1樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何鶚у幕?就強逼自己立刻停止,不去做.
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.
送你12個字:緩一緩 再生氣 想一想 再行動
2樓：匿名使用者
沒原因的煩，那是你忘了為什麼，所以你要做的是去做另一件事！
突然覺得自己會無緣無故的煩躁、怎麼辦 10
3樓：熱心網友
如果覺得自己會無緣無故的煩躁，我覺得你可以適當的調節一下自己的情緒，並且讓自己能夠很快地解脫出來，去想一些開心快樂的事情。
4樓：洪荒之力
這可能是負面情抄緒負擔過重引發的情緒波動。
原因可能是最近家務、工作、社交等引發的不滿情緒和壓力，但又不能及時的得到疏通而形成的心理應急反應。
不要太在意，合理的調整一些作息時間和生活規律，也可以適當的安排自己來個短暫的旅遊或什麼的，緩解這些負面的情緒就沒事了。
當然，你也可以找個最要好的朋友，把所有的不滿全部傾訴，這樣也可以放鬆自己的心情。
這樣的負面情緒一定及時自我調整和疏通，
不然很容易形成心理問題抑鬱的情況發生。
心裡經常無緣無故的煩躁，不知該怎麼辦
5樓：無言真君
消除焦慮，緩解壓力：
① 按摩穴位 當一個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的**穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法
② 培養興趣 如果一個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中一個減壓的方法是，培養自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。
③ 忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 在離開辦公室或教室後，還感覺到壓力，常常出現頭痛，晚上無法入睡等症狀，那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息，例如：
每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水，或上洗手間。
④ 減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料：
鹽2小匙 做法：①將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨，尾部用刀劃出十字刀痕，再放入熱水氽燙，撈起後剝去外皮，切成塊狀，豆腐也切成塊狀。
③柴胡以清水快速衝淨，鍋中加入所有材料和6碗水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘，最後加入鹽調味即可。 功效：疏肝解鬱，消除疲勞。
對於壓力大、情緒低潮的人來說，適合每星期飲用一次。
⑤ 做深呼吸 在發現自己承受著壓力時，不妨深呼吸，或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。
⑥ 斷絕『壓源』 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭，那就得設法去改善這些差劣的環境。
⑦ 戶外走動 無論在家、工作，甚至逛街，我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠，會讓我們的身體失去節奏，承擔壓力的能力越來越差。 因此，當你感覺到有壓力時，多到戶外走動，即使天氣不怎麼好，也要堅持。
⑧ 印度滴油油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。
6樓：_空格君丶
儘量不要那麼煩躁，我教你幾個辦法！
第一個，你可以適當多運動，運動可以分散注意力第二個，你可以拿一些沒用的東西什麼的使勁的踩，使勁的打。發洩一下~第三個，煩躁時做個深呼吸~閉上眼睛聽聽周圍的聲音...
第四個，自制能力太差是因為學習與作息沒有計劃。排個作息表，玩電腦的時間縮短，讓大家督促你...就按著作息表做事...你可以的o.o！！
這些方法挺管用..另外發洩的話就不要對人了...
最後一個辦法什麼的，大哥哥你說你沒交女朋友呢，可以找個分散注意力，就不煩躁了。。以這個為動力兩個人一起努力也挺好~（我只是個小屁孩啊~捂臉=a=）
我只是提個建議幫個忙對不對~最後一個辦法的就無視吧~這幾個辦法希望對你有用！【你看我都發了那麼多了……回答一下吧qaq】
7樓：匿名使用者
無所事事也是大學值得懷念的狀態。
8樓：匿名使用者
多讀點書！世界名著！有助於提高自我修養
9樓：張靈澤
與她絕交從此不再見往
會莫名其妙突然就心煩 特別煩躁 心裡特別不舒服 想發脾氣
10樓：天天煩忒希
生活壓力太大，有不順心的事情，晚上吃完晚飯自己一個人出去散散步，去人少的地方，安靜的整理思緒，是為什麼事情煩惱，生活還是情感，還是工作，還是人際關係，找到問題原因，不要客觀的找別人原因，凡事先從自身找原因，我們沒有本事去改變一個別人，但是可以讓自己改變，學會變通，學會寬容，學會換位思考，你的人生會更寬闊，心會堅強，會淡定從容，不要隨便跟身邊的人發火，特別是夫妻，不要把自己的壞情緒帶給家人，因為你再煩，家裡是你唯一的港灣，不要破壞了家的和諧，加油！
11樓：平淡是福
調節一下心情，還有就是身體不好也會影響心情。找個中醫調理一下，身體變通暢了，心情自然而然會變好。我心情不好煩躁的時候，我一般都會看書。
頭無緣無故會暈怎麼辦，無緣無故會暈倒是什麼原因
冷靜下來歇會，先確定是常態還是偶爾，再決定處理方案。看醫生，可能是貧血 多喝紅糖水 頭暈可分為旋轉性和非旋轉性頭暈,旋轉性頭暈稱眩暈,非旋轉性頭暈稱頭暈.一般頭暈時有頭髮脹 緊箍感 產生身體不穩或搖擺等感覺，多有高血壓 動脈硬化 神經官能症或貧血引起。眩暈多呈陣發性，眩暈時患者有外界環境與自身旋轉，...
電腦無緣無故地自動重啟是怎麼回事？中毒 有時是突然螢幕就暗了但主機燈是亮的運作中的
1 可能是系統或程式間有不相容的地方，開機按f8不動到高階選項出現在鬆手，選 最近一次的正確配置 回車修復，還不行按f8進入安全模式還原一下系統或重灌系統。2 cpu或其它硬體溫度過高 記憶體 顯示卡不相容或故障引起的。3 硬碟有壞道了，請用系統自帶的功能或軟體修復磁碟，或格式化硬碟重新分割槽重灌系...
dnf無緣無故被封永久了怎麼辦，DNF無緣無故被封永久了怎麼辦？
您好，樓主，東一魔道竭誠為您服務，本人也出現過類似情況，用以下方法可以解除。一 若是出現該情況，首先請登入地下城與勇士封號 查詢頁面 進行核實具體封停情況。如果對帳號被封停有任何異議，可以進入遊戲客服中心進行填單反饋，請在dnf提單頁面左邊目錄中選擇 封號申訴 進行反饋處理，詳情請見。注 請牢記選擇...