在於洗髮後的養護，我按照說明用了歐萊雅深層修復的日/夜修護精華乳，外出時還增加了多效防護噴霧，整體感覺幾個月下來發質明顯改善了，頭髮韌了很多，分叉乾枯的問題也沒了。我覺得從洗髮、護髮細節入手，找到適合自己的針對性產品和方法就能享受長髮的那種柔順和自信，你可以試試看的。
6樓：09開到荼靡
那肯定要用防斷洗髮水跟護髮素，還要吃對頭髮好的食物，例如核桃，海帶，豆類。。。。。。還可以先用溫水洗頭，再用涼水衝，會增加頭髮韌性，也別擔心，據說每個毛囊會長十根頭髮，掉的會長出來，只要你小心護理，關鍵是減少燙染髮，這個是最容易產生短髮的，使用護髮素的時候要避開發根，不然毛囊堵塞也會掉髮短髮，還有頭髮不好就得把不好的先剪掉，然後好好保養重新長出來的頭髮，頭髮容易油麼，可以每天泡腳改善血液迴圈，每天晚上可以用手指敲敲頭然後用手指或者梳子梳梳頭髮，這個要長期堅持，頭髮肯定最後會黑亮柔順。頭髮是女孩的第二張臉，要好好保養，要美得健康。
這個要說的很多，你自己可以上網多查查資料。
7樓：匿名使用者
頭髮柔韌性不好易斷折，說明頭髮受損，髮質不好，需要養護，推薦你用卡詩豐盈活力洗髮水+卡詩豐盈活力發膜+卡詩蛋白護髮露，給頭髮補充營養增強柔韌性。
8樓：金hero智秀
多吃對頭髮好的東西，平時洗頭髮用護髮素，會好點
不過治標不治本啊
為什麼頭髮老斷？用什麼辦法可以增加頭髮韌性？
9樓：劉曉東
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊（加速血液巡迴）還有加強頭髮的外在護養，如：用營養髮膜、修復的洗髮水，最好二到三天洗一次，還有最好是讓頭髮自然吹乾。市售的洗髮產品種類比較多，奈米的東東反饋就還不錯的，可以試試，還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭髮上，稍按魔後洗淨，蛋清是一種蛋白質，髮質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。
1,斷髮究竟原因何在？
其實，常斷髮，更多的跟物理因素有關。在顯微鏡下觀察我們的頭髮，可以看到毛髮表面有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄，卻是發芯的屏障。
就像蝸牛的殼一樣，起到保護頭髮內部結構的作用。如果它受到損傷，就會導致梳理時摩擦力增大，最終導致毛鱗片脫落，讓發芯內部結構變得脆弱易斷。
生理學家指出，健康的頭髮擁有未被破壞的表皮層，應該在經歷1000次清洗加電吹風吹乾、5500小時暴晒、上千次梳理後，才變得脆弱易斷。
但如果在冬春交換的季節裡，我們沒有做好頭髮保護，任其經受外界乾燥環境、風沙的侵襲，而且在漸漸變強的陽光中不做好防晒，便會導致位於發乾最外層的毛鱗片受損。
另外，洗髮香波用得不合適，鹼性較強，或者製作工藝不規範；頭髮頻繁經受燙染、電吹風造型，也會增加頭髮的脆弱性。
2.防止斷髮應注意什麼？
◆針對這些問題，我們最好選擇中性洗髮香波進行日常護理。在洗完頭髮以後，一定要用護髮素進行二層養護，以彌補毛囊營養不足，毛髮先天細弱的缺陷。
◆經常使用電吹風的人，可以考慮用毛巾包住頭髮後再吹，以減少熱風對頭髮的直接損害。
◆溼發時梳頭，最好使用材質好的骨梳、楊木梳子，避免用力拉扯頭髮。
◆如果有條件，還要為頭髮做好防晒，市面上常見的防晒護髮素、營養水都是不錯的選擇。
10樓：手機使用者
用護髮素啊~我用海飛絲~配合洗髮水一起用~效果不錯的~
11樓：手機使用者
頭髮適宜在弱酸性環境中生長，洗髮時先用洗髮劑再用護髮劑就是這個道理。洗髮劑是鹼性的，護髮劑是酸性的。你在洗髮後清洗時，往水裡加幾滴醋，在染髮燙髮時，頭上噴點醋，吹燙的髮式能保持持久。
有什麼方法可以讓頭髮更有韌性？
12樓：匿名使用者
頭髮很軟很容易斷其實是頭髮中的關鍵物質天然膠合質流失造成的，想要留一頭健康的長髮，讓髮質健康強韌起來才是關鍵。我自己也是長髮，但髮質一直不太好，有點乾乾毛毛的，沒什麼光澤，但又捨不得剪掉長髮，去年下半年開始用歐萊雅的深層修復系列產品，我覺得這套產品搭配使用效果非常明顯，我堅持2天洗一次頭髮，用洗髮露和潤髮乳作基礎護理，每週會用1-2次護髮膜加強；另外幫助頭髮恢復健康的關鍵還在於洗髮後的養護，我按照說明用了歐萊雅深層修復的日/夜修護精華乳，外出時還增加了多效防護噴霧，整體感覺幾個月下來發質明顯改善了，頭髮韌了很多，分叉乾枯的問題也沒了。我覺得從洗髮、護髮細節入手，找到適合自己的針對性產品和方法就能享受長髮的那種柔順和自信，你可以試試看的。
13樓：手機使用者
經常去髮廊做好的護理還是有用的
頭髮脆弱易斷是什麼原因？
14樓：矽谷創業快訊
導致頭髮脆弱易斷的原因有：
吹風機吹風機在吹掉頭髮表面的水分之外，還會將頭髮內部的水分也一起吹走。而且在吹風機到產生的高溫也會對頭髮造成很強的損傷作用，長此以往，髮質就會變得越來越差。
燙染在染髮劑和燙髮劑中含有大量化學成分，對頭髮毛囊有一定影響。經常染髮、燙髮的發友會發現，頭髮的質量越染越差，不但乾燥、暗黃，而且還會出現分叉的現象。頭髮當外界損害過於厲害， 頭髮毛鱗片就會被破壞，堅實的毛鱗片起到保護頭髮內部結構的作用。
營養攝取不足
