1樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
2樓：匿名使用者
優質的洗髮露不會造成脫髮，對日常掉髮也沒有任何影響。正常情況下，人每天會掉50－100根頭髮。髮根生長在頭部**深處，用在頭髮表層的東西不會影響到髮根，因此，清潔是保養頭髮的最基本的方法，只要根據自己的髮質，選用優質的洗髮露，並遵循正確的洗髮方法，天天洗髮不僅不會引起掉頭髮，反而會令頭髮更加健康
3樓：貴陽金膚康
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
4樓：
我從書上看到，人一天掉30到100根頭髮都算是正常的，你說你脫髮的話是要看你掉髮和新生頭髮的比例了
還有現在快到秋天了頭髮正在更換落髮多些也是比較正常的，你能不能寫的更詳細點呢？
5樓：匿名使用者
首先恭喜你，脫髮是一個男人很雄性的象徵，其次要說的大家都貼了，不用擔心，***脫得也很厲害得
6樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
7樓：
1、注意休息
2、忌食辛辣
3、適量飲酒
4、心情愉快
8樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
9樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
10樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
11樓：
請用廣州出的"太陽神"洗髮液!
12樓：匿名使用者
可以嘗試吃：六味地黃丸「
脫髮怎麼辦？
13樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
14樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
15樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
16樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
17樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
18樓：柯中左鶯語
我有個朋友，後腦勺脫髮，每天，用生薑抹脫髮的地方！一天兩次，效果還行！你試試吧！
19樓：源夏載斐
經常用50度左右的白酒擦頭髮，擦頭髮的時候要擦到頭皮進去,洗頭時再水裡加點酒進去，不出兩個月頭髮一定長的又多又密又健康而且很黑！！
很會掉頭髮怎麼辦？
20樓：雍禾植髮
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
21樓：席缺
掉頭髮是正常的。
但是掉太多頭髮就是不正常了。
多一般是指100根以上，每天掉100根以上的頭髮，就屬於不正常，長期如此就表示身體出現了問題，開始脫髮了。
1、**科疾病
由於病菌、真菌引起感染，可能會導致區域性血管發生血栓或小血管炎，因此使得其支配範圍內的頭髮，因為血液**受到阻礙而引起脫髮。
2、遺傳因素
脫髮也有基因遺傳的原因。我國最新資料顯示：男性患者中有家族遺傳史的佔53.3%~63.9%，父系遺傳風險明顯高於母系遺傳。
另外值得一提的是，不同人種患病率也不同。比如白種人發病率最高，黃種人和黑種人相對較低。
3、飲食結構和習慣不良
糖、脂肪等營養成分攝入過多，油膩食物、奶製品以及肉食過多，容易導致譬如出油較多，雄激素水平偏高。進而誘發脫髮。
以及許多人也有飲食不規律的問題，比如起晚了早餐不吃了，或者不餓，於是晚飯就不吃了，等著吃夜宵。應當讓飲食保持規律，同時攝入的營養要均衡且合理，才能讓腸胃更好的發揮作用。
由於飲食不規律，營養結構不均衡，導致的免疫力下降，可能會誘發斑禿為代表，同時還有如甲狀腺腫、白癜風等疾病。
4、生活習慣不良
熬夜、晚睡晚起，睡眠時間過長等都不利於健康，當然也可能會誘發脫髮。
而像人們口中「程式設計師=脫髮」的說法，大多數也是因為程式設計師常常加班，外加用腦過度，精神壓力包括睡眠不足等多種原因導致的。
5、精神壓力
工作/學習/生活等壓力導致焦慮、恐慌等情緒，導致大腦興奮性持續增高，與頭髮相關的內分泌功能發生紊亂，同樣會增加脫髮的概率。
6、缺乏運動
在飲食結構不合理的同時，日常的運動量又少，脫髮的概率會更大。
7、外傷/外部原因
由於頭皮受到外傷導致的疤痕形成疤痕性脫髮（例如《荒野獵人》中湯姆·哈迪飾演的約翰·菲茲傑拉德）。
或者因為美髮、梳頭髮後頭發因扎得很緊，梳頭髮過於用力等，會導致牽扯性脫髮。
脫髮現象出現，首先分析一下自己近段時間是否有哪些行為符合上述7點，若有應當及時改善。
如果脫髮現象嚴重，及時就醫，早**早好，防止病情惡化。
掉頭髮怎麼辦?
22樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
23樓：匿名使用者
這可能與你最近的生活習慣有關！可能沒按時吃飯和休息，作息時間太緊張！好好放鬆一下，按時定量吃飯，保證足夠的睡眠，調理一段時間就好了！
24樓：極客補發
正常情況下頭髮處於週期生長，每天都會有一定數量的頭髮脫落。如果每天脫落的頭髮在一百根之內是正常現象，不用過分擔心。如果每天脫落的頭髮＞100根甚至更多，這時就要找原因。
引起脫髮的原因主要有以下幾種：1、由於精神緊張焦慮睡眠不好導致的脫髮。如果是這種情況建議調整心情，改善自己的作息時間，保證睡眠。
2、多見於女性，是由過度節食所導致，很多女孩為了**，過度的節食導致營養攝入不均衡而出現脫髮。3、休止期脫髮，這種情況多見於產後的婦女，由於體內的激素水平變化，使得大部分處於休止期頭髮脫落。這種情況不用處理，經過哺乳期休止期脫髮就會慢慢的緩解。
另外還有病理性的脫髮，如雄激素源性脫髮、斑禿等等，而病理性的脫髮需要到醫院**。
25樓：匿名使用者
1、相信食療
多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。
4、補充頭髮營養
除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
26樓：匿名使用者
對於脫髮問題，很多人出現脫髮的時候都比較著急，從而盲目使用偏方比如我們常見的生薑抹頭皮，何首烏，或者牛角梳梳頭等方式來改善脫髮問題但實際上，這些方法不一定都會有用，尤其是不同的人使用的有效程度更是不一樣
所以，脫髮怎麼改善，偏方是否有效，可以看看這篇文章：那些人，我們錯信的**脫髮偏方
脫髮怎麼辦？？
27樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
28樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
29樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
30樓：尹醫師
中醫講「發為血之餘」，「腎主骨生髓，其華在發」，脫髮除藥物性原因外，一般來講是脾腎兩虛的表現！也就是說如果一個人氣血不足就沒有多餘的氣血來滋養頭髮，腎氣又不足，頭髮會發白或脫落！另外，脫髮嚴重者，還有脾腎兩虛的其它症狀，如口腔潰瘍、牙齦出血、腫痛、嘴角容易潰爛、口臭等；40歲以上人士會有腿軟無力、腰痠背痛、聽力減退、耳鳴、尿頻等，以上症狀不一定會全有，但會有其中一兩樣。
因為脾開竅於口，腎開竅於耳！
脫髮的**與調理，要從飲食、起居、運動、情志等多方面入手！最好能配合中醫方法內調或食療，才能**.外用洗髮水是不能完全解決脫髮問題的
31樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
32樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
33樓：勾謐閻沛山
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
34樓：荊軍農翠荷
用完美的洗髮水挺好使得
35樓：少苒鄺婷秀
首先要注意補充營養
減少精神壓力
保持頭髮的清潔
.按摩頭皮
絲菲生髮
就是不錯的選擇
36樓：那昌費梓露
你好！先根據你的脫髮數量和程度來確定，你是否已經是一種脫髮疾病了，然後根據你的症狀大概的判斷一下是屬於那種型別的脫髮。現在主要的脫髮型別就是脂溢性脫髮和斑禿，然後到醫院檢查一下具體的**，醫生會根據你的情況給你制定適合的**方案的。
37樓：管曼安所昌
我跟你說說我吧，我也是地中海，一次，家人託媒人給我介紹個物件，女方看見我就不高興了，說媒人和我們一起偏她，說我是照偏，一個40來歲的人還想吃嫩草，可我才26啊！真的是相當沒有面子了，從那以後我就開始了脫髮探索之路，式過各種小方子，吃過好多有銅、鋅、鐵、維生素的東西，但沒有我想要的結果！那時候心情很低落，想做為什麼翩翩是我！
不過還好的是皇天不負有心人，偶然的機會，快要絕望的我看到了（馮霖回憶）一文，分享了好多的經驗，照著文中講的知識做，用5個月的時間，我就從一顆滷蛋長到了小森林
38樓：袁錕崇貞怡
異常脫髮：
脫髮的成因：
（一）外在因素：
1、服藥。2、細菌感染。3、洗髮劑太強。4、油脂性頭屑阻塞了毛孔。6、吹、染、電、漂不當。
（二）內在因素：
1、遺傳，年齡的增長。2、營養不足，缺乏維他命、氨基酸等。3、毛母細胞及毛囊受傷。4、血管障礙。5、內分泌障礙，荷爾蒙分泌不協調。
脫髮的預防：保持頭皮清潔，勤洗頭，促使毛細血管通暢，多按摩，促進血液迴圈，多休息，充份吸收營養，多攝取維他命a、d、b6等，頭皮經常以頭皮營養，自行維護。
建議使用：
去屑止癢型，生髮止脫型，營養護理型洗髮護理產品。
美髮食物知多點
含鐵多的食物：動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。
含銅多的食物：動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯乾和幹豆類等。
含b族維生素的食物：穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
含酪氨酸的食物：雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
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你自己先看看脫髮的底部是不是有小白點，頭髮是不是很容易拽下來？有的話就是病理性脫髮，那麼你就要找出 導致脫髮的因素很多，有空的話到我部落格裡看看 我也曾經脫髮嚴重，不過後來就很少脫了。我的祕密是 1.多吃山核桃 一定要是生的 此法見效特快 2.增加睡眠 3.勤洗頭，以減少頭屑。此外要注意的是，不可經...
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