1樓：匿名使用者
建議瞭解近年來出現的斜面護脊床墊 , 這就如游泳 或者打羽毛球等, 利用睡覺的部分時間就能**頸椎 , 是不錯的選擇:
2樓：匿名使用者
要選擇適合你睡眠習慣的床墊，金可兒床墊在脊椎健康專業領域是被高度認可的硬棕墊 棕墊比較硬的，太軟的沙發也不能坐 腰椎盤突出症又名
3樓：
最關鍵的是要吃藥對症**，這種病還是看中醫，吃中藥效果好！我是中醫主任醫師，此病常看，意見供參考！
4樓：一一克
麗孚居品根據人體結構設計，能夠很好的保護脊椎。
5樓：mlily夢百合床墊
腰間盤突出睡太軟或太硬的床墊都是不可取的，最好選擇軟硬適中，符合個人睡眠習慣的床墊，這樣才能有效保護好腰椎。此外，還需要掌握幾個選購床墊的技巧，才能保證買到優質且滿意的床墊。
1、聞
選購床墊時聞一下床墊是否有異味，有些床墊所用化學成分較高的填充料，會釋放難聞的異味，這類床墊質量大多不好，而且不環保，對腰椎不好的人來說存在更大的健康隱患，需謹慎購買。
2、壓
選購時在床墊的某一部位用力往下按，看看會不會有很大的響聲，再用力按下去看看是否能快速**，以此測試床墊的回彈性，如果床墊按下去有噪音會影響睡眠質量。
3、問
一個好的床墊關係著我們的生活質量，多問一下是否能保護腰椎、脊椎等，是否一張床墊內部的床網結構合理，軟硬是如何來控制的，一張好的床墊不僅僅是外觀好看，關鍵是內部結構合理，軟硬分割槽明確，這樣才能讓腰椎不好的人有一個好的睡眠。
我腰間盤突出，適合睡乳膠床墊嗎
都說有腰間盤突出是隻能睡硬床墊嗎？
6樓：薛格軒
最好是，我爸之前也得過，醫生就是建議睡硬床
7樓：杭州江城醫師
腰間盤突出注意事項：
1、在日常生活中要睡板床，疼痛時要臥床休息。
2、四季都要注意防寒保暖，夏天還要注意不要在燥熱之後洗冷水澡。
3、日常生活中尤其要注意對腰部的保護，比如不要使用爆發力，不要負擔重物。
4、平時生活工作都不要長時間保持一種姿勢，要勞逸結合。
5、腰間盤突出患者的鍛鍊一定要在恢復期進行，急性發作期要做的就是休息。
6、腰間盤突出的鍛鍊方法很多，患者可以自行進行鍛鍊，鍛鍊時要注意要逐步遞增，不要挑戰個人身體承受力。
8樓：鹹擾龍雁
是的！俺一直睡木質床板啊……
腰椎間盤突出的人最適合什麼床墊？？？ 50
9樓：真心對你
當然不能睡軟床墊啊！睡日本體力高磁療床墊。可以使你的腰不疼。長期睡，長期不疼。太多的人睡好了。
10樓：蛛蛛向前衝
腰部戴一個腰圍(腰椎康特製腰封)，有利了腰椎的恢復。
11樓：骨科鄧醫師
軟硬合適的，枕頭與肩膀差不多寬。
12樓：鬆芝堂主
建議要遵醫囑，不要輕信廣告宣傳。
13樓：我家巨集宇寶貝
可以用棕墊，有一定的硬度
14樓：匿名使用者
請問您後來買什麼床墊了？我也是腰間盤突出患者，每天都睡不好
15樓：遺失就在今天
這位仁兄你好，要用軟硬適中的床墊，對你的腰椎間盤突出會有很好的作用，買那種五區獨立筒的床墊比較好，他是根據人體工程學量身製作的，所以買那種比較好，就是**稍微高了點，你要是實在不知道買什麼品牌我給你推薦幾種，像德國哥瑪床墊，法國鄧祿普，瑞典西斯萊都是很好的床墊，但**要慎重。
16樓：晶晶喜妹
椎間盤病人一般醫生都是推薦睡硬床墊，一般的硬床墊都是指木板床，但木板床沒什麼彈性，所以睡著不舒服。我象您推薦一款，【藤萊閣】棕藤床墊，是硬床墊，是有一定的彈性，所以是舒服的硬床墊，材料是純天然的，純手工製作的，**上有他們的直營店。
17樓：匿名使用者
別用椰棕的 太硬 我腰好的都受不了
硬床墊對腰椎間盤突出患者好？還是軟床墊好？
18樓：情感**系小企鵝老師
硬床墊對腰椎間盤突出的患者是好一些的，因為硬的床墊人體在睡上去的時候，它下壓的力度不是很大，可以保護我們的脊椎，而軟床墊就沒有這個效果，對於脊椎是傷害的。
19樓：人間學徒俊俊
硬床，軟床墊躺下去腰部位置會凹下會加大腰部頸椎的受力。
20樓：就是困了吐了
