腰突有什麼改善的方法 腰間盤突出有什麼好辦法?

2023-01-02 23:30:34 字數 6279 閱讀 5683

1樓:杯具快離開我

疼得厲害就用扶他林或者路林,另外區域性用泰乙扶正貼或者膏。

2樓:檸萌

土法**。

一、土法**好處:

1、簡單:土法**只需每天早晚熱敷腰椎患處半小時。

2、經濟:土法**費用最低,不到手術**的1/10。

3、健康:土法**不打針不吃藥更不做手術,沒有***。

4、方便:足不出門也可**。

二、**症狀條件:

1、確疹為腰間盤突出壓迫神經需要動手術者。

2、腰間盤突出壓迫神經引起的腿腳痛、麻,不能長時間站立或久坐,走路困難或下不了床者。

3、**期間不喝酒,少吃酸辣,不參加劇烈運動。

4、堅持用藥至少兩個療程。

三、土法**方法:

1、在煲裡放入中草藥。

2、加入適當藥酒浸泡1小時以上。

3、大火煲開後小火煲約15分鐘,直到沒看到藥水流動後裝入棉布袋。

4、把裝好的藥包再小火煲約1分鐘。

5、把煲好的藥包敷腰椎患處,注意不要太熱燙傷**。

四、土法**效果:

1、**一星期為一個療程。

2、第一個療程沒有什麼反應,但必需堅持用藥,其它**照常。

3、第二個療程病情有所減輕,會有感覺:有不同的痛或麻,停止其它一切**。4、第三個療程:痛、麻消失或有從腰通到腳的感覺,但還是有點不舒服,不同病情的人有不同的感覺。

5、第四個療程可**到正常生活、工作。

3樓:渴侯含巧

腰間盤突出可以用那種牽引的方式,而且還可以走適當的增加運動量有效地改善。

4樓:網友

腰間盤突出疾病最佳**是可以通過保守**達到臨床**,牽引、推拿、按摩等理療方式只能作為一種輔助手段,緩解腰椎壓力,減輕疼痛,治標不治本。建議您服用陳李濟舒筋健腰丸進行**,專治腰間盤及其引發的腰疼、腿麻、腰椎痛,且是純植物中成藥無任何毒***。堅持服用,會有不錯的效果。

日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,

腰椎間盤突出怎麼辦?

5樓:席學岺滿辰

腰椎間盤突出,用以下方法**:

1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,症狀緩解後戴腰圍,儘量避免彎腰。

2.骨盆牽引,休息時戴腰圍。

3.理療按摩,減輕椎間盤的壓力。

4.硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮痛。

5.核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解症狀,但是有一定的***6.經皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內壓,緩解症狀7.

經皮鐳射椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解症狀8.手術**。

根據病情的不同選擇最好的**方法。

這是個"懶病",以後"背拉抗提"這些體力活就和你就永別了,千萬不能幹,要養著。

祝你早日**!

6樓:邦暢全福康

腰突可以做小燕飛訓練,牽拉豎脊肌,保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。

7樓:劉鐸健身

腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊。

8樓:小鐘養生

腰椎間盤突出,2個拉筋動作,增強腰背肌,腰背越來越健壯!

9樓:深讀**

腰椎間盤突出應該怎麼**?用消炎藥?中醫理療?

針灸、推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?

可以負重、彎腰嗎?需要睡硬板床、坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?

腰椎間盤突出能不能過性生活?

10樓:英略商務

腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累,特別要注意不能頻繁的彎腰工作,睡覺睡硬板床。

每天可以倒走散步20分鐘,有利於鍛鍊腰背肌力量。

11樓:介樹枝春緞

先去醫院做ct和mri確定病變的位置,平時注意保養。

病情不是特別嚴重的話可以採用保守的中醫**,採取針灸,火罐,理療**。但必須持之以恆,可以較好的緩解病情。病情較重,嚴重的影響神經及其周圍組織等的建議開刀~

12樓:匿名使用者

睡硬板床和讓醫生開相應的滋補和活血化瘀的藥。

13樓:匿名使用者

關於腰椎間盤的**方法有很多:比如吃藥,貼膏藥,牽引,倒走和游泳,正骨,理療和按摩,或者是針灸艾灸,又或者是麥肯基**法。

說到腰椎間盤突出,大家腦海中可能就會浮現要長期躺床靜養,杜絕活動。這是個大大的紅交叉。

建議兩天後,就進行輕量、簡單的恢復性活動,可以適當的做牽引,根據自身情況,可作為輔助**,但是一旦開始,就不要中斷,也不要一次做很多,量很大,要循序漸進,一定要做到堅持,半途而廢還不如不開始。

注意事項:休息很重要,能躺就不要站,能站就不要坐,坐的時候腰部一定要有支撐!站和坐都不能時間太久!

