孩子上課或是平時聽話時常有注意力不集中的現象,從心理或是從其它方面有什麼方法可以調整

2022-03-18 07:35:44 字數 5142 閱讀 3994

1樓:聖血的靈魂

沒有一個辦法可以在短時間內解決.

最危險的是,治標不治本.

孩子長大了會好一點的.

孩子上課注意力不集中如何教育

2樓:匿名使用者

一、培養孩子善於集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作業比較快,而且***,效率高。善於集中注意力的孩子學習起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。

在小學階段,低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣,穩定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。

二、給孩子營造安靜整潔的學習環境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其它物品,以免分散他的注意力;抽屜和櫃子最好上鎖,以免孩子隨時翻動;書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音**外,不要貼與學習不相關的其他一些東西。讓孩子在一個安靜整潔的環境中學習生活。

三、要求孩子在規定的時間內完成作業。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊「站崗」,這不是有效的辦法,長期下去會使孩子產生依賴心理。應給孩子設定一個合理的時間範圍,讓孩子在規定的時間內完成作業。

同時,父母應該瞭解,注意力持續時間的長短與孩子年齡有關:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,如果想讓8歲的孩子持續60分鐘做作業是不科學的。

四、對孩子講話不要過多重複。有的父母對孩子不放心,一件事要反覆講幾遍,這樣孩子就習慣於一件事要反覆聽好幾遍才能弄清。當老師只講一遍時,他似乎沒聽見或沒聽清,這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內容,也就談不上取得好的學習效果。

要讓孩子從小就養成一個習慣,家長,老師說過一遍的東西,孩子就能很好的吸收這個資訊,不要讓孩子養成惰性,凡是重複個三五遍才能記住。

五、訓練孩子良好的聽力。「聽」是人們獲得資訊、豐富知識的重要**,會聽講對學生來說是非常重要。父母可以讓孩子聽**、聽**,鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內容,從而培養孩子專心聽講的好習慣。

孩子上課注意力不集中愛做小動作怎麼辦?

3樓:柯貞教育

1、培養

孩子bai學習的興趣。針對du孩子上課注意zhi力不集中這dao個問題,家長首先要回配合孩子對學習答

4樓:手機使用者

能父母就是孩子第一 老師,在孩子回家的 時候看看有什麼事讓 他這樣,知道了原因 就好辦了,帶他去玩 一下讓他心情好了在 和他說怎麼去做啊

孩子上課注意力老是不集中,容易發呆,怎麼辦呢

5樓:vr蒼井空

你得跟孩子談談。問問到底怎麼回事。

另外還得注意除了上課以外的表現,上課一條蟲,下課一條龍的話,那就教育教育,批評批評,甚至暴力一下,估計能治好。。。

如果無論何時何地都是處於難以集中精神,幹啥事都會走神發呆的。。。最好去醫院檢查一下,因為這是病,一般來說都是多動症的表現。。。多動症不是指孩子很活躍,而是指ta難以控制自身行為,需要醫療介入

6樓:

孩子上課發呆,注意力不集中,可能與厭學有關,這個要從各個方面做心理工作,尋找各種方法促進小孩逐漸恢復,不要讓小孩看電視電腦,適當看一些遊戲,或者孩子感興趣東西。另外排除心情心理學習壓力大等種種原因。當然小孩存在一定生理持續注意

7樓:沒有使用者名稱呀艹

當父母的要認真對待這個問題,跟孩子好好聊聊吧,看是有什麼事影響到他還是身體出了問題,不受控制。或者你可以帶他去做個測評,看看是不是感統失調了

上課注意力不集中的原因及解決辦法

8樓:天天打醬油的醬油

孩子上課走神」的資訊往往是老師給到父母的反饋,父母並沒有親眼看到,並且也不知道孩子「走神」時候在做什麼和想什麼,所以我做的第一步是先讓孩子描述一下他都做了什麼,從而確認孩子是不是真的走神,如果是真的走神,那麼什麼原因導致了孩子走神。