硬床墊好。腰間盤突出患者的腰不好，睡軟床墊容易引起腰疼和腰痠。
請問，有腰間盤突出的人睡硬的床墊比較好還是軟的？
21樓：丿元芳
只要不太過了就行，更加重要的睡姿，建議瞭解一下昂首斜面護脊床墊，它是更好的方法，主要是睡姿比較好，它同腰枕等一起使用，就如同 是做小飛燕一樣，幅度小，但可以時間長。請了解 。它還帶特製的枕頭，可發一般床墊使用的。
注：同腰枕一起使用的**沒有找到，上一張**頸椎病的**，參考一下吧。
22樓：享受人生如戲的生活
按照人體力學規律，你應該睡硬床墊，雖然不太舒服但有利於你的腰部恢復。個人觀點，僅供參考！
23樓：
已經診斷腰椎盤突出的患者睡太軟的床，它的屈度也會發生變化，也不在一個很好的生理彎曲，在腰椎上這種壓力，腰椎盤上的壓力會增加。
患有腰椎盤突出的患者在睡覺的時候，注意睡床軟臥的程度，睡的太軟屈度也會發生變化，不在一個很好的生理屈度，腰椎的壓力上，腰椎盤壓力會大，變得更大一些，影響腰椎的恢復，如果睡的太硬，也會影響，軟硬合適就可以了。
如果睡姿不是特別好，坐姿也不是特別好，椎間盤的壓力會變得更大，這個症狀就會更加嚴重，所以硬度只要軟硬合適，不是太軟、太硬就好了。
腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢
24樓：匿名使用者
你好，腰椎間盤突出症初次發作時，應嚴格臥床休息，是不能睡軟床的，必須是硬床。睡軟床時因為體重可以導致床墊下陷，導致腰痛加重。
25樓：匿名使用者
超過10cm比較好，同時，建議你瞭解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰臥在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！
腰間盤突出，大夫建議睡乳膠床墊，床墊選擇多厚的合適呢？
26樓：mlily夢百合床墊
1、現在市面床墊厚度一般分為5cm、7.5cm、10cm、15cm。
市場上的床墊大多數有一個共同特點，那就是床墊厚度越厚**越貴，但並不是說床墊越厚就越好，具體的厚度要根據個人的體重、腰椎受損情況、之前睡的床墊軟硬度情況來綜合考慮，這樣才能感受床墊帶來的舒適體驗。
2、經科學驗證，一般的床墊厚度在十多釐米就能夠達到人體所需要的承託力和舒適度。
而隨著乳膠床墊的加厚，就會變得更加的柔軟，當乳膠床墊的厚度達到二十幾釐米的時候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾釐米是比較合適的。
腰間盤突出怎麼辦，腰間盤突出怎麼辦 有哪些方法
從你目前症狀看，已經存在壓迫症狀，建議儘早 如不及時 突出物鈣化就難治了。目前 腰間盤突出一般2種途徑 手術和保守 不建議手術 因為手術風險大 易 有後遺症，而且容易做不徹底，失敗率較高。服藥一般來說，對於 效果不大，而且傷及腸胃，有一定的毒 建議堅持中醫保守 效果很好。推薦採用中藥粉貼 純中藥粉末...
腰間盤突出病人有什麼禁忌
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關，壓迫神經血管會造成下肢的麻木 疼痛等症狀。對於腰椎間盤突出患者，可選擇腰椎骨方似醫貼處理，避免劇烈運動，適當進行腰背部的伸展鍛鍊，可以多做燕子飛等運動，儘量不要彎腰和久坐，睡覺時儘量臥硬板床，清淡飲食，避免菸酒刺激。腰間盤突出需要注意什麼 ...
手法復位對腰間盤突有好處嗎，腰間盤突出真的可以手法復位就能好嗎？
跟你說三點 1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的瞭解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。鍼灸可行，但鍼灸也有它的適應症。手術...