1樓：阿甘sgs地
我的體會：
1.反覆背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就ok了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉
網上的方法:其他方法：
第一招，因為每個段落都不是雜亂無章，毫無頭緒的，總有它一定的層次，所以如果掌握了它的層次，背書時就會有事半功倍的效果。
1.看到字面，第一時間聯想什麼意思。。再根據自己的猜測看註釋。。驗證一下。。再看看自己的解釋跟正確答案有什麼區別。。
3.先概括一下內容。。再一層一層地背~~~hoho~~（背文章的~~）
對了，背書最記的第一個字，和第一句，如果不記的了，後面就都不記的了．總之來說背書就是多讀．對記．對背．也要學會聯想．很長很長的課文還可以使用唱歌法背誦呢！
記性不如爛筆頭這是我們老師常說的一句話，不要你抄，在老師講課的時候多做筆記．把重要的都記下來，在背誦也挺快，在老師講課時，老師要你們背書時，你因該利用讀去記，你去學校也能記啊（早讀之前） 我就是用這幾種方法，很有效，我背非常快，也很熟練．
歷史：按照時間先後順序，比如說几几年，誰 做了什麼事情 有什麼重大意義 評價等（按照框架來記憶比較好）
舉個簡單例子：1939 9月1號 ，希特勒發動德軍對波蘭的突襲，方式：閃電戰術，意義：標誌著地二次世界大戰的開始 評價：英法等國宣佈對德作戰
政治：分類記憶：在看一章的時候 問自己，這章告訴你什麼最關鍵是什麼，抓住最關鍵的就能考及格了 一章種 關鍵點沒多少的
據個簡單例子：商品經濟這章：關鍵點沒多少：就是價值與使用價值的概念，商品經濟的規律表現形式 方式 與作用 ！記住抓重點
背書的方法很全)
背書,我們都要背啊,加油~ 參考資料：親筆+網上方法
記得采納哦 o(∩_∩)o
2樓：歧芷煙
暑假這樣背書效率提高十倍
3樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
4樓：動漫可達鴨
怎麼快速背書，提高記憶力
5樓：手機使用者
一個自然段一個自然段的來背,先背第一自然段,然後背第二自然段,再把一,二自然段合起來背,以此類推,最好是晚上背,背完後再讀5遍,到明天早上在讀一遍就行了.
怎樣背書才能背得最快？
6樓：匿名使用者
1、熟悉全文
通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦物件的整體框架影象資訊。
怎麼快速有效的背書 快速背書小竅門
2、理解背誦的內容
把自己背誦的內容理解之後，然後再去概括，這樣我們就會對自己所要背的內容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，我們也會知道這個是什麼意思，知道怎麼背。如果你覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時間，也不會忘記。
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3、集中注意力集中
記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
7樓：美女的糖醋里脊
第一是大聲朗讀，把自己要背誦的課文大聲讀出來，一遍遍的反覆去讀，最起碼要先讀熟了才能去背誦，否則課上老師題目也是磕磕絆絆，很不連貫，即使到考試時也是半天想不起來，很影響考試答題速度。所以，背書就要大聲快速地去閱讀課文，反覆熟讀，讀多了自然就背下來了。
第二種方法是小聲速讀，當然這種方式跟前一種大同小異，都需要大家全神貫注去背書，集中精力去盯住課文，然後反反覆覆去念叨，熟能生巧。這就是所謂的書讀百遍其義自見。然而，這兩種方式背書雖然也比較紮實，屬於穩紮穩打，但有些費時。
第三種方法是先理解課文，逐字逐句去理解，知道每一句講的是什麼意思，知道作者為什麼會去寫這篇文章，按照什麼順序寫的這篇文章，分幾個部分去寫，每一段講了什麼內容。這就是所謂的磨刀不誤砍柴工，比前兩種方法更好。
第四種方法是記憶宮殿，是進行聯想以後的再創作，比前一種背書方法更好。因為它是在理解課文的基礎上，為這篇文章設計了一個宮殿，每一個屋子裡面都會想象擺放一些物件，與課文能對應上，然後每背幾句話就會開門走進另一個屋子，很生動形象，還不容易忘記，有規律可尋。
8樓：璀璨離一人
記憶,就是過去的經驗在人腦中的反映.它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程.其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等.
記憶的大敵是遺忘.提高記憶力,實質就是儘量避免和克服遺忘.在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊,掌握記憶規律和方法,就能改善和提高記憶力.
下面介紹增強記憶的10種方法:
1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.
2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住.
