1樓：檸檬愛美
這是溢脂性脫髮也稱為脂溢性脫髮或者雄性激素源性脫髮，其真正原目前尚無定論。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。**分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。
頭髮的代謝主要是和飲食、睡眠、情緒，還有養護手法四方面有關係，因此生髮也可以從這四個方面入手。具體做法為：1.
控制油膩、過甜及辛辣食物的攝入；2.及時疏解壓力，排解不良情緒；3.規律作息，保證充足睡眠；4.
適當的頭皮按摩。希望我的建議對您有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：匿名使用者
一天掉五六根就叫狂掉啊· 人一天的正常脫髮範圍是10-15。至於頭髮油，是因為頭皮油，你是女的吧，頭髮因為貼頭皮太近才油的，那就少吃點油膩的東西就行
頭不要洗的太頻繁，一天最多一次，洗髮水對頭髮的傷害是很大的
3樓：準少爺的淺吻
少吃油膩，勤洗頭，正常人一天要掉80到100根，想確定你是不是脫髮，就要看你掉下來的頭髮是粗硬的多還是細軟的多，如果是細軟的多你就可以確定你是脫髮~~~可以選擇卡詩的油性洗髮水，效果很好，不過只有在高檔髮廊才有得賣，價位有點貴，但是他是歐萊雅旗下最頂尖的護髮品。效果沒的說~~
4樓：狂綺楣
少吃辣椒和油膩的東西，每天洗一次頭，
5樓：
我也這樣誒。現在頭髮只能天天洗，一洗就掉好多頭髮。我才20歲。
我媽媽說是因為多洗頭的關係，因為洗髮露是化學東西，傷害了頭皮。
不過掉頭髮是正常的。
頭皮油膩掉頭髮是怎麼回事
6樓：y神級第六人
01頭髮護理不當，不知道大家平時洗頭髮的時候是不是會把護髮素倒在頭皮上，其實這樣做是錯誤的，只會讓你的頭髮變得更油。如果平時就感覺自己頭髮很油，那麼最好不要使用護髮素，要是長頭髮的話，護髮素只要塗在髮尾就行，當然要是短髮，就能省去這個步驟了。
02閒著無事就梳頭髮，有些女性朋友只要自己沒有什麼事情的時候，都會從包包裡面拿出一把梳子來梳頭髮，其實頭髮並不需要老是去梳，這樣只會讓你的頭髮變得很油，對於愛美的女性，一定要記得哦。
03做頭髮，做頭髮是很常見的事情，不過在做燙髮的時候，有些燙髮工具會讓頭髮變得非常乾燥，這樣就會導致頭皮上面出現許多的油分。所以大家能不燙髮就不要燙了，遠離燙髮工具，頭髮就不會太油膩了。
04總喜歡去玩頭髮，當你走神或者在整理頭髮的時候，你手上的一些東西會跑到頭髮裡面，就像剛剛用手擦護手霜或者各種護膚品，這些東西就跟梳子那樣會讓你的頭髮變得特別油膩。
05跟季節存在著密不可分的關係，有些朋友到了寒冷的冬季，總是覺得自己頭髮特別癢，並且頭髮看上去非常油膩。其實這個很可能跟個人體質有所聯絡，不要太在乎，隨時保持愉快心情很有必要。
06頭髮洗的不乾淨，有些朋友經常都會洗頭髮，並且認為自己的頭髮非常乾淨，怎麼還會出現油膩的情況。其實這是因為頭髮洗的並不乾淨，乾淨只是你自己認為的，所以選對洗髮水非常重要，這樣才不至於讓頭髮太油膩。
07用的洗髮水比較多，也許很多朋友認為在洗頭髮的時候，就應該多用點洗髮水，這樣才會讓頭髮看起來烏黑光亮。其實用的洗髮水太多，只會讓頭皮上的油脂偏少，從而頭髮看著更油。
08洗頭髮太勤快，有些女孩子每天都會洗頭，有時候恨不得一天能洗上好幾次，確實這樣能讓自己頭髮變得非常乾淨，也不會出現頭皮屑，不過洗頭的次數越來越多，也會讓頭髮變得更油。
7樓：最愛的人
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡；
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
8樓：匿名使用者
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕絲緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
9樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議,只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
10樓：匿名使用者
八四年的我，但因為掉頭髮的原因，別人都說我至少有四十歲了！我知道這都是因為我工作的原因，我是做程式設計師的，經常加班熬夜。自從工作以來，我的頭髮就大把大把地掉，尤其是頭頂的部分，特別厲害！
頭髮也經常油膩膩的，一股怪味。就是因為頭髮的問題，沒有男人緣，感情生活一直空窗。要不是知道了（路'煦逆襲）一文，跟著文中說的做，現在的我還是煩惱著，男朋友就更別談了。
西紅花3克、茯苓2克、何首烏2克、擬黑多刺蟻2克、絞股藍2克、黑桑葚3克、黑芝麻3克、枸杞子2克、核桃仁2克、綠茶3克
