1樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
2樓：茜茜公主
嘌呤含量高的食物都不能吃。啤酒、海鮮、濃肉湯、火鍋湯禁吃；羊肉，牛肉，這些肉類嘌呤也較高，可以試著少吃點謹慎吃；蔬菜中蘆筍香菇嘌呤含量較高儘量少吃，還有豆製品黃豆芽豆漿豆腐都要少吃。其他的水果蔬菜基本上都能吃，可以多吃點芹菜，蘿蔔降尿酸。
另外儘量減重多鍛鍊，這幾點都做到了，相信可以把尿酸指標控制在正常範圍之內。
3樓：被偏愛的人
日常的飲食中要避免吃一些動物的內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等這些食物，因為這個裡面含有嘌呤，嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。建議在日常生活當中，飲食要營養均衡，可以適當的吃一些穀物跟粗糧，或者新鮮的蔬菜水果，同時要注意低鹽少油飲食和戒菸限酒。
4樓：十萬個為什
尿酸高就是因為
食物吃的甜食太多了。
可以適當的多運動一點，也不要太疲勞
5樓：受迎荷
不能吃高嘌呤的食物，如豆類，豆製品。
6樓：**大鯊魚
不能吃海貨不能吃太鹹的食品加強鍛鍊身體提高免疫力
7樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
8樓：豆淡威嘉惠
飲食禁忌太多了，肉啊，海鮮啊，豆腐。。。都不能吃。我現在在喝通風清茶，每次沒忍住吃了不該吃的就加大劑量的喝，痛風也沒犯過，你可以試試
9樓：淨水器安裝保養維修
痛風不能吃什麼食物列表，這個確實有很多不能吃的食物。痛風是一種內分泌疾病，痛風痛的時候，真的是生不如死。為此，**痛風是一個漫長卻又艱辛的過程。
但是我們不能放棄**。要積極的配合醫院**。注意禁食。
中醫寶典曰：氣行則血行、血行風自滅。因此，**痛風，應以得甫的茲風草茶養氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。
痛風不能吃什麼食物列表具體如下：
第一類：【高嘌呤食物】。蝦、蟹等海鮮類、啤酒、動物內臟、還有牛肉羊肉等肉類，這類食物含嘌呤量，按照低中高分層，屬於高這一層，高嘌呤飲食最容易誘發痛風發作，痛風患者要儘量避免的一類食物。
第二類：【高脂肪食物】。長期吃高脂肪食物會讓人體血脂升高，減少尿酸的排洩，從而加重高尿酸血癥，促使痛風發作！
第三類：【富含草酸食物】。這類食物在體內代謝產生草酸，與體內鈣電解質結合沉澱，加重痛風症狀！
第四類：【高糖分食物】。攝入過量糖分，也會使人體內尿酸產生增加，出現痛風症狀。
尿酸高不能吃什麼蔬菜和水果
10樓：覓己萑菓
尿酸高是導致我們生活疾病的一大**，尤其是該物質長期存在誘發痛風病。成了困擾我們多數人正常生活的主要因素，建議常喝茲楓草茶。如何有效的控制尿酸水平？尿酸高怎麼辦才好呢？
1、避免辛辣食物。
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉。
我國的臨床研究發現,很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態。按照我國膳食指南，結合患者病情,痛風急性發作期不應食用肉類，,緩解期或高尿酸血癥狀態時，每天平均的紅肉類攝取量應控制在50克以內。
此外，動物內臟最好不吃。
3、糖類
痛風患者往往在尿酸「產量高」的同時，排尿酸的功能也出了問題。而在日常飲食中，果糖攝入過多是影響尿酸排洩的重要原因，果糖不僅會加速分解尿酸和嘌呤，還會抑制腎臟排洩尿酸。所以，很多痛風患者在飲食上嚴格遵守低嘌呤，甚至無嘌呤的飲食原則，嚴格忌口卻還是**。
4、多飲水來促尿酸排出。不要吃肥肉、鰻魚、鰻魚海鮮、蟹類等高蛋白食物，會增加腎臟的負擔。腎衰竭和高肌酐患者應選擇富含維生素a、維生素b2和維生素c的食物。
5、海鮮、貝殼類水產等
因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
6、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
11樓：匿名使用者
如果體內的尿酸過高，會對健康造成很大的影響，導致多種疾病出現，痛風就是最常見的一種。可以用德甫的茲風草茶降低體內尿酸值。如果沒有儘快將體內的尿酸值降下來，症狀可能會越來越嚴重，在日常生活中，可以通過飲食調理來達到降尿酸的目的。
要快速「排尿酸」，以下幾種食物不要吃：
1.海鮮類：
海鮮屬於高嘌呤的食物，對於想要排尿酸的人來說，一定要謹慎食用，另外海鮮中含有豐富的鹽，也同時極易升高血壓，誘發痛風，所以對於高尿酸的患者來說不要吃魚蝦蟹類。
2. 肉類：
肉類食物中的嘌呤指數是非常高的，尤其是鵝肉，在生活中老一輩的人喜歡把鵝肉稱為發物。患有痛風的人吃過後體內極易發熱，引起虛火旺盛，鵝肉的嘌呤指數也是很高的，常食會使得人體內的嘌呤物質的代謝異常，不利於尿酸的排出。
3.啤酒
尤其是男人喜歡喝酒，但是有高尿酸就需要注意了，啤酒中含有大量乙醇，而人體中乙醇的增加會帶動乳酸的升高，並且會抑制住尿酸的排洩。另外乙醇還會影響人體內嘌呤的分解，使得尿酸含量升高。
12樓：匿名使用者
尿酸是嘌呤代謝的常見產物，若是飲食不當，出現偏高的現象，不能及早採取有效的**，很可能會誘發等嚴重疾病的侵害。可以用徳莆的紫風草茶降低尿酸。
尿酸高不能吃什麼
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
13樓：樂學
您好，尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆製品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。尿酸高的飲食還要注意： 1，不能吃的高嘌呤成分食物 動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。
