1樓：a山巔之最
《化解憤怒的正確方法》
憤怒是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。二者對自己、對別人傷害都很大：影響身心、疏遠親朋、降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢？
1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
2樓：天天鬧心
你到醫院做個檢查，別亂吃藥，吃壞了就不值了
心情不好全身無力腰痠腿疼
3樓：匿名使用者
再忙，也別忘了休息。 好好休息才是最重要的。再累，請別忘了微笑。微笑會給你帶來力量的。
要多注意休息，每天按時睡覺，多出去運動運動，這種情況應該就會好轉吧，要堅持哦。
我一生氣就左腰痛，要痠痛好一會，情緒平靜才會好，這是為什麼？
4樓：211超
心理影響生理。讓你生氣的人沒腰痛，你卻氣的腰痛，多划不來。
5樓：匿名使用者
有看過《步步驚心》嗎？看了後我才知道什麼積鬱傷身。
我也有時會這樣，但我是覺得好像要來例假的感覺，悶悶的，也會腰疼。
我想這是因為心情太煩燥引起的。
所以當累的時候，要讓自己休息休息，出外散散步，呼吸一下大自然的空氣。真的會緩解啦！
初中作文景物描寫，寫得不大好的,初中作文600字景物描寫，寫得不大好的
那山,透著一種靜謐的威嚴.白日裡,觀光遊歷者紛至沓來,山腳下不時傳來凌亂的腳步聲與歡笑聲.此時,山的那份威嚴也變得和藹可親 平易近人.當夕陽滑過山的肩頭,遊玩一天的人仍然饒有興致圍坐著燃起一堆暖暖的火.此時,小溪吟唱的歌聲便隱約入耳,我被吸引,走去.好美的景.我坐在溪邊一塊被輕柔之水撫得光滑的青石上...
公公婆婆身體都不大好，今天老公提出要我明年不上班就在家照顧小孩跟倆老人開工資給我，你們怎麼看
你老公真是孝子，但大不可給你開工資 那樣太有裡外了 你也有責任和義務照顧老人和小孩，只是你全部掌管家裡的錢就是了。望採納。在家裡照顧老人和小孩由老公養家活口 女人要有屬於自己的生活，在中國做全職太太一定程度上是要付出代價的，所以放棄工作要慎重。開工資是怎麼個意思？我覺得照顧老人小孩都是你應該做的，這...
覺得孩子語言表達能力不大好，怎麼辦呢
如果家長髮現自己家的孩子表達能力不是很好的話，可以給孩子報一下這方面的培訓班，讓孩子專業的學習語言表達。還可以在家裡面就有意識的鍛鍊自己的孩子，多多的與孩子交流，讓他漸漸的把自己的話說的越來越長。還有一點就是家長要培養孩子，讓他有閱讀的習慣，讀的書越多，會越有利於他自己的語言表達。而且家長也可以多帶...