1樓：聰聰有話講
如果睡一覺起來。感覺渾身無力的話。這種情況多半是因為睡覺的時候沒有睡好，導致身上的乏力，沒有休息過來。所以感覺到渾身無力。
2樓：匿名使用者
個人經驗沒深度睡眠或者睡覺太晚，導致起床渾身沒力氣。還有就是判斷身體狀況，最近有沒有健康方面的疾病，引起起床無力，是不是亞健康狀態嚴重。
3樓：霍福德與
睡覺醒來覺得身體無力是大腦缺氧的症狀，建議早睡不要熬夜，枕頭不要過高以免打呼造成吸氧不夠
4樓：哈哈親親
如果睡覺起來渾身乏力，我們就要警惕以下幾種情況了：
（1）身體貧血。如果人體出現了貧血的情況，就會渾身無力像是睡不醒一樣，身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時，身體生產紅細胞的速度就會下降，從而造成身體內紅細胞的減少，進而貧血的症狀就會呈現出來。
（2）溼氣過重。中醫上說，暑溼傷脾，如果這是炎熱的夏季，身體出現了勞累、精神不振、食慾下降的情況，那可能是因為身體內有很重的溼氣。
（3）血液的粘稠。血液迴圈的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處，同時帶走身體的廢物。一個身體健康的人，血液迴圈是非常的通暢的，如果血液過於粘稠，身體就會出現異常的情況。
例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。
5樓：情感智多星
睡覺醒來覺得渾身無力是不是有病了或者煤氣中毒了。
6樓：幸福在眼前
應該是沒休息好，身體沒有緩解過來。或者看看是否發燒了，發燒了也是渾身無力這種症狀
7樓：暴走狂躁兔子
平時服用富含蛋白質的食物,牛奶,肉類等等。適當的增加體育鍛煉
8樓：具體危險犯
睡太久了，身體機能有點遲鈍，我睡午覺經常起來都是感覺自己要散架了
9樓：
有可能是屬於近段時間長期的熬夜，勞累過度，或者是精神壓力過大而引起的，主要是通過休息加強飲食的營養，慢慢調整都是可以恢復正常的。
10樓：楊同學說生活
我媽有時候就說我是因為水酒了沒有經常出去運動，但是我覺得你這個情況，如果很嚴重的話還是要去醫院看一下檢查一下肌肉啊，有什麼問題沒有去做體檢吧。
11樓：揚如桖
這是由於生氣的各個器官，處於一種休息狀態。
12樓：中醫廚師推拿
睡覺醒來覺得渾身無力是人太累了，要麼睡得太晚，要麼做了惡夢。
13樓：匿名使用者
其實我們剛剛睡覺醒來的時候，大多數都會沒有多少的精神，都會有點無力感，這是真常的
14樓：winnie2019加油
這種有可能是睡覺的時候，血液迴圈不夠，所以才會乏力！
15樓：喜歡這種方式
兩種情況，一種是中午午休時間過久會造成有些癱瘓的樣子，或者就是發燒了，引起的渾身無力
16樓：禾鳥
睡覺起來自覺渾身痠疼無力,通常是如下幾個因素導致:
第一、最常見的因素是病毒**冒的初期,當感染時就會自覺渾身痠疼乏力,因為病毒在體內釋放炎症介質,炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力.