3.理解記憶 理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.
4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度.
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢.對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段.
6.經常回憶 學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢.閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘.
7.視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率.比單一默讀效果好得多.
8.多種手段 根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力.
9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間.利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好.
10.科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關鍵.
9樓：小小酥
1、調整心態，靜下心來。先把背誦的內容小聲讀三遍，讀順口，然後用心記，接著試著背誦。
2、根據人的遺忘曲線先快後慢的特點，不斷重複背誦才能記得牢 。例如早上背好的內容，中午再復背一遍。第二天中午或晚上睡前再次復背一遍，就基本記得牢固了。
3、運用最佳背書時間。臨睡前，把內容背誦完畢，或早上起來背誦，效果都很好，記得快而且比較牢固。
4、捂住耳朵背書，容易專心，記憶得也比較深刻。
5、分段背誦記憶法。如果全篇同時背誦記不住，就要一段一段的分段背誦，最後綜合起來全篇背誦。
6、編成順口溜背誦。根據要背誦的內容，依據其特點，編成順口溜，朗朗上口，好記易記，經久不忘。例如詞語的種類， 有名詞、動詞、形容詞、數詞、量詞等11種之多，很是不好記，如果編成順口溜：
名動行、數量代、副介連助嘆。就非常好記，並且記得非常牢固。
用分散學習，代替集中記憶
利用一個集中的時間段，將所要學習的知識連續反覆背誦多次，直到熟記為止，這個方式稱為集中學習；
把所要學習的知識，分散在幾段有一定間隔的時間段進行學習，這叫分散學習。
在背書過程中，我們要培養自己背書的興趣愛好，只有有了興趣我們才會積極地去做，注意力也會高度集中，背書的效率也會很高，如果我們對背書有牴觸的情緒，那麼我們背書的時候就會注意力渙散，背書的效率會很低。所以我們要培養自己背書的興趣愛好，這樣對快速背書有很大的影響。
導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
以上就是為大家總結的一些快速背書的方法，希望大家能掌握到其中的方法，應用到學習中去，掌握正確的方法才能事半功倍。
10樓：晒陽的福星
學生時代，估計很多人都有被「背誦全文」支配的恐懼，這篇也要背，那篇也要背，感覺自己的腦袋都轉不過來了，那麼有沒有什麼背書的小竅門呢?
1、熟悉全文 通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦物件的整體框架影象資訊。
2、理解背誦的內容 把自己背誦的內容理解之後，然後再去概括，這樣我們就會對自己所要背的內容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，我們也會知道這個是什麼意思，知道怎麼背。如果你覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時間，也不會忘記。
3、集中注意力集中 記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
4、良好的背書時間 一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為記憶力較活躍，利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。5、多回憶 一般在路上，其他不用腦的時候，或者晚上臨睡覺前，可以回想一下背誦的內容，加深記憶。
11樓：歐陽菲貓喵喵喵
讀中學時，班上有同學懷疑我有「過目不忘」的能力。我說沒有，但他們不信。
於是，他們指定一段文字，讓我朗讀一遍，然後把它背出來。
我朗讀了一遍，然後就把這段文字背出來了。
同學說：「你看你，還說沒有『過目不忘』的本事！」
我笑了一下，沒有繼續辯解，畢竟，被別人認為可以「過目不忘」，這種感覺也挺好的。
一、三個結論
記憶的情緒依賴性：如果記憶時很高興，那麼在高興時，測試出來的成績，比在難過時的成績更好；當然，如果記憶時很難過，那麼在難過時，測試出來的成績，比在高興時的成績更好。
