1樓：揪我的貓耳朵
總會碰到讓自己失去理智的事情的
2樓：acg蘇蘇蘇
沒心沒肺才能時刻保持冷靜
3樓：馬克燦燦
時時刻刻很cool，就差不多了。
怎樣才能使自己時刻保持冷靜？
4樓：匿名使用者
首先要告訴自己一個字：忍！
然後要讓自己隨時都能夠冷靜下來！不管在什麼情況下都要告訴自己冷靜冷靜！
做事情的時候要三思而後行！思前想後的總結一下！
在情緒大過理智的時候找個安靜的地方深呼吸一下，慢慢的調整下自己的情緒！
最後就是別讓別人和周遭的環境影響自己，要時刻明白自己在幹什麼，有什麼後果
怎樣做到時刻保持冷靜？
5樓：匿名使用者
你大概不是很容易心煩吧？只是問問。生活中總有很多不順，會讓我們不容易冷靜，不過，這也就是為什麼我們需要面對生活中挑戰的原因。
如果太強求自己，恐怕有些困難。不過，你可以換一個角度想想，就是問問自己：「我怎麼更加冷靜？我是不是可以操練冷靜面對事物？
簡單地說，就是積極。多看事物的積極之處，把自己的目光投入在積極的東西上。很多事情本身不好也不壞，就看你如何看。
不積極的東西呢，最好遠離。但有時是躲不開的，這時需要靠積極的心態，勝過，也就是說，不被其控制。
讓自己多想恬靜，美好的事物。你可以試著多一些比較有建設性的書，看電影也好。
一點一點來吧。這可能不大好聽，但也是事實。自己想想吧，加油。
6樓：
沒有辦法讓人時刻保持冷靜，但是我們可以儘量的減少衝動！
7樓：閒坐聽雨
很難的，基本上也做不到吧。
或者說，在遇到任何一件事情的時候，說或者做之前都多想一想，不要急著實施，也算是保持冷靜了！
8樓：匿名使用者
很簡單，少說話多思考。
9樓：仲磬任瑗
首先.順理自己身體的濁氣.沒有濁氣發洩.
就不會容易情緒激烈.遇到的也只是感覺不愉快再就是自己心裡的態度咯.個人感覺,凡事平常心.
有時候,人知道得多,懂得多.看得多了,情緒就不容易起伏了唉
怎麼讓自己時刻保持冷靜清晰的頭腦？
10樓：匿名使用者
知不知道人頭腦發熱、衝動的原因是什麼？
嚴格來說，時刻保持冷靜清醒的頭腦幾乎是不可能的。畢竟，人有時候不冷靜是由本能引發的。如果本能都不起作用了，那這個人多半是由問題的。
一個人頭腦不冷靜清醒的原因有二：首先是七情六慾引發，當某種情感過於極端的時候，這個人的內心便不由自主。比如太過悲傷，暈厥過去；太過興奮，忘乎所以；太過憤怒，火山噴發……我喜歡把這些由本能引發的失控現象，稱之為「自我」（不知道和弗洛伊德說的「自我」有沒有區別）。
自我都是相對比較原始的，是生而具有的。
要保持冷靜清醒，就必須掌控這個「自我」，這種掌控就是經由充滿理性的「超我」完成的。這種感覺，在你內心快要失控而沒有表現出來，反而由自己的理性掌控的時候，你就會感覺自己的內心有兩個人一樣，超我制止了自我。
這種理性一般是經由在現實中刻意的訓練來完成的，該模式以巴甫洛夫的「經典條件聯結反射」為核心。
第二個原因就是：太過疲勞。一個人太過疲勞，潛意識就可能顯現出來，這個時候就像催眠或醉酒，什麼話都說。一到精力充沛了，會為自己之前說過的話感到後悔。
除了刻意的訓練，還要經常想一些更為巨集大的利益去壓制小得小失，以做到不以物喜不以己悲，形成一種超然的、豁達的心態。
11樓：塔曼雁
精神好什麼都好。時刻保持有足夠的精力就行
12樓：席千易
這樣活著太累，還是放輕鬆點好。
13樓：手機使用者
吃點提神的，保證充足睡眠
怎樣才能時刻保持冷靜和清醒的狀態？
14樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
15樓：匿名使用者
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的情.
16樓：匿名使用者
沒有坎坷的人生是不完整的人生！！在我感到痛苦和煩惱的時候我就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！
如何讓心態時刻保持冷靜？
17樓：匿名使用者
我們必須明白:人生之路並非一帆風順,因社會因素，道德、價值觀念的矛盾衝突，受到不公正待遇或他人因素、自身能力問題而受到挫折，在多事的社會中隨時隨地都有可能遭遇的，要做到處事不驚泰然自若，需強化應對負面突發事件的應對能力和承受能力，還需明白，心態成就幸福！
18樓：匿名使用者
給自己三秒鐘！
在任何時候，做什麼樣的決定，都先給自己說等等~靜靜的空三秒鐘`
讓自己有想的時間就好`
19樓：匿名使用者
心態要積極健康向上~~
頭腦要冷靜沉著敏捷~~
做任何事前~~ 首先預想下後果~~
衝動是魔鬼
這話一點不錯
如何時刻保持冷靜，淡定的心境
20樓：楓揚四海
深呼吸！時刻提醒自己要淡定，凡事都有解決辦法只要有命在，一定要相信自己是最棒的，做什麼事都要衝滿信心，有信心就淡定，從容就會冷靜，
21樓：卜商宇
遇事冷靜就好了！不能時刻都這樣啊！神經一直緊繃著怎麼可以呢？這麼單一的情緒過活不覺得單調嗎？
22樓：匿名使用者
你有時間多念南無阿彌陀佛。
23樓：荒島少年
要有博大穩重的心態
bai。學會感受生活，du多出去走走，
zhi陽光滿地，世界開dao闊，自專然心態也會受到影響。屬正如范仲淹寫的《岳陽樓記》，既然我們不能先天下之憂而憂，但至少可以當一個因物喜的人，所以多給自己一些信心，多製造一些信心，這樣慢慢地心態也會很好。
24樓：匿名使用者
想想為什麼要讓那些破事弄的自己心情不好呢
怎麼樣才能有一個沉著冷靜的心態，時刻保持冷靜
25樓：天心風辰
人生閱歷,見識廣了,就會知道某些事該如何處理. 再則,有意識鍛鍊自己的冷靜的心態.
26樓：生活在工貿底端
如果誰激怒了你，心裡默唸:我要冷靜，我是做大事的人，能寬容別人也是一種能耐，對，沒錯，繼續，好，冷靜，冷靜！
27樓：懦弱的孩子
將利益最大化，把心放空，試著接受自己不能容忍的事
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平靜心態是人生的一種境界，其美妙之處於內心的寧靜。所謂心平如鏡，就是這種人生最好的寫照。心靈寧靜，人生就猶如明鏡一樣平光 潔亮，世界上的萬事萬物都會被攝入其中，映於其上，非常清晰可見，細緻入微。同時，它又不至於擾亂人的思緒，給人生帶來苦惱和憂煩。但是，平靜難得。平靜源於內心，但是它的敵人也源於內心，...
自己做的米酒怎樣才能保持不會老的快
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1，想要做自己想做的夢的話，其實是很簡單的，所謂日有所思夜有所夢，那麼大家應該也就明白了，我們最好在睡覺前總是想那些自己想夢到的事情，那樣往往就可以做我們想做的夢了。2，除了靠自己想之外，我們還可以依靠外在的因素來致使我們去做自己想做的夢，我們可以嘗試讓自己處於一些特殊的環境下，例如 我們想做曾經和...