爸爸媽媽一定要和孩子討論具體的方法,否則的話,孩子只知道原來的做法是不合適的,卻沒有新的方法支援,那麼下次在遇到類似的情況,就會使用原來的做法。

另外,父母可以將和孩子確認的方法寫下來,記在一張卡片上,隔幾天再拿出這張卡片來和孩子一起確認,他是否有做到,如果孩子做到了,可以馬上肯定和鼓勵孩子,孩子獲得的成就感能夠持續鞏固孩子的正向行為。

對於一二年級的孩子來說,專注力的發展水平是較低的,我們可以通過一些有趣的遊戲來訓練和提升孩子的專注度。

可以與老師進行溝通,瞭解以下情況:1.走神是最近出現的,還是一直以來就有的現象;2、出現在單一科目中,還是所有科目;3.

孩子走神或注意力不集中的時候都做些什麼;4、孩子走神時老師是怎麼處理的;5、孩子周圍的環境如何,包括他的同桌,前後桌孩子的情況等,瞭解這些原因之後才能進行判斷。

9樓:

注意力不集中,主要由以下幾點原因造成的:

1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善於轉移注意力。

3、外界干擾引起的。如:環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。

5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素,對提高兒童智商,加速生長髮育,促進食慾,增強肌體免疫力和抗病能力,增強創傷組織的再生能力。因此,寶寶注意力不集中,並且好動,可以通過檢測確定是否缺鋅。

注意力缺失兒童的訓練干預除了家長和教師熟悉瞭解的藥物**外,還有一個部分是教育干預,但是由於這部分干預**在國內開展研究的時間較短,另外操作起來需要較高的專業要求,所以很多家長並沒有對其有充分的瞭解,這裡我們主要介紹的就是教育干預部分的訓練專案和內容。1、執行技巧訓練:根據神經心理學和認知心理學,執行功能是由腦前庭皮層指揮,讓我們策劃工作,做出自我控制以致可以完成目標。

執行技巧共分為兩大部分(行為抑制、執行功能)十一個小項(反應抑制、工作記憶、情緒控制、持久專注、任務、規劃與優次排定、組織、時間管理、堅持達標、靈活變化、後設認知。)2、生物反饋**:生物反饋是利用生物反饋裝置準確測定兒童神經-肌肉和自主神經系統的正常和異常活動狀況,並把這些資訊有選擇的放大視覺和聽覺訊號,使兒童逐步瞭解原來並不為其所感知的機體狀況的變化過程,並且經過學習達到能夠控制電子產品所提供的外部反饋訊號的目的。

從而學會自我調節內部心理生理變化,這意味著兒童可以通過工具性條件反射實現生理反應的自我管理。3、認知行為訓練:這項訓練為確認注意力缺失及過動、不愛遵守規律及反抗、憂鬱或因情緒不安感到困擾的兒童,其不適應性的認知。

幫助他們將其轉換成適應性的活動,並教導他們如何找到對策去因應特定的狀況,以及本身調整自我行動的方法。兒童可透過該訓練學習正面的思考方式,與更具效率的社會性技術以及應對方法。例如:

養成遵循學習進度、準備上課時需要的物品等之習慣。4、行為矯正訓練:在注意力缺陷多動障礙的訓練,行為矯正訓練是一種特殊的干預心理**,這一訓練過程中,訓練師、家長、學校教師對兒童的家庭和學校環境進行一系列的改變,提供更有序的活動,使兒童能專心致志學習。

訓練師在評估後,選定靶行為,制定和實施行為方案,運用正向強化法、暫時隔離法、消退法和示範法進行調整。如訂立好行為合約,使兒童意識到行為可自行控制。在不良行為得到控制後,開始新的學習和學習新的良好行為。