我們都知道頭髮是由多種營養素所構成的，只要有一種營養素的缺失便會影響頭髮的正常生長和狀態，尤其是蛋白質的含量直接影響到頭髮的韌性。人體內臟的功能失調、體內氣血不足、不健康規律的飲食等，都可能導致蛋白質缺乏，影響頭髮角質蛋白的合成和質量，人體的激素和一些遺傳特性也會抑制毛囊細胞的生髮能力。這類情況不止頭髮容易斷，也容易連根一起掉。
日常不合適的頭髮護養
頭髮經常被拉扯，產生彈性形變，也會變得容易斷裂。比如燙染頭髮、過度摩擦、扎很緊的辮子、錯誤的梳髮等等，其中頻繁的燙染和讓頭髮長時間曝晒更容易使頭髮易斷。
其他原因
季節變化、生理週期、不正確的清洗頭髮、不合適的洗髮水和護髮素、錯誤的梳髮束髮、頭髮長時間曝晒等都可能是導致頭髮易斷的主要原因。
15樓：小小小點不
缺乏油脂、睡眠不足，氣血不足、長期疲勞，營養不足，皮炎頭癢、體質偏弱都可能出現這種情況。多吃核桃，枸杞，紅棗、榴蓮，冬季吃最好。睡眠要充足，夏季多吃水果，勤換枕巾枕套保持清潔。
還應到醫院檢查，配合醫生**，多管齊下會有效果。如有其它不健康的生活習慣要立即改正，如吸菸、飲酒，熬夜、長時間上網等。
注意合理的飲食營養，常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮液，洗後使用合適的護髮劑。 不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
擴充套件資料
頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞[1] 。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。
細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。
頭髮的顏色一般是由基因決定的，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。由於種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。
還可通過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。
黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，這是嚴重缺乏蛋白質造成的。
16樓：暴走少女
天生髮質異常，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康,不正確的節食可能導致營養不足。
可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。可能處於保護不夠,應補水保溼。長時間燙、染髮的化學傷害，經過燙染的頭髮，髮質水分會減少；
或是梳理過度、整發過度，用吹風機吹乾頭髮，及常常使用高熱的造型器具都是可能導致的原因。
17樓：說史可還行
發生脆弱易斷的原因有可能是天生髮質異常，即遺傳因素所導致，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康，不正確的節食可能導致營養不足。
再就是經常燙染頭髮；精神過度緊張；情緒激動；未按時作息，經常熬夜；飲食不規律；缺乏營養，工作環境影響等等。
導致頭髮乾枯的原因很多。頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去營養，導致頭髮乾枯。
營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等；大氣汙染的侵害；日晒，陽光中紫外線的傷害；某些疾病的傷害，如貧血，低鉀等。
擴充套件資料：
平時保養頭髮的注意事項：
1、保持清潔，預防頭皮炎症，通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。平時多用梳子梳理頭髮，促進頭皮血液迴圈，進而促進毛髮生長，不要因為頭髮脫落而怯與梳理。
2、洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利，使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。儘量避免夜間洗頭，建議清晨溫水洗頭。
3、注意改善營養狀態，多攝取有利於頭髮生長的食品，多吃含蛋白質、維生素ad和礦物質的食物。
4、避免燙染頭，注意頭髮衛生。按時作息，養成良好的作息習慣。
5、多吃黑豆黑芝麻，瓜果蔬菜等綠色食物，少吃膨化食品。
頭髮容易斷缺什麼營養，掉頭髮是缺少什麼營養
掉頭髮是缺少什麼營養 體內缺少蛋白質，缺乏維生素b，缺乏鐵元素。健康 頭髮 蛋白質 生活 營養，經常掉頭髮是身體缺營養了？及時補充1種營養，讓頭髮茂盛起來。體內缺少黑色營養素，應該多吃黑色的食物，如黑芝麻，冬菇，髮菜等食物。注意事項和解決辦法 用好的洗髮水 油性髮質用去油洗髮水，水溫不要高，輕輕揉搓...
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