11樓：小笨象同學
頭皮油膩，掉頭髮可能是經常吃辛辣的食物有關係，也可能是自己平常經常熬夜，身體不太健康。
12樓：檸檬愛美
掉頭髮的原因是很多的，可能和最近生活習慣有關，腎虛、肝臟代謝不好都會引起掉髮，另外，營養不均衡也是掉頭髮的一個原因，建議調整飲食結構，增加蛋白質和碳水化合物的攝入。建議吃吃黑芝麻，黑芝麻的熱量要小，而且還含有多種營養素的食物。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
13樓：神亦勝
頭髮油膩經常掉頭髮，說明你缺少一個維生素，你要問一問醫生，這個醫生說要怎麼補回來？
14樓：橘子來呵呵
可能是缺某種元素吧，也有可能氣血不足也會引起掉髮的。
15樓：十年十年又十年
溼氣重的原因
要勤洗頭
並且吹乾頭髮再睡
16樓：瑞麗詩卍穆春
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
☆洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
☆頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
☆頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
17樓：人生開心就好
正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用發特濃營養素，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
18樓：無敵雲姐
可以去醫院看看頭皮是不是有問題
19樓：瑞麗詩丨沐沐
頭髮油膩會引發多種頭髮問題，最主要的就是毛囊被油脂堵塞造成毛囊炎，還有就是油脂本身會形成一種有害物質，損傷頭髮，引發脫髮。要注意飲食和生活習慣，勤洗頭，用茶葉水洗頭可以去油。
頭髮一直愛出油，而且還脫髮，，怎麼辦啊？？
20樓：健康一線**網
脂溢性皮炎不會引起脫髮，一般是指脂溢性脫髮，它是雄激素性脫髮的俗稱，患者常表現為頭皮出油特別多並有頭皮屑、頭皮癢、嚴重時會發紅，這種脫髮與雄激素的作用有關係，患者往往有家族遺傳史。
21樓：匿名使用者
湖北張家界陳先生是一名當地導遊，頭髮出油脫髮、髮際線後移嚴重，前額頭總是顯得光滑光亮，經常被同行以「印堂發亮」的名義調侃，每當這個時刻，陳先生總是顯得尷尬不已。後來在朋友的推薦下，陳先生開始使用植司泉，通過四個月的時間，原本脫髮嚴重的額頭漸漸被新發所覆蓋，髮際線基本恢復正常，頭髮油膩的問題也隨之消失，陳先生的個人形象和氣質也大為改觀。
而從陳先生的故事可以看出，頭髮出油脫髮並非不治之症，正如陳先生一樣，患者可以通過使用專業的防脫生髮產品，達到去油、止脫、生髮的目的。同時，患者通過日常生活中的一些小方法或者一些注意事項，也可以起到緩解頭油脫髮的症狀或者是促進頭髮的快速生長，具體建議和方法如下：
一、醋水洗頭：很多不知道，醋水洗頭不僅可以去除頭皮屑還可以去油促生髮。具體方法：
按照1:1的比例準備食醋和清水，並將其混合攪勻，然後使用棉籤蘸去醋水，輕輕揉搓髮根十分鐘即可，之後再使用清水清洗乾淨即可。
三、避免熬夜：如果你細細觀察，你會發現，凡是熬夜的人，他們的頭髮都會很油膩，因為長期的熬夜會導致人體雄性激素分泌更多，更是影響皮脂腺的油脂分泌，患者應該保持充足的睡眠，減少熬夜也可以有效緩解頭髮油膩脫髮的症狀。
22樓：蘇州膚康**專科醫院
脂溢性脫髮要儘早來**科**，要忌口辛辣油膩，甜膩的食物。
23樓：那美美噠
我覺得你應該經常洗頭，勤洗頭，並且買一些防油去油的洗髮水。
24樓：破繭的春蠶
這個就是你體內的脂肪過多了，所以就會從毛囊溢位到頭髮上，
25樓：川式生活
如果是比較嚴重的話，最好是去檢檢視看吧，不然以後禿頭就難辦了
26樓：米泔水撂戀
前年老公用發特濃營養素脫髮止住了，而且頭髮更加烏黑濃密了。
27樓：匿名使用者
這種情況一般是脂溢性脫髮，因為我也是這樣的，開始發現脫髮之後頭頂就先禿了，一副油膩大叔的既視感。每次去相親的時候那些女的一看到我就走了，特別沮喪。後來我同事告訴我 陸丁巨集鳥窩鬥爭史，按裡面說的調理了三四個月，現在已經完全好了，頭頂脫髮的地方也長出了很多頭髮，最重要的是脫髮問題解決了，女朋友也找到了，感覺人生到達了巔峰，哈哈。
28樓：啦咔咔啦啦嚕
你好，每人每天脫落10-40根左右頭髮是比較正常的，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了，輕微的掉髮可以通過飲食藥物來**，嚴重的掉髮建議採取植髮**，植髮能夠有效地解決掉髮脫髮的問題。
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