1樓：劉曉東
其實我們都接受了一個最大的謊言，都說戴眼鏡是矯正自己的視力，可實際情況卻是我們的視力越戴越差，度數越戴越高。我們還不覺悟嗎？
視力下降其實是我們的眼睛累了，我們的身體不得不讓眼睛休息，可我們卻用眼鏡來逼眼睛工作，當然越來越差了。眼鏡的原理是用一個角度來使我們的眼睛聚焦，而看清物體，這不是矯正我們的眼睛，而是在讓我們的眼睛去適應眼鏡。
要想恢復視力，一要讓眼睛多休息，能不戴就不戴，眼睛能閉著就閉著，比如走路不急時就摸著走路，看電視就用聽的，不看。二是要補充眼睛需要的營養維生素a或b（貝塔）胡蘿蔔素。後者是前者的前體，前者吃過量會有中毒反應，後者吃多了則不會，身體會在需要時把b轉化成a，需要多少轉化多少，這吃多了，身體不會中毒，因為身體能把它排謝掉，吃多時的症狀是手指變紅或黃。
不過不要吃藥，而要去吃營養補充食品類的保健品，成分要選天然的，而不是藥物合成的。老話說得好，藥補不如食補。因為這時候我們很難從單一的食物中獲取，我們要額外補充。
三要多做眼保健操。四則是要保持良好的心情，這樣有助於眼睛的修復。
2樓：混沌帝
微了眼睛好的話！建議你整天戴！
上課戴眼鏡下課不戴？
3樓：匿名使用者
佩戴近視眼鏡主要bai是為了du
糾正視力，可以zhi清晰的看到遠距離的物體
dao。為了使眼球專的睫狀肌保持一定的調節能力屬，對於低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠物時戴眼鏡，看近物時不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅持一直佩戴眼鏡。
因為原則上講，只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
特別注意:
一、對於含有散光的近視患者，一定不要脫脫戴戴眼鏡。因為脫去眼鏡後，看近距離目標時，由於散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看時就會造成視力疲勞，促使近視的發展。
二、對於高度近視患者，如果看近物時脫去眼鏡，眼球的集合作用不能使兩眼的視軸成交於這麼近的目標，容易造成一眼的廢用，同時集合作用伴隨調節作用一起發生，這樣都可促使近視的進一步加重。
所以像你這種情況還是看不清楚時再帶，看得清楚時就不要帶了，以免造成矯正過度！
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4樓：樂雪趣竹
上課為了能做好筆記，有必要帶上眼鏡，但是一定要注意做好眼睛的保護，平時不要戴了，下課後能多看看外邊的綠樹和遠方，這樣對眼睛是有極大的好處。到了一定歲數可以做視力的校正，爭取不要戴。呵呵！
5樓：匿名使用者
只要上課帶 ，不過因人而異，我是小學的時候戴眼鏡的，是一直帶著，發展的很快，我那些同學都是上課帶帶，度數發展的很慢。
6樓：匿名使用者
我覺得這個關係不大 我一直是上課戴下課不戴 開始的時候漲了度數 但是之後就不漲了
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