2，低嘌呤成分食物的選擇 因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥製品。 3，水制類的選擇性 ①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利於尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。 ②其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因裡面的鹼性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。
③最後是酒精類的水製品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。 希望患者一定要多加的注意，及時的進行**，希望能幫助患者可以早日的恢復健康，遠離疾病的傷害。如您還有任何的疑問，可以點選諮詢，謝謝。
14樓：匿名使用者
海鮮 海鮮食物中含有豐富的腺嘌呤，如果短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.即使飲食因素只佔尿酸升高的10％～20％,但是短時間內大量吃海鮮將導致尿酸急劇升高。 少吃動物內臟 動物的內臟來含有豐富的腺嘌呤，而腺嘌呤也是引起尿酸升高的因素之一。
其主要包括：腦、肝、腎、心、肚、顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。海產類；沙甸魚、倉魚，鯡魚、牙帶魚、多春魚、帶子、海蔘、瑤柱、蠔、青口、司鯰、蝦米，小魚乾、魚皮、魚卵等。
鵝肉、野生動物等。 酒類 酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,因此喝酒也會導致尿酸升高。 注意：
啤酒加海鮮絕對禁止。這是因為啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排洩受到影響。海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成。
酸性食物 尿酸高的人不食用酸性食物（例如咖啡、煎炸食物、高脂食物）。如果機體酸鹼不均衡，會影響身體機能，加重肝腎擔負。 脂肪類食物 尿酸高的患者應該少吃高脂肪類食物，因為脂肪在體內堆積後，會減少尿酸排出，從而使尿酸升高。
15樓：冰雪陽光久久
你好，尿酸高的人不適宜吃豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、紫菜、豆腐，腐竹，香菇等這幾種菜蔬屬於高嘌呤食物，尿酸高的人不能多吃。希望會幫到您。
16樓：降酸就用隨帝茶
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能，這是一個代謝性疾病，如果不控制會導致全省各系統都會出現問題， **包括：飲食**應避免進食含高嘌呤飲食，動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 、魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤、宜多飲水。
17樓：勢華芝
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。
尿酸高不能吃什麼？
18樓：土豆泥啊泥
1、避免辛辣食物。
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉。
我國的臨床研究發現,很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態。按照我國膳食指南，結合患者病情,痛風急性發作期不應食用肉類，,緩解期或高尿酸血癥狀態時，每天平均的紅肉類攝取量應控制在50克以內。
此外，動物內臟最好不吃。
3、糖類
痛風患者往往在尿酸「產量高」的同時，排尿酸的功能也出了問題。而在日常飲食中，果糖攝入過多是影響尿酸排洩的重要原因，果糖不僅會加速分解尿酸和嘌呤，還會抑制腎臟排洩尿酸。所以，很多痛風患者在飲食上嚴格遵守低嘌呤，甚至無嘌呤的飲食原則，嚴格忌口卻還是**。
4、海鮮、貝殼類水產等
因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
5、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
擴充套件資料：
尿酸高引起痛風的主要原因有兩方面：一方面是腎臟對尿酸的排洩減少，另一方面是體內尿酸的合成增加。而體內合成的尿酸只有20%來自食物，其他80%來自新陳代謝。
飲食控制只能減少體內尿酸合成的「原料」，使尿酸合成減少，但不能改善腎臟對於尿酸的排洩。也就是說，食物代謝只佔身體總尿酸的20%，不吃海鮮少吃肉等做法也只對這20%起作用，但對身體代謝產生的其他80%尿酸卻沒有太大影響。
尿酸高不能吃什麼，尿酸高具體不能吃什麼食物
男性正常的尿酸值在149微摩爾到416微摩爾每升，而女性的尿酸正常值是89微摩爾到357微摩爾每升，如果你的尿酸值超過正常值，就說明你的尿酸太高需要降了。不過，要注意的一點就是尿酸值高的不多，平常注意飲食，常喝徳莆的紫風草茶常吃一些降尿酸的食物就可以了。尿酸值超出正常值太多，就一定要吃藥 控制血壓。...
尿酸高不能吃什麼食物，尿酸高具體不能吃什麼食物
尿酸高的人群不建議吃含糖量過高的水果，比如葡萄 西瓜 甘蔗 芒果等，此類水果含糖分過多，如果頻繁大量食用，會增加腎臟負擔，加重尿酸排洩障礙。另外對於嘌呤過高和酒精類的食品也要避免，比如動物內臟 啤酒 老火湯等。高尿酸主要是嘌呤代謝障礙所致，嘌呤是核酸主要組成部分，尿酸屬於嘌呤代謝的最終產物，如果體內...
尿酸高不能吃什麼
其實中醫認為，人體血液中的尿酸增高，嚴格意義上來說，它並不是一種疾病，而是一種現象。但是如果高尿酸持續的話有可能會傷害我們的身體，甚至會惡化成痛風。建議茲豐草茶降酸 尿酸高患者不適合吃的食物 1.動物內臟 尿酸之所以升高主要是因為吃了一些高嘌呤的食物。而動物內臟裡面的嘌呤含量就非常的高，所以應該避免...