1樓：匿名使用者
有胃炎的人也是需要補充蛋白質的，而好的螺旋藻當中含優質蛋白成分很高。需要增肥的人一定要在飯後吃（半小時之後）。建議你吃好點的螺旋藻，因為現在市場上的雜牌太多了，不好的螺旋藻裡面不含優質蛋白，有的甚至蛋白質都不含會影響你的健康，嚴重的還會吃出病，甚至死亡。
不過你有胃炎，所以可能平時食慾會差些，一定要先調好你的胃，胃是需要調的，千萬不要亂吃藥。我高中的時候胃疼的都想死，後來都是調好的，吃藥沒用。
2樓：匿名使用者
早飯前半小時，晚飯後半個小時，我就是這麼吃的，效果很好，剛開始吃的時候有點拉肚子，3天左右就好了，我在網上查，說拉肚子是正常的現象。我也是很瘦，我吃螺旋藻不是為了增肥，只是為了保健，增加抵抗力了，那段時間身邊同事感冒，我都提防過去了，很管用的，就是冬天吃的。
3樓：邁多專賣店
快速**法每日3次，每次10克(50粒)，飯前60分鐘服用，早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。
普通**法：
每日3次，每次4克（8粒），飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。
此兩種**方法，僅在少數文獻資料中提及，因螺旋藻的**效果與個體差異很大，所以螺旋藻的**效果難以評價。
有慢性胃炎的人適合健身嗎，慢性胃炎可以吃黑糖嗎
首先你應該諮詢你的醫生，根據他的意見來安排你的運動。然後，我說說我個人的意見。我感覺健身能明顯改善腸胃功能，主要是因為 1，運動消耗大，需要補充，身體會加強我們吸收的能力 2，健身的時候肌肉的收縮拉伸會幫助腸胃的蠕動，改善消化能力。但是你已經是淺表性胃炎了，那健身的時候就有一些需要特別注意的事情，比...
有慢性胃炎可以吃豌豆嗎,有胃病的人能吃豌豆嗎
是可以吃的，可以用抑制胃酸分泌的藥物，保護胃黏膜的藥物。可用平潰散，如果腹脹明顯的話，可以用舒肝建胃丸，胃蘇膠囊進行 飲食要清淡，少吃生冷辛辣刺激性食物，戒菸酒。有胃病的人能吃豌豆嗎 可從飲食方便下手 要少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物。在一日三餐上每頓不可過飽，不主張多餐...
怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥，一個怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥
增肥吃是一方面，還有 心情了平時吃些含高熱量，高脂肪的食物如奶油，巧克力，雞腿，牛排等含糖分高的食物，還有保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有營養的食物少吃多餐還有心情了，不要有什麼心理壓力和太多的心理負擔，所謂心寬體胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白質的食物，如肉 蛋 魚 豆製品等，因為蛋白質，是...