第二、體內離子紊亂和代謝失調。
17樓：川式生活
可能是你身體不舒服，感冒了或者太累了，也可能是你睡得太久了
18樓：soulman豬仔仔
睡覺睡得時間太久了會出現這種狀況的，合理的睡眠時間8-10小時就夠了，睡太久了人會很慵懶。
19樓：匿名使用者
是不是沒有休息好？還是休息的時間太長了？
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
20樓：窮華記
其實無論男女，每個人的體內都有陰、陽二氣，處於一種相對平衡的狀態，而人的生物鐘也是根據陰陽規律來運轉的。
白天體內陽氣盛，人就清醒;到了晚上體內陽氣隱藏，陰氣盛，就能入睡。女人雖屬陰，但也會發生陰氣虧虛，陽氣過盛的情況，到了晚上還是陽盛陰衰，就睡不好覺了。女人早晨起床渾身乏力，睡醒後全身無力特別累，也是因為陰陽失衡了。
睡覺起來後覺得渾身無力上下沒有一點力氣，那麼這個原因是由於什麼造成的呢？生活當中，大家由於工作的壓力和生活的雙重壓力，給自己的身體，帶來了很大的傷害，那麼我們該如何應對下面一起來了解一下。
學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效地減輕壓力。
堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。
基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
保持精神愉悅。很多人得過一次神經衰弱之後不會再得第二次，但是很多人卻會反覆，最根本的原因就是後者的心理狀態，要保持樂觀的心態，精神愉悅，這樣神經衰弱才會永遠遠離你。
21樓：沒有如果
睡覺起來出現渾身痠痛無力通常有以下原因。
一、是上呼吸道感染或者感冒的症狀，渾身痠痛無力是病毒感染所導致的。
二、肌肉緊張，睡覺起來渾身痠痛也可能是因為長時間睡眠的時候睡姿不良，全身的肌肉處在緊張和僵硬的狀態，會出現肌肉緊張引起的痠痛無力。
三、睡覺起來渾身痠痛無力也可以見於過度疲勞，神經衰弱，亞健康狀態，情緒障礙，焦慮抑鬱，以及女性更年期綜合徵等表現。
四、渾身痠痛無力見於器質性的病變，如類風溼疾病，風溼性多肌痛，纖維肌痛症等。
22樓：匿名使用者
如果是一開始睡覺醒來渾身無力是正常的，因為我們的身體還在睡覺休息，如果持續的時間長那麼就要去檢查一下比較好。
23樓：
有種說法就是睡覺不能貪涼，後果就是醒來會渾身無力。不過是否真實，我也不知。你還是去醫院看病，檢查是否有其它**，如沒最好，有就及時**。你要抓緊去看呀。
24樓：劉浩坑
早上起床渾身無力最常見的原因是過度勞動導致疲勞過度，長時間夜間熬夜，長期飲食不良造成電解質紊亂、低鈉、低鉀、低血糖的情況，都會引起渾身無力的症狀。主要通過自身調理，注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，注意增加飲食的營養，多吃瘦肉、雞蛋、奶製品，注意糾正電解質紊亂的情況。
25樓：
建議去醫院檢查一下
睡醒了還沒精神，渾身沒勁兒，有可能身體某些部位出現了問題，仔細檢查一下，及時發現問題及時**
26樓：植物神經紊亂小知識
這個要仔細檢查一下，查查原因，不要耽誤
27樓：無處安放的臊
晚上沒有睡好吧，我有時候就是這樣，明明睡夠八個小時了，早上起來還是沒有精神
28樓：
糖尿病患者有這種感覺，你去醫院檢查一下吧！
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
29樓：憑清悅
1、過度熬夜，導致睡眠不足。
2、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
3、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
4、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
30樓：請叫我王老大
早上睡醒全身無力可能有以下原因：一、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。晚上睡覺打呼嚕、睡眠暫停，睡眠質量差，早上醒來疲倦，周身無力，白天睏乏，頭痛，有時容易打盹兒，尤其肥胖的患者，有可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
二、頸椎病。頸椎病患者夜間睡眠姿勢不當，壓迫神經，醒後會覺周身無力。三、脾虛。
無明顯器質性病變，經常早上醒來周身無力，考慮脾虛、溼氣盛。
31樓：在法海寺自駕的白頭鷂
疲勞疲憊，睡覺挺來也會感覺渾身無力，休息一，二天會好多了。
32樓：陽萱綜合
身體太累了，睡覺醒來感覺渾身無力，可以加強適當的鍛鍊
33樓：mm喵喵兔
（1）身體貧血。如果人體出現了貧血的情況，就會渾身無力像是睡不醒一樣，身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時，身體生產紅細胞的速度就會下降，從而造成身體內紅細胞的減少，進而貧血的症狀就會呈現出來。
（2）溼氣過重。中醫上說，暑溼傷脾，如果這是炎熱的夏季，身體出現了勞累、精神不振、食慾下降的情況，那可能是因為身體內有很重的溼氣。
（3）血液的粘稠。血液迴圈的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處，同時帶走身體的廢物。一個身體健康的人，血液迴圈是非常的通暢的，如果血液過於粘稠，身體就會出現異常的情況。
例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。
34樓：來自月球的鴨子
睡覺起來自覺渾身痠疼無力,通常是如下幾個因素導致:第
一、最常見的因素是病毒**冒的初期,當感染時就會自覺渾身痠疼乏力,因為病毒在體內釋放炎症介質,炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力.第
二、體內離子紊亂和代謝失調,通常因低鉀血癥、低鈉血癥也會出現上述臨床症狀和表現.