以及指導家長在家庭中設定代幣制獎懲機制,給學校教師提供課堂觀察評量機制,可逐漸消除或矯正兒童不良行為。5、注意力專項訓練:注意是心理活動對一定物件的有選擇的集中,它不是一種獨立的心理過程,而是心理過程的一種共同特徵。

注意的品質包括注意的廣度、注意的穩定性和緊張性、注意的分配與轉移。隨著兒童年齡的增長,神經系統發育的成熟,特別是教育教學的影響,兒童的注意力有了很大的發展,注意力更是學習力,比別人學的快的能力。兒童經常出現的聽課效率低,粗心,寫作業慢等問題,都是由於注意力水平偏低,注意力穩定度較弱,注意力保持時間較短造成的。

6、社交技巧訓練課程:這項課程著重在結交朋友、維持朋友關係的技巧,瞭解及表現自我情緒、調整憤怒感、解決問題的技能練習。在交朋友方面,學習良好的行為,並將其學習過程應用在實際生活上,讓兒童在社會性情境中培養自信為目的。

另外這項課程可以促進深入的自我瞭解,認識在憤怒情緒下的自己,並透過情緒認知,適當地管理自己,增進自我解決問題的能力。同時,讓兒童發現自我優點與才能,來提升自我價值與自尊。

10樓:來自開元觀堅強的紫玉蘭

怎樣糾正孩子上課注意力不集中的情況

孩子上課走神、注意力不集中是常見現象,也是學習效率低下的最重要原因。那麼,小孩子上課注意力不集中怎麼辦呢?如何提高孩子學習的注意力?

如果家長髮現孩子上課注意力不能集中,可參考如下幾方面對孩子及時去矯正:

1. 培養孩子的自制力:家長在日常生活中,要有意識地培養孩子的自我控制能力,使注意力服從於活動的目的和任務。

可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。

讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。

2.和老師溝通:孩子上課走神,請老師幫忙配合效果應該是最好的。

家長要耐心和老師交流、溝通,請老師幫忙,課堂上如發現孩子走神能及時提醒,或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務,幫孩子儘快把心收回來。

3.培養興趣:解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。

其次是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

特別提示

糾正孩子上課注意力不集中的缺點,家長一要有耐心,給孩子一段時間適應。只要我們耐心堅持,就能夠幫助孩子改正上課注意力不集中的情況。

11樓:小小學霸君

①集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外,在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。

②上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

③另外,可以專門的練習提高一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。

這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。

孩子上課注意力不集中的訓練方法?

病情分析 上課注意力不集中的孩子,多數會伴有或多或少的多動行為,可以採用以下方法 1 宣洩 可以讓寶寶保持心情舒暢,家長要和寶寶多進行溝通,融洽相處,相互合作。讓寶寶多做戶外活動,使其旺盛的多餘的精力得到宣洩,在大量運動完後再回到教室或在寫作業時,就會安靜很多。2 認知行為訓練,在平日遇到問題時,要...

孩子上課注意力不集中是什麼原因?

原因分析 1 孩子很聰明,聽懂了就不願意聽了,這樣的孩子要採取 無疑之處能生疑 的方法解決。2 孩子落下課了,根本就聽不懂,讓他認真聽可能嗎?這樣的孩子需要 補知識儲備 暫存問題 3 夫妻關係不好,孩子在家裡情緒很差,上課根本聽不進去,這樣的孩子需要 調整父母的關係 4 孩子不喜歡這個科目的老師也會...

孩子學習注意力不集中怎麼辦,孩子上課不專心注意力不集中怎麼辦

孩子的注意力不集中該怎麼辦?星知計劃 注意力不集中影響孩子學習該怎麼辦?什麼是多動症?多動症是一種常見的兒童疾病,主要表現為注意力不集中 活動過多 情緒衝動,易引發學習困難,影響孩子的人際交往關係。專家表示,很多家長容易把孩子多動和活潑好動搞混淆,不知道自己的孩子是好動,還是多動?其實這是有很大差別...