1樓：泣秋英騎月
不能的，你若是蒸了的話，它的皮看似熟，其內部非也，你應該用薄膜或是塑料購物袋將它密封，有稻麥草的話也可以用
香蕉可以蒸著吃嗎
2樓：小溪閒談影視劇
煮熟吃更有利於人體的吸收，香蕉性寒，煮熟了還可以驅寒，這種做法適合脾胃虛寒的朋友。香蕉在蒸的時候，裡邊不耐高溫的營養成分可能會流失，但並不影響食用，我們日常生活中只要攝取的營養足夠，有些多餘的營養還是會隨排洩物排到體外。
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香蕉的食用注意：
1、未熟透的香蕉易致便祕。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便祕。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
3、香蕉忌放於冰箱中冷藏。香蕉若置放於冰箱環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉量過多。我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。
所以不可空腹食過多的香蕉。
3樓：硬幣小耗
補充：香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。
其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便祕、消化不良等症狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
4樓：匿名使用者
可以，冬天吃香蕉有點冷，蒸一下會好很多，而且蒸了之後又是另一種風味
5樓：匿名使用者
可以的～格外甜～
香蕉本身是涼性的，蒸一下後更利於身體吸收
6樓：匿名使用者
可以不但可以蒸也可以煲香蕉糖水但是一定要放多一點姜上去。
香蕉可以蒸著吃嗎？都有哪些好處？
7樓：劍宛秋關霞
可以接受，一般蒸熟了它的性寒可以去了。
香蕉燉冰糖醫治久咳，近代醫學研究用它來**高血壓，還可以**便祕。
8樓：聊雲亭荊妮
香蕉煮熟吃更有利於人體的吸收，香蕉本身有降血壓的功效。它本性寒，煮熟了還可以驅寒。香蕉營養豐富，它和小米熬的粥有健脾潤腸的功效。
它還含有一種讓人愉悅的維生素。但是煮熟會損害一部分營養。並且食入過多，可能導致胃腸功能障。
香蕉可以蒸著吃嗎 香蕉蒸著吃有什麼好處
9樓：匿名使用者
病情分析：
根據你的當然可以蒸著吃了，不會對身體有什麼影響的！
指導意見：
蒸香蕉可能會改變香蕉的味道，但不會對身體有影響！
10樓：壤駟奕聲塞水
香蕉煮熟吃更有利於人體的吸收，香蕉本身有降血壓的功效。它本性寒，煮熟了還可以驅寒。香蕉營養豐富，它和小米熬的粥有健脾潤腸的功效。
它還含有一種讓人愉悅的維生素。但是煮熟會損害一部分營養。並且食入過多，可能導致胃腸功能障。
冰香蕉 能不能吃
11樓：匿名使用者
香蕉放入冰箱會凍壞，不建議食用。吃了沒有什麼問題。
香蕉如果在冰箱裡存放時間較長，就會因為溫度過低而「患病」。在低溫條件下，香蕉的細胞結構會被破壞，從而造成香蕉組織變軟；另一方面，放在冰箱裡的香蕉果皮會變黑，這是因為在氧化酶的作用下，果皮中的一些天然成分轉變為類似於人體黑色素的物質。
當香蕉果皮的細胞膜破損後，會釋放出多巴胺，並與空氣中的氧發生反應，生成棕色物質，也會使香蕉表皮變黑。「凍傷」的香蕉變質原因是細胞受到了損傷，在沒有細菌繁殖的情況下，這類水果除了味道、賣相和口感會發生變化之外，並不會對人體造成危害。
12樓：娛樂圈的體育迷
只要是放在冰箱保鮮層了，應該沒問題，如果放在了冷凍室裡很容易凍壞，還是不要吃了。
