1樓：
你看中醫，用中藥敷！！
2樓：匿名使用者
先照照x光，確認骨頭沒事。檢查韌帶受傷情況。如果能排除骨頭問題一般是軟組織損傷。
晚上睡覺時把患肢抬高點，這樣有利於血液迴流和消腫。
儘量減少活動。
然後是活血化瘀，用紅花油搓、紅外線烤（就是那種紅外的電暖氣）都行。在腫即將完全消失時，試著看看腳的活動範圍是否正常。不正常的話向醫生諮詢下，有時只是受傷的韌帶縮短了，活動活動拉開就好。
消腫後不代表完全好了，韌帶可能還有慢性炎症，讓腳幾個月都不利索。這時要恢復肌肉力量，普通的走動、慢跑都行，但是一旦感覺有疼痛，立刻不要再活動。下次注意讓活動時間保持在不會疼痛的範圍內。
慢慢來，用一些跌打丸、三七傷之類的中藥調養你的小腳丫。
3樓：
最好先去拍個**,確定骨頭是否有問題再做決定.
4樓：匿名使用者
如果你覺得腳裡面有「異物」感，況且外面的腫脹還沒消退。那很可能是骨頭受損了。不痛不是表示沒問題，過了這麼多天，區域性神經如果萎縮那是很嚴重的。
莫以疾小而不醫。建議快些去拍個片，看個清楚。
心理醫生進，心理醫生？？
別那麼在意別人，你上課去廁所怎麼了？不丟人啊，很正常的事嘛。不要總用自己的思維去想別人，那樣很累，人活一生難道就是為了別人？他們只是你生命中的過客，你的人生還是要你自己過得開心滿意。所以別那麼在意別人了，自己快樂最重要。別想那麼多我以前也有跟你差不多的病 告訴你，你多交朋友，多和人聊天 不要沉迷在自...
最好是醫生進100分啊，是醫生的進 女進 男不進 獎100分 快進啊 1天快啊
晚上多吃少運動，多吃甜的。你是不是腸胃不好啊，我同學就是腸胃吸收不好，怎麼吃都不胖而且根本就很少很少運動，大吃大喝就不胖，去醫院查腸胃吸收不好。瘦的想變胖 胖的想變瘦！只要身體健康胖瘦都很好啊！吃多吃多吃肉特別是每晚頭睡覺，加吃一頓 不要上當，如果有人真研究出這種藥，那隻發了 仁兄！瘦點多好啊，激素...
醫生醫科達人進
從你本人介紹的症狀來看，完全是營養不良貧血造成的，當時在車上時無力眼發黑頭暈就是腦供血不足，後來的情況類似虛脫，也是上述病情引起的不可能是什麼中風，年青人得腦血管病的機率不大。這也和當時在車下蹲著有關，血液一時都集中到腿部了，造成了腦部缺血。建議增加營養，這是非常容易作到的，有條件的話，吃點補血藥，...