1樓：匿名使用者
我以前也和一樣，疑神疑鬼的，昨天從報紙看到有人得了白血病，今天流了鼻血就懷疑自己也得了絕症。晚上睡不好老害怕第二天起晚了，遲到。以前的我總想著如果我做不好怎麼辦啊，考試考砸了怎麼辦。
其實這個和膽子的大小沒有關係，這是心理素質的高低問題
你是不是考試的時候很緊張呢?起來發言的時候聲音很小，臉會發紅?拒絕聽任何鬼故事。老師讓你到黑板上做題，你本來會做的，但一緊張你卻忘了呢
你總覺得別人在注意你，等著看你的笑話嗎?
其實沒有關係。什麼事情人生來就會做呢?還不是後天一點一滴積累起來的呢?大膽嘗試新鮮的事物，勇於展現自我。只要你邁出了第一步，以後就會體會到成功的樂趣~
還有就是多讀點書，不要看那種言情的，最好看老作家們寫的，可以提高你的文化素養，讓你變的從容，淡定。腹有詩書氣自華。
不要過於多疑，你要保持懷疑的態度但不能多疑，還有就是放寬心加油~
2樓：樂如兒
跟一個膽大的人交朋友，慢慢的你膽子也變大了
3樓：為職盡忠
你怕什麼？就跟什麼接觸
時間長了就好
怎麼讓自己膽子變大活得更自在一點，更有勇氣一點
讓自己去鍛鍊一來 下，比如源不敢碰的東西去碰碰它，看看是否自己害怕，如果碰了它沒你想象的那麼嚇人，你的膽子就會大些，自己以前不敢做的事，試著去做做，成功了自己高興膽子也大了，不成功自己也高興因為你可以做了，發現自己有勇氣敢做事了。找一份經常能接觸不同的人工作，比如超市，車站，經常接觸人多的廠面，久而...
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