該怎樣調整自己的心態，不悲觀的活下去

1樓：辰星

我覺得應該讓自己的心中充滿著陽光，讓自己對於新的生活有一個積極向上的狀態，讓自己對於未來能夠去昂起頭挺起胸膛，這樣子的心態才能使自己不再繼續悲觀下去，不再繼續以悲觀的心態去生活下去。

2樓：初桜

我覺得我們需要擁有一個昂揚的鬥志，並且說是擁有一個非常令人難以想象的那種意志力，然後是去充滿樂觀的去面對生活，所以說我們需要去讓自己的心態進行一個轉變，讓自己的心態變得樂觀，不再去悲觀的活下去。

3樓：辰星

我覺得調整自己的心態，不悲觀的生活下去，其實就在於在很多情況下也可以做一些比較開心的事情，做一些比較開心的事情，其實就是比較開心的，做一些你自己喜歡的事情，做喜歡的事情的時候，其實不是特別悲觀的，你會想著自己永遠會做這些開心的事情

4樓：匿名使用者

我覺得如果你不想讓自己那麼悲觀的活下去的話，那麼你就可以多去做一些積極的，有意義的，向上的事情，這樣子的話，可能會給你帶來特別多的感受，然後做有意義的事會讓你覺得整個人都幸福起來了，就會讓你覺得你整個人生都充滿了意義，所以就不會再去悲觀了。

5樓：王倩

調整自己的心態，不讓自己別管生活下去，其實就是在一定的情況下，你可以去做一些自己喜歡的事情，或做一些喜歡的事情的話，就會感受自己的心情，感受自己的心情就會挑戰自己的心態，其實一個人在開心的情況下是不會想出很多悲觀的事情的

6樓：猴42026潛秦

我認為這個問題的解決答案的其實是在一部電影裡面就是肖申克的救贖，如果你看過這部電影，就知道肖申克對於自由的追求，對自由的嚮往，異常的堅定，在充滿絕望充滿悲觀的一個環境下，他依然能夠做到不絕望，他是怎樣調整自己的心態，你看過之後就理解了。

7樓：緋攻

怎樣調整自己的心態，才能夠不悲觀的活下去，我認為最重要的一點就是你在調整自己心態的時候，要好好想一想，這個世界我還剩下什麼那些讓你留戀的東西就足夠能夠激起你的這樣一個良好的心態，讓你不再悲觀的活下去。

8樓：寶68269晒僖

就現實中有很多人，他們是悲觀主義者嗎？所以我覺得如果你要調整你自己的悲觀的狀態的話，那麼你就多去想一些積極向上的事，讓你開心的事讓你覺得很幸福的事，這樣子的話99知你的心情不被悲觀所舒服，而是逐漸的走向了，很快樂，很幸福

9樓：bd小葵

想要死裡逃生，也不是那麼容易的，但是自我成長或許還有希望。但是自我成長有千萬種，他們不是像一顆丸藥吃下去就好了。更何況每個人思維不同，對活不下去的定義也不一樣，因此每個人的問題不一樣，所以要有針對性的因人而議。

10樓：融麗雅

越活越活不下去就是你整個的身心在沉淪，你想要站起來，可你站不起來，你想用毅力去堅強的支撐著，可是那種瘋狂的、難以忍受的感覺、一直不停的迴盪在你的腦海裡。你拼命的趕走他，不想去想他，想要忘掉它，但是他如鬼魅一樣糾纏著你，如影隨形。你逃不掉，你躲不掉，你無處藏身，然後你崩潰，最後生不如死。