1樓：時尚小孫教穿搭
我用的金海萊的膠原蛋白玫瑰飲，**好了很多，最開心的是，這段時間來白了不少，痘印和斑點都看起來淡了，現在閉口粉刺啥的慢慢也沒有了，我這種夜貓子的熬夜肌被這個膠原粉救了哈，大愛這款膠原蛋白，超值。
2樓：新不
如何選擇合適的膠原蛋白
牛/豬膠原蛋白：是以豬、牛等動物的骨、皮等為原料提取，其產量高、**低。但是豬膠原蛋白中脂肪含量較高，長期服用易發胖。
海洋膠原蛋白：貝類、水母、海蜇等，並不是魚皮，這類所謂的海洋膠原蛋白實際上吸收率極差，並不符合**所需。
魚膠原蛋白：是以魚骨、魚鱗或魚皮為原料提取，其中魚皮膠原蛋白對**最好，氨基酸組成與人體膠原蛋白最為接近。
膠原蛋白怎麼喝吸收效率最好！
首先，要選肽分子級別的膠原蛋白粉，小分子的膠原蛋白肽更容易被人體吸收。
其次，選用的膠原蛋白粉中要科學配比高濃度維c，這是由於膠原蛋白進入人體後會在消化系統走一圈，分解成各種氨基酸，從氨基酸序列，原膠原分子，膠原蛋白原纖維到膠原蛋白纖維。這些氨基酸要形成膠原蛋白，中間還需要很多生化過程。比如給賴氨酸和脯氨酸加個羥基，變成羥脯氨酸和羥賴氨酸，這個羥化過程需要維生素c來幫忙。
總而言之，膠原蛋白不能單獨吃，要選配比了高濃度維生素c的產品！才能真正發揮膠原蛋白粉效用。
3樓：靜水流深和我
建議直接去正規醫療機構，食補是不可能的，這是不可抗力，需要藉助高科技
十大膠原蛋白排行榜有哪些？你們都用什麼牌子啊？
4樓：陽光的魑魅
第一步，首先當然看產品是否是正規廠家生產的了。資質資料是否齊全？加工車間是否達到標準（一般都是通過gmp認證的車間）？檢驗報告上檢測專案是否齊全？
第二步，從使用的原料上，最好選擇魚膠原蛋白。魚原料幾乎沒受過環境汙染，不會給魚打針、吃藥，也不存在瘋牛病、豬流感等問題。所以說用魚原料生產的膠原蛋白更安全。
另外，魚膠原蛋白更接近人體的膠原蛋白，人體更容交易接受魚膠原蛋白，魚膠原蛋白的活化溫度較低10℃左右，而豬和牛的活化溫度大約35℃，這樣魚膠原蛋白更利於身體活化吸收，尤其做**更應該選擇魚膠原蛋白，面部溫度較低喲。
第三步，看包裝。儘量選擇有獨立小包裝的，就是每次吃1小袋的，這樣方便衛生。大包裝的你開啟之後每次吃的時候都會受到空氣中的細菌汙染，同時還容易吸潮。
那麼片劑和膠囊包裝的好不好呢？如果每天能攝入純的膠原蛋白5g恐怕每天要吃20多片才能達到5g的計量吧，這個時候補充1天需要多少錢就不得不考慮了！
另外口服液、片劑、膠囊、符合粉劑類膠原蛋白裡面都有新增，有一些新增劑對身體是有害處的，如激素、甜味劑、香精、賦形劑、防腐劑等，用於做這些劑型的膠原蛋白原料也可以選擇差一些的，因為質量差在這些新增劑掩蓋下不易被感覺到！
第四步，看品質。膠原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000d以下最佳，最利於吸收。品質越好的膠原蛋白氣味和味道越小；品質越好的膠原蛋白水溶液越澄清透明，最好的膠原蛋白水溶液是無色透明的。
第五步，看純度。有些產品是經過復配的，膠原蛋白的含量當然達不到100%，這時就需要你核算一下1個包裝產品到底含多少g膠原蛋白啦（不標註膠原蛋白含量的產品我勸你不要買，連含量多少都不敢標註你說他的產品含量能高嗎？），純的膠原蛋白每天的攝入量是5~10g（注意是純的喲），這是經過很多臨床資料得來的，所以一定選擇每天攝入純膠原蛋白達到5g以上的產品。
第六步，比**。從上面算出來的膠原蛋白淨含量算一下**比，看看同等g數哪個更便宜，這個是算數問題我就不用多說了.
膠原蛋白用什麼產品好
5樓：季風之天籟
適合女性用的膠原蛋白
6樓：大吉對小嘰
用安利吧~安利紐崔萊系列的產品都很不錯的，裡面有分很多種的膠原蛋白，有分膠原蛋白膠囊和膠原蛋白粉等等……還有些膠原蛋白是加了其他的成分的，像是卵磷脂之類的。
7樓：班如柏
海茸 海藻 素食產品 都很豐富 最好使用天然產品
8樓：查隨名
多吃些皮呀，不要煎烤
想買個補充膠原蛋白的產品吃吃，請問有什麼推薦的嗎？
9樓：炫邁
病情分析：膠原蛋白不能直接補充進身體.所有蛋白類進入身體後都會被分解.然後身體按照需求再重新合成.只要食物中有充足蛋白質.你就不會缺少膠原蛋白.
意見建議：要想**保持良好.可以適當的攝入含膠原蛋白豐富的食物.
也可以適當的進行身體鍛鍊.必要的時候請到醫院進行具體的檢查.而且平時的日常生活中切勿挑食的情況出現.
多喝開水.睡眠質量一定要好.而且要多吃水果蔬菜。
10樓：
我是喝嬿牌膠原蛋白肽，可以改善睡眠、緩解便祕、抗衰養顏的
11樓：杜成弘
雖然很多報道都說沒用，可是一般情況還是會想買的，我選了英國口碑挺好的膠原蛋白口服液，吃了三四個月，一點用都沒有
淡斑祛斑產品什麼好，十大祛斑產品排行榜，有什麼淡斑比較好的產品
不同的斑有不同的解決辦法 去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成...
十大整合灶品牌官方排行榜有哪些？
十大整合灶品牌官方排行榜是火星人 美大 火王 美多 奧田 森歌 金帝 美的 億田 帥豐，按照這些品牌的順序依次為排名，購買整合灶最好是選對品牌，這樣能幫助你省去很多不必要的麻煩。整合灶是一個廚房電器產品，同時它和櫥櫃的配套性也要求很高。只有產品和櫥櫃之間的尺寸協調統一，廚房整體才和諧美觀。整合灶非常...
國內紅木傢俱十大品牌排行榜有哪些
一 友聯為家 友聯為家，也稱友聯，友聯紅木，締造中式藝術紅木傢俱第一品牌，深圳祥利工藝家俬 旗下品牌之一，總部在深圳。具有著紅木傢俱是現代居室和古典室內藝術設計的最佳題材，她既是人們日常生活用品，又是閒暇細賞之物。友聯為家紅木傢俱造型典雅 線條自然流暢 裝飾簡潔，渾然天成 不事雕飾 清式簡潔氣派壯重...