腰部不能著涼,一定要注意保暖!

腰帶不要一直佩戴著,時間長會引起腰部肌肉萎縮,每天三四個鐘頭就可以了。

蹲地上撿東西的姿勢一定要正確,不能直接彎腰,要先蹲下再撿!

腰間盤突出怎麼**呢?

14樓:由煙姓琬

很多人都在問腰間盤突出該怎麼**,我根據自己家人的**經驗和理解,也問過很多醫生,最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點:

一、非手術**。

1、臥床休息,要睡硬板床,多注意休息,特別是症狀較重的患者。

2、藥物**,可選用中藥外貼,像荔正消通貼**早、中期腰間盤突出效果較好。

3、牽引**,僅適用於腰椎間盤膨出,不適用於腰間盤突出、脫出。

4、物理**,可緩解症狀,減輕疼痛,麻脹。

5、推拿**,因人而異,有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出,因此做推拿一定要找手藝過硬,經驗豐富的老師傅。

6、針灸**,很多人嘗試過,少數人有效果。

7、封閉**,症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月,不過封閉針對身體是有傷害的。

二、手術**。

1、常規開放性手術(包括:半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術)

2、椎間盤鏡微創手術,避免手術的大損傷問題,但手術成功率不高。

3、經皮穿刺切吸術,僅針對腰椎間盤膨出。

4、人工腰椎間盤置換。

三、介入**中包括:

1、臭氧注射**,該**方法的成功率並不是太高。

2、超低溫消融**,目前使用不是太多。

3、射頻熱凝靶點穿刺技術,損傷面小,但成功率不高。

其中非手術**腰間盤突出症以藥物**為主,還有牽引、封閉等,藥物**主要是口服西藥和中藥貼劑,一般都只能緩解症狀,也有少數藥物對腰間盤突出的**效果不錯,口碑比較好的有藏藥荔正消通貼,屬外用疊加敷劑,據說治好的人很多。

手術**腰間盤突出症一般都是切除突出部位,一般是可以治好的。缺點是有**的可能,有併發症和後遺症,得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。

介入**腰間盤突出的**有很多,該**方法的成功率並不是太高。,效果如何不好說,有的人說無效果,有的人說效果還行,這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入**。

腰間盤突出**方法選擇的原則:儘量選擇非損傷的保守**方法,在保守**無效的情況下可以考慮其他**。平時注意腰間保暖。

15樓:養生一點

今天給大家分享一個動作,每天堅持練一練,能夠緩解腰痛的情況,改善腰間盤突出問題。

16樓:深讀**

腰椎間盤突出應該怎麼**?用消炎藥?中醫理療?

針灸、推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?

可以負重、彎腰嗎?需要睡硬板床、坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?

腰椎間盤突出能不能過性生活?

17樓:求迎天區瀾

腰椎間盤突出**中醫藥內服外用相結合,內服中藥獨活寄生丸,腰痛寧,舒筋通絡,祛風散寒,外用追風舒金貼膏,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛。配合牽引按摩復位針灸效果更好。

18樓:縱綠杜孤容

目前不再是什麼疑難病了。外科微創就可以徹底解決。不過個人要擔負一筆可觀的費用2萬元左右!

19樓:匿名使用者

腰間盤突出與頸椎病的**都包括保守**和手術**,保守**包括藥物**、牽引、理療,藥物包括消炎、緩解症狀、神經改善、消除神經水腫的藥物。不推薦做小針刀、封閉、美式整脊等**。建議到正規醫院進行保守**,保守**3個月無效或者症狀持續加重者,建議進行手術**。

手術**是解除神經壓迫、椎管狹窄,可使神經、椎管恢復到正常狀態。

20樓:匿名使用者

建議看看中醫,保守**的效果不錯。

腰椎間盤突出有什麼好的**方法

21樓:深讀**

腰椎間盤突出應該怎麼**?用消炎藥?中醫理療?

針灸、推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?

可以負重、彎腰嗎?需要睡硬板床、坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?

腰椎間盤突出能不能過性生活?