首先香蕉本來就有潤滑腸道，清火，在拿在冰箱裡不管是冷凍室還是保溫室，香蕉本身對胃腸道的蠕動就起到了排解的作用這下香蕉是冷的，胃是熱的，在加上胃內分泌出的胃酸。是胃子受涼了肯定疼了，建議以後別這樣吃香蕉了。
像香蕉、檸檬、南瓜等這一類適宜溫度在10℃以上的水果、蔬菜，已超過了冰箱的最高溫度，是不宜放入冰箱的。否則，會受到「冷害」。而像，西紅柿、黃瓜，柿子椒這類最低適宜溫度在零下2℃也可放入冰箱冷藏間，但只宜放兩三天，時間不能再長，否則，也易遭到輕度的「冷害」。
至於適宜儲存溫度在0℃以上包括0℃左右、7℃以下的水果蔬菜，則可放心地放入冰箱的冷藏間防腐保鮮，即使多存放一些日子，也能保持其原來特有的色澤和鮮味。
長時間冷凍水果會造成水果營養流失，對身體是有一定的傷害的，水果最好新鮮的時候吃，這樣及能保證營養有好吃，當然也有些水果可以改變著來吃，
13樓：虛擬rd**
冰香蕉可以吃，但是不能多吃
14樓：匿名使用者
我有時候想吃冰一點的香蕉於是放到上面冰凍**，結果忘記了拿出來，第二天發現香蕉冰了，我無聊，貪玩，我就吃冰焦的，也吃過好幾次了。。但是如果你先放著，放到完全溶解了，那就最好別吃了，已經腐爛了。
15樓：匿名使用者
凍香蕉很好吃的，吃的時候比較像冰激淋的味道，但樣子蠻難看的，速凍之後會全變黑的。從冰箱拿出來就要吃掉，要不會化掉的，化掉的話就爛掉不能吃了。還有那個凍香蕉的皮挺難扒的，我都是用啃的，你可以試試用水果刀削看看！
16樓：匿名使用者
香蕉的鉀含量比較高，正常人吃了有益。但是對血鉀過高的人來說要少吃！香蕉最好是吃新鮮的！即買即食
17樓：項26172315目
熱帶水果放冰箱很快就壞了
18樓：匿名使用者
可以，吃時很爽的。
不過別吃太多，會鬧肚子的。
香蕉可以蒸著吃嗎，營養會被破壞嗎
19樓：匿名使用者
香蕉不可以蒸著吃
除了破壞香蕉裡面的營養物質以外,蒸出來的香蕉口感也不是很好，就像是爛掉的一樣，味道也不怎麼好聞.。
香蕉如果蒸、煮著吃，大部分維生素b族、維生素c等水溶性的營養素都會丟失掉。所以，生果，直接吃，或榨汁吃。如果怕吃生冷的東西，就稍微熱一下就行。
20樓：匿名使用者
可以蒸著吃，特別是兒童，老人，以及冬季的時候，這樣會更加便於食用，但是口感上會有變化，爛掉的一樣，味道也不怎麼好聞，
還可以裹麵包粉炸著吃，或者做成果泥喂嬰兒，都可以的。
21樓：蠍子愛上你**
沒吃過，我還是喜歡香蕉撥開，這麼吃
喝酒為什麼不能吃香蕉，飲酒後可以吃香蕉嗎 為什麼
喝酒可以吃香蕉，它們可以同吃。主料 香蕉2只 甜酒釀300g 輔料 白糖2勺 糖桂花適量 熱水適量 1 準備食材 香蕉 甜酒釀 白糖 糖桂花。2 將香蕉剝皮，放在案板上切成片，待用。3 將甜酒釀撕開包裝。4 擱入保鮮盒中，用勺子搗碎。5 隨後，加適量的熱水。6 加2勺白糖拌勻。7 接著，合入切好的香...
胃痛可以吃香蕉嗎，胃痛能吃香蕉啤酒嗎
你好啊！肚子餓的時候胃痛者是不可以空腹吃香蕉的。有胃方面問題的患者們需要謹慎地吃東西，所謂病從口入是有道理的。胃痛的時候，不要吃辣的，過冷，過油膩，按時吃飯！餓了就要吃些易消化，而且是常溫的。不然影響胃的正常運作，一般粥，是最理想的。又填飽肚子，易消化！水果，牛奶，酸奶。都不可空腹食用！要配合別的食...
榴蓮能不能跟香蕉一起吃，香蕉和榴蓮能同時吃嗎
榴蓮可以跟香蕉一起吃，不會產生不良反應。榴蓮不能和荔枝 山竹同時吃，容易引起便祕。香蕉和榴蓮能同時吃嗎 榴蓮和香蕉能一起 食品非常安全。這樣搭配也是可以的 可以的，榴蓮與白酒不能同吃 酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健...