1樓：匿名使用者
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
2樓：匿名使用者
忘記。一個心痛的問題。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。
3樓：匿名使用者
把刻意記住的事當作是對自己的一種歷練，不要去想自己是怎樣的痛苦，學會告訴自己那件事讓我學會了什麼，懂得了什麼，告訴自己以後不要再去犯類似的錯誤。懷有感恩的心對待每一個人，就不會那麼痛苦了，也就自然而然不會去想那些刻意的事。
4樓：匿名使用者
既然是痛苦的日子為什麼還要刻意記住呢，不要刻意記住也不要刻意忘記，把心放開些，時間會慢慢讓你忘記所有的不快，只記住那些快樂的日子多好啊，分散你的注意力，好好學習和工作，有一天你會慢慢走出來的。
5樓：匿名使用者
人即便是死了。記憶還依然存在。心死了，那就一切都結束了。刻意的去忘記。只會更想念。
怎樣忘記一件事
6樓：
摘要。親愛的，忘記一件事情，首先我們要轉移自己的注意力，把自己的注意力轉移到自己喜歡的事情上，做自己喜歡的事情，讓自己高興起來，忘記這件事情<>
怎樣忘記一件事。
親愛的，忘記一件事情，首先我們要轉移自己的注意力，把自己的注意力轉移到自己喜歡的事情上，做自己喜歡的事情，讓自己高興起來，忘記這件事情<>
親愛的，我們要徹底忘記這件事情就要選擇性遺忘，不要讓自己見到一切關於這件事情的事物，調整好自己的心態。讓自己開心起來，做自己想做的事情，喜歡的事情，我們要活在當下，要記得人是為了自己，自己開心才是最重要的，自己高興才是最幸福的，只有讓自己開心起來，讓自己忙碌起來，這樣子就不會讓自己記起這件事情。
親愛的，以上是我的，希望可以幫助到您，您還有其他問題嗎？歡迎隨時諮詢我哦，祝您生活愉快，天天開心
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如何徹底忘記一件事
7樓：
摘要。親。你好！
一個人是沒有一種能力能夠快速的徹底忘掉一件事情的，如果真的想要忘掉一件事情，只能通過時間的推移，慢慢的去忘掉一件事。
而且對於這種忘掉的事情人是博士滿場在了自己的心裡當有一些什麼固定的機遇的時候，這件事情還會想出來。所以說我認為人真正想徹底完成一件事情很難。
如何徹底忘記一件事。
親。你好！一個人是沒有一種能力能夠快速的徹底忘掉一件事情的，如果真的想要忘掉一件事情，只能通過時間的推移，慢慢的去忘掉一件事。
而且對於這種忘掉的事情人是博士滿場在了自己的心裡當有一些什麼固定的機遇的時候，這件事情還會想出來。所以說我認為人真正想徹底完成一件事情很難。
時間能淡忘一切的，平時要讓自己忙碌起來，多和朋友一起談談天，出去旅遊，忙起來就會沒有那麼多時間去想。多和積極樂觀的人交往，心態放平和來，任何事情既然發生了也就是無法改變的，只有慢慢去接受。
就沒有什麼偏方嗎？
在嗎？在的呢。
稍等。想要徹底忘掉是不可能的，就算很長一段時間沒想起，但是以後因為謀個點也會想起的，我們只能暫時忘記。先是調整積極樂觀心態去處理，知錯要學會去解決，去面對，去改變，心裡不要胡思亂想，鑽牛角尖，還要把精力放到工作與學習中去，分散注意力，這樣就不會想起了。
可以這樣做。
如何記起忘記的事情
8樓：不慌不忙的說道
一、做鋪墊。
當你發生了不管怎樣想都想不起來某些事情的情況的時候，你可以通過適當地做個鋪墊或者利用事物之間相關的聯絡的方式來進行聯想。打個比方，在去商場前，你需要記住你要買的茄子、洗衣液、西瓜、雞肉、雪梨等。在記憶這個購物清單的時候，不要每一項單獨記，需要在做出簡單的分類後，選擇互動記憶的方法。
穆里根教授指出，你的想法可以被建立出來的互動的視覺效果儲存，當你要尋找記憶的時候，一個檢索系統就會在大腦中自動生成。
二、熟能生巧。
有過考駕駛證經歷的人都知道里面的內容有一項是關於上坡定點停車的。穆里根教授說：「當你要記住把車停在水平4b的時候，不是不斷重複『4b、4b……』而是應該讓你隔壁的人每隔一段時間提問你。
不斷地在操作的時候尋找相關的記憶，熟練之後，就會很簡單地記住了。
三、多留意。
假如有一個能夠引起你的高度注意的故事，你很可能也不會忘記那個故事。人在記憶一些東西的時候，觀察得越仔細就會越容易記得清楚，以後想起來的時候也會更清晰明白。
四、設定現場。
辦案人員在辦理刑事案件的時候，常用的方法是鼓勵目擊者在精神層面回到案發的地點和時間。人們在回想當時的環境、氣味等的時候，就受到啟發，迅速回憶起整件事情的經過。
9樓：初心不忘
忘記的事情就已經忘記了，已經記不起來了，除非你去曾經有痕跡的地方尋找記憶。留戀的地方尋找記憶也許你能回憶到一些東西。其他的沒有更好的辦法了。
10樓：網友
去事情的發生地一般會有蛛絲馬跡可以回想起來西部分。
怎樣才能忘記不想記住的事情？
11樓：市幻楓斯豆
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻。
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待。
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果。
這是一個過程，你必經的過程。
但是你要給自己打氣。
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛。
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿。
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的。
敢去面對的時候，就會開始忘卻。
因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了。
12樓：琦彩榮何賦
無論是什麼事情都可以算是一段回憶，那麼抹去一段回憶真的是很難，因為它在你心裡已經佔據了位置，但心的記憶體是有限的，時間久了，一些事情自然就會被擠走的，當然，如果很重要，費的時間會更多，但如果你真的想要忘記，那一定會成功的，時間是最好的方法，還有，中途不要有能引發記憶出現的事物哦，更可以在心亂的時候找一些重要的事做，這樣效果會更好哦，加油哦。
會成功滴。
13樓：前飲宿運鴻
不要刻意去忘記。
越是刻意越沒效果。
忽略無視。想都不去想。
14樓：淡仲鍾盼夏
狠難，時間會沖掉一切。
15樓：機靚歸方雅
看是什麼事了…必須具體分析。
怎麼樣才能忘掉一些不該記得的事情
16樓：敬奕琛田香
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
怎樣可以忘記以前的事，怎樣可以忘記以前的人和事？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣忘記不開心的事情？怎樣忘記不開心的事
睡覺。或者找人傾訴。或者做自己覺得開心的事。或者儘量讓自己忙碌，用充實掩蓋內心的空白。或者，酒精 眼淚 自虐 發洩。或者，交給時間，慢慢忘卻。找好朋友聊聊。自己要堅強，生活告訴我們的不只是快樂。一生中我們註定要一個人單獨走很長很長的路。不過 別刻意的去忘記，既然你想忘了過去不開心的事，說明這件事曾經...
怎樣去忘記人，怎樣去忘記一個人？？？？？？？？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 真正的忘記不需費力，或許換個地方出去走動一番，你會看開點吧！有時不必刻意的去忘記，畢竟那也是你的一部分記憶。把它深埋在心底吧，不要去想，然後去讓自己忙一些吧，久了，也許你就不再記得了 時間長了自然就記不清了。不要刻意去忘記，這樣代表你記得更清楚。其實說真的沒有必...