1樓：士靈安藩方
的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！
做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！
放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有一個新的自己。
還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
2樓：罕光明受玲
忘記一個人是一件很痛苦的事情！
如果你真的想忘記她的話
那你決不能刻意的去忘記她
千萬不要因為想起她而難過
反而沒事的時候主動的去想想她
那也沒關係的
強制自己去忘記一個人是一件很痛苦的事情
想起她有什麼關係
不要把自己搞的太累
沒事的時候想起她就把它當作一種享受
時間一長
雖然你不會忘記她
但是她在你心中的地位會隨著時間而改變
相信我也相信你自己
你一定能行的！
加油```
3樓：示思嬡練蓉
看來這件最不開心的事讓你記憶的很深啊！雖然不知道你所說的是怎麼個狀況既然你要忘記
就認真的去做吧如果是你想要忘記的事情時間的長短是由你自己掌控的不是嗎？
要麼讓自己忙碌
要麼就是完全放鬆
只有自己可以掌控自己
別人都無能為力
怎樣才能讓自己最快的忘記從前不開心的事情？
4樓：僑有福泥月
忘記本身就很難，人的記憶遠比自己想象地要好的多.也許時間是最好的良藥!
也可以多做一點開心的事情啊,保持愉快的心情!比如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
又或者可以把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內心的煩惱宣洩出來.相信會對你有幫助的哦
祝你天天好心情!
怎樣忘記不開心的事情？怎樣忘記不開心的事
睡覺。或者找人傾訴。或者做自己覺得開心的事。或者儘量讓自己忙碌，用充實掩蓋內心的空白。或者，酒精 眼淚 自虐 發洩。或者，交給時間，慢慢忘卻。找好朋友聊聊。自己要堅強，生活告訴我們的不只是快樂。一生中我們註定要一個人單獨走很長很長的路。不過 別刻意的去忘記，既然你想忘了過去不開心的事，說明這件事曾經...
怎樣才可以忘記不開心的事情，怎樣才能快速忘記不開心的事情？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣才能很快的忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
lz，我也許能理解你的不開心，所以，請放鬆一下，想想對自己好的人，心裡就會格外溫暖呢！多聽歌唱歌，這樣會讓你變得越來越開朗哦o o還有，多做事，一件又一件，讓自己沒空想傷心的事情。最後，給自己選一件最美的衣服，照著鏡子對自己說 我是最棒的！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己...