35樓：藥與學
有可能是睡眠質量太差，淺睡眠多，沒休息好。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
36樓：雲南萬通汽車學校
根據你的描述，你的這種情況可能是睡眠不足導致的，需要注意排查貧血低血壓低血糖等原因，還有可能是中醫所說的氣血虧虛引起的可能與低血壓肝膽問題有關。這種情況建議您到當地醫院檢查血常規血壓血脂血糖等，藥物可以服用生脈麥味地黃丸**。
37樓：匿名使用者
你的這種情況可能是睡眠不足導致的，需要注意排查貧血低血壓低血糖等原因，還有可能是中醫所說的氣血虧虛引起的可能與低血壓肝膽問題有關
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
38樓：匿名使用者
是你的機能覺得太疲勞了還沒有適緩過來，一般出現在短時間高強度體力消耗以後的第二天，緩個兩天就會好轉的，放心
39樓：赤雍
通常人在睡醒時出現渾身無力是如下幾個因素：第一、最常見的因素是離子紊亂時低鉀血癥和低鈉血癥，如果出現低鉀血癥時就會導致周身乏力，伴隨心慌、心悸、頭暈等臨床症狀和表現。第
二、睡醒時周身無力還跟心臟的大動脈供血不足有關，在冠心病、心肌炎、心包炎、缺血性心臟病史，心臟大動脈因為供血不足導致渾身供血不全，供血不全引發周身無力的臨床症狀和表現。第
三、睡醒時周身乏力還和腦血管受壓迫導致的供血不全有關，在睡眠時如果壓迫頸椎會導致椎基底動脈供血不足，就會出現周身乏力，就會在剛睡醒時尤為顯著。
40樓：牽著蝸牛散踄
我覺得這還是正常的吧，我也是睡覺起來有些乏力體力，特別是夏天中午休息後，感覺特別明顯
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
41樓：
睡覺醒來渾身無力，有可能以下幾種原因導致：
1、氣血虛弱，或者學習或生活壓力大引起的
2、長期玩電腦和手機缺乏運動鍛鍊過度熬夜，導致睡眠不足。
3、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
4、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
5、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
42樓：清塘雅韻
睡覺起來自覺渾身痠疼無力，通常是如下幾個因素導致：第一、最常見的因素是病毒**冒的初期，當感染時就會自覺渾身痠疼乏力，因為病毒在體內釋放炎症介質，炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力。第
二、體內離子紊亂和代謝失調，通常因低鉀血癥、低鈉血癥也會出現上述臨床症狀和表現。第
三、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心肌缺血的型別，在冠心病心肌缺血時會自覺胸悶、氣短、周身痠疼、乏力，伴隨周身疲勞的臨床症狀和臨床表現，通常原因為心肌炎、心肌病和心包膜炎、擴心病等，都會出現上述臨床症狀和表現。
43樓：帶著默默看電影
說明你太累了，睡眠質量不好，導致身體機能還沒有完全恢復，所以會出現這種情況，以後注意多休息不要熬夜就會好一些的
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了
睡眠時間充足嗎？有熬夜嗎？睡前有喝過咖啡嗎？有酗酒嗎？如果不是宿醉的話，臥室空氣流通嗎？有時睡眠時間過長，空氣流通不暢的話，室內二氧化碳的含量就會升高，人體會有一些缺氧，醒來就會覺得乏力，沒有關係，開窗通風換氣，走動走動，喝杯溫水，吃點東西，過一會就會緩過來了。還有就是最近氣溫一下子上來不少，天一熱...
睡覺醒後覺得口乾舌燥是怎麼回事，睡覺醒來總是覺得口乾舌燥,怎麼回事呀
有不少人經常感到早晨或午睡醒後有口乾舌燥的現象，服用多種清熱 生津藥都無明顯效果，且長期不愈，其實這種情況多數是由於睡眠時張口呼吸造成的，因此服藥並不能起到 作用。當進入睡眠狀態後，即自然把口張開，用鼻與口同時呼吸，數小時下來，口舌之津液幾乎被揮發殆盡。故醒後常感口乾舌燥，或因口乾舌燥難忍而驚醒。睡...
晚上睡覺醒來腰痠背痛是怎麼回事，早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
可能是腰肌勞損，腰肌勞損的主要特徵 腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。具體病情還是應該到醫院檢查下。可以試試倒走，倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛 椎...