所以，如果平時，父母打得你一邊哭一邊背書，在考試中，你不妨一邊哭哭啼啼，一邊做題，有可能分數會更高哦！
記憶的情境依賴性：在小房間裡記憶，然後一些人在大房間內測試，另一些人在小房間內測試，結果小房間內測試的人，成績會更好。
所以，如果考試時換了教室，沒考好是正常的。不怪你，不怪老師，怪教室！
集中在一個時間內，將所要學習的材料連續反覆學習多次，直到熟記為止，這種方式稱為集中學習；把所要學習的材料分散在幾段有一定間隔的時間段進行學習，這叫分散學習。實驗表明：分散學習優於集中學習。
所以，要讓記憶擺脫對情緒和情境的依賴，最好就是變集中學習為分散學習，讓記憶過程在時間和空間上，跨越各種情緒和各種情境！
二、精確性背誦
學習中，有些背誦，需要完全的精確，比如，背詩詞，背古文，背課文，背英語，等等。其中，詩詞背誦比較簡單，很多人都可以不用任何技巧，胡亂朗讀幾遍，就能背下來。
然後，我們就會以為，任何東西，都能這樣背下來。
但是，有些文字很難，有些文章很長，花了很長時間，也無法熟練背下來，好不容易背下來了，過程也極為痛苦。
所以，我們常常又輕率地得出兩個結論：背誦很痛苦；自己的記憶力不夠用。
其實，這只是我們對背誦的開啟方式不對而已！
背誦時，對於那些不押韻的、不順口的、又比較長的文章，儘量避免去努力用最短的時間，在當天就把它背下來。
你可以先朗讀幾遍，把整篇文章能夠讀得通順、讀得流利以後，再去背，就要輕鬆很多。
朗讀時，你甚至可以讀「望天書」，不去管文章的意義，「有口無心」地朗讀。特別是比較困難的古文。古代很多私塾，就是這樣訓練學生的：在不講解意義的情況下，就讓學生反覆朗讀文章。
像古文這麼難的文字，一開始就去理解意義，雖然有人能做到，但學習難度比較高。等到讀熟以後，再聽老師講解，理解意義就會毫不費力。
讀得順口了，意義理解了，這時，文章的大多數內容，其實已經悄悄地，自動地，被記住了。最後的背誦努力，只是去攻克個別的困難詞句，或者文章中一些不太自然的意義轉折和上下文的連線方式。
最好安排每天只朗讀一遍，而不是在一天之內，或一節課內，連續不斷地朗讀同樣的文章。
因為在兩次朗讀之間的時間中，生活的某些場景，有可能在腦海中喚起文章的某些內容，從而自動地，悄悄地，對文章進行一次甚至多次複習。連續朗讀就不會有這樣的福利，每一次內容進入思維，都是大腦主動努力的結果。
連續朗讀多次，肯定比一次效果更好，但效果並不是成倍數地增加。朗讀兩次，也許只有朗讀一次的效果的1.8倍。至於朗讀6次和朗讀7次，估計多朗讀的那一次，幾乎沒增加什麼效果。
但是有時候，老師今天教，就讓學生今天背，該怎麼辦呢？
如果可以預見，你應該避免這種情況的發生。反正語文和英語的每篇課文，老師都會仔細講，然後會選擇段落讓大家背的。你為什麼不提前就把課文多朗讀幾次呢？
提前幾周開始朗讀，等到老師一講，懂了！老師喊背，自然也就so easy！
如果不可預見，是老師臨時安排，那就沒辦法了，拼一下即時背誦的實力吧！
即時背誦時，先朗讀兩三遍，然後背誦。內容太長時，先分段背誦，再整體背誦。背誦中，針對易錯、拗口、生僻的難點內容，嘗試在音調、停頓、意義等方面進行特殊加工，使其更具區辯性，更易背誦。
這些方法，在《 幾個簡單小技巧，輔導孩子背誦不再難！ 》中，也有介紹。事實上，如果你平時背誦都很輕鬆，偶爾拼一次實力，你會發現：你的實力遠在大多數人之上！
三、意義性背誦
在學習中的，有些背誦，不需要完全的精確，比如說，學習歷史，地理，或政治時，我們記住的東西，意義上和書中相同，就可以了，文字上有些小差異，並沒有關係。
怎樣背書快，怎樣背書最快
我現在上高二，也有背書的經驗，其實不管怎樣背，只要用心去記，就一定能記住 我有三個方法，不知道適不適合你 1 先讀兩遍，理解理解意思，再在腦子裡想一遍，一定要用心，之後再背就差不多了 2 如果你不喜歡朗讀，那就默記，不過有挑戰性，因為你會時不時走神3 記不住就抄寫一遍，我記文言文就是這樣記得。不過，...
怎樣背書快，怎樣才能用最快的速度背書
多讀，讀懂，熟能生巧 及時複習，反覆閱讀和試圖回憶相結合。怎樣才能用最快的速度背書?背誦的技巧主要是要解決閱讀和記憶的問題，兩者缺一不可，我是去年考上了北京大學，我學習 精英特快速閱讀記憶訓練 我們學校有個速讀班，以我個人的經驗，學習快速閱讀不僅對背誦幫助很大，同時還能幫助我們提高學習成績和學習效率...
如何高效背書 怎樣才能快速的背書
高效背書的方法如下 1 根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢。2 聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。3 可以用列表，對比的方法幫助記憶。4 實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。1 熟悉全文。通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的...