22樓:班汀蘭榮子

如果腰突症沒有壓迫馬尾神經或可排除脊髓病變的話,保守**就可以完全**的,這方面民間的黑高膏藥有著獨特的療效,**率是很高的。

23樓:訾智饒媚

腰椎間盤突出屬於退行性病變,主要的**辦法是保守**為主。急性期建議靜臥為主,同時配合牽引,按摩,針灸等**來輔助改善,恢復期的話,下地活動注意佩戴腰圍,注意腰部保暖,不要長時間彎腰提重物或者乾重體力活。如果病症加重,保守**效果不好或者嚴重影響生活和工作的話,建議根據情況考慮手術來**。

24樓:騎付友節燕

埋線可以**不犯。我的空間有詳細介紹。

腰間盤突出怎麼**效果最好

25樓:小小趣聊養生

正常情況下,輕微的腰間盤突出,可以通過一些專門矯正的方式來矯正一下,只要矯正成功的話,那麼就可以和正常的身體狀況差不了多少了,矯正的療程大概是在三個月到半年左右,是需要一點一點的慢慢矯正的。但是一些病情比較嚴重的腰間盤突出的話,那麼通過正常的矯正是不可能完全**的,可能需要通過微創手術的方式來**,不過我們也不需要太過擔心,因為微創手術**的方式療程短,見效快,恢復的也比較快,最重要的是在費用方面並不是很昂貴,幾乎普通家庭都可以負擔得起。那麼在日常生活當中,腰間盤突出患者或想要預防腰間盤突出的朋友,需要注意以下幾點:

1、不要長時間久坐

長時間久坐是導致腰間盤突出這種疾病最重要的原因之一,所以無論是學習還是工作,我們都不要長時間的久坐,我建議大家每坐著辦公一個小時左右,就要站起來活動一下自己的身體,尤其是要扭一扭自己的腰部,這樣的話可以幫助我們很好的預防腰間盤突出。

2、保持合理的運動

很多腰間盤突出患者都是因為身體過於肥胖或缺乏運動所導致的,因為這兩種原因都會給腰部造成極大的負擔,長此以往就會導致腰間盤突出的狀態,所以我建議大家應該適當的保持合理的運動,這樣不僅可以保證體型,而且還可以預防腰間盤突出。

3、注意保護腰部

也有一小部分腰間盤突出患者是由於在從事體力勞動的過程當中,把腰部損傷之後才得的腰間盤突出,所以我們在日常生活或工作當中,如果有體力勞動的話,需要注意保護腰部,例如買個護腰帶在身上等等做法都是比較有效的。

26樓:腰突小資訊

腰間盤突出**方法有很多,但是真正去根的方法只有一種,就是從根本上解決問題,而不是針對表面症狀的壓制和緩解,主要有以下方法,其中中藥**法是根。治之法,也是我十年腰突的治。愈。

方。法。1、中藥**法:選擇不對,努力白費,腰突這個問題就得用韓計鄰的方法這種方式才能**,要不然都只是暫時的緩解,時間一過還是會**,我現在用他方法弄好幾年了都沒有**過。希望大家能夠少走彎路,早日擺脫。

2、牽引**法:牽引**是腰間盤突出的另一方法,也叫盆骨牽引法,相當把頸椎暫時拉開,讓「髓核」回縮復位,當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

3、推拿按摩法:注意理療推拿最好到醫院理療科進行,不專業的推拿是會導致全身癱瘓的,特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

4、手術**法:手術**,鐳射氣化術、髓核切吸術等手段,其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想就知道有多悲劇了,只不過是暫時的控制,一個不好就導致徹底癱瘓了,多少人就是因為這樣導致癱瘓的。

我身邊的朋友的親戚就是這樣。

5、髓核化學溶解法:髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的,注入藥物,溶解部分突出的「髓核」來達到**的目的。但風險也比較大。

腰間盤突出有什麼好的方法嗎,腰間盤突出和膨出有什麼區別

我的 意見 1 疼痛的時候,建議臥硬板床,口服抗炎鎮痛藥,可以輔理療 牽引等 2 疼痛緩解期 建議做燕飛運動,鍛鍊腰背肌,這是防止病情 的關鍵 3 日常,注意腰部休息,避免久坐 避免彎腰 避免過度勞累,這個是擺脫 的關鍵 4 如果上述 後,效果不佳或者加重,嚴重影響正常生活,或者引起二便障礙,就建議...

腰間盤突出治療方法,怎麼辦好呢,腰間盤突出用怎麼治療方法合適?

臥硬板床休息,輔以理療 按摩和藥物 常可緩解或 也可牽引 方法很多,其中俯臥位牽引復位,是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法,現已研製出自動牽引機。此法適用於無骨性病變 無大小便失禁 無全身疾患的腰椎間盤突出症。前不宜飽食,以免腹脹,後須嚴格臥床一週。一次不能解除症狀者,休息數日後可再次牽引。本...

手法復位對腰間盤突有好處嗎,腰間盤突出真的可以手法復位就能好嗎?

跟你說三點 1不要悲觀啊,你只是沒去對地方。2你應相信國醫,西醫解決不了的問題,有時還得中醫以解決。3你的瞭解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為,椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後,壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用,牽引只是拉寬椎間隙,它對突出也不能改變。鍼灸可行,但鍼灸也有它的適應症。手術...