1樓：ii十一
我覺得對於他們來說，閒的沒事兒的時候就可以和自己的夥伴一起打打麻將，可以讓他們的心情變好，可以讓無所事事的一下午變的充實起來。
我媽媽今年45歲，我感覺她好像因為長得年輕，並沒有被我歸為在中老年人的行列，可是對於她來說，打麻將是每次逢年過節的時候必不可少的一項娛樂措施。
當我們過年回老家的時候，她經常會叫很多我們村子裡面的人來我們家打麻將。爸爸也經常會去和別人打麻將，所以有的時候別人家都在辛辛苦苦地為了過年在幹活兒，可是我們家卻有兩桌麻將。
我覺得好處有很多呀，如果他們整日在家裡沒有事情做的話，就會胡思亂想一些亂七八糟的事情，讓他們的心情變得特別不好，還不如動動手去打打麻將，不僅可以讓自己的心情變好，還可以活動活動一下手指和大腦，何樂而不為呢？
不過如果長時間坐在麻將桌前面一直都在打麻將的話，也會對你的腰椎和頸椎造成不可避免的損失。我其實一直都覺得爸爸的腰間盤突出就和他經常打麻將有關，他的頸椎病可能和這個也脫不了關係。
可是爸爸一直也不願意承認，不過既然他們喜歡就讓他們去玩兒吧。反正他們也對於這件事情也並不是很沉迷，不過是在放假的時候會和朋友一起玩玩兒罷了。
我們那邊還真的有一個人在打麻將的時候因為太激動所以就突發腦溢血，變成了一個只有思想，沒有活動能力的人。所以說這種娛樂專案還是偶爾玩兒比較好，不要太過於沉迷。
2樓：榴蓮碎碎冰
我覺得中老年人有時候還是適當的可以打一下麻將的，中老年人退休後基本上就沒什麼事情做，像我爸媽也不用幫我帶孩子，退休後就每天很無聊，所以就會去打麻將。
當然，他們打麻將打的也不是打的金額特別大，主要就是打發時間，另外我覺得中老年人打麻將還可以活躍思維，因為打麻將需要動腦子呀，中老年人最怕什麼呀？怕老年痴呆。
腦子要多動動才能預防這些疾病，我們身體器官就像機器的零部件，越不經常動反而就會老化，老化了之後就不能再用了。
我媽媽每天下午會去棋牌室打一會兒麻將，我爸爸是在電腦上面打麻將。我也也不會反對他們打麻將，因為他們並不是賭博而是把打麻將當作他們的娛樂活動。
總不能天天在家兩個人大眼瞪小眼，你看我我看你整天發呆吧。當然有時候也會出去運動，不會整日坐在棋牌室裡的，畢竟空氣不流通。
麻將可以說是中國的國粹了，成都人可是最愛好打麻將的，而且現在打麻將也有比賽，我經常對我媽說，我說你打了這麼多年的麻將都可以去參加比賽了。
而且我有時候跟我媽聊天，我也知道他們打麻將其實有時候是要記牌的，推測這張牌打出來幾隻，從對方打出來的牌，要去推測對方胡什麼樣的牌？
說實話，我覺得我的腦子都無法靈活的去打麻將，但是我爸爸媽媽打麻將還是挺厲害的，所以我覺得他們打麻將最大的好處就是讓腦袋瓜越來越靈活，而且也會讓自己的記憶力有所增長，哪怕不增長，但是也不會退化。
3樓：相見不如懷念
老年人打打小麻將每天有點樂趣挺好的，要不然太無聊，有的老年人成天沒事東家長西家短，弄得鄰居都很不和睦。
中老年人吃山竹的好處
4樓：匿名使用者
中老年人吃山竹果，具有減少乾燥，降溫和降溫的作用，使山竹能幹燥榴蓮。山竹果含有豐富的蛋白質和脂質，對身體有很好的滋養作用，對脆弱，營養不良和疾病有良好的保育作用。
山竹果肉含有豐富的膳食纖維，糖，維生素和礦物質元素，如鎂，鈣，磷和鉀。它對身體有很好的滋養作用，對脆弱，疾病和營養不良有良好的保育作用。
5樓：wjia佳醬
1、具有抗氧化功能
在山竹裡面含有大量的抗氧化成分，只要經常性的吃就能夠提高免疫系統，放鬆壓力，但是山竹屬於涼性的食物，一定要控制量，不然會傷害到胃部，吃山竹的時候儘量不能喝涼性的食物一起吃，不然會引起腹瀉。
2、能夠防止**感染
山竹具有一定的降火功效，能夠緩解**感染的問題。除此之外也能夠輔助**脾虛所引起的全身無力，沒有食慾等。在春季早晚溫差比較大而且風大，容易出現口腔炎以及口渴，不妨適當的吃山竹來緩解。
擴充套件資料；
選山竹一定要選蒂綠、殼軟的新鮮果。挑選時可以用手指輕壓外殼，如果外殼太硬，即使用力壓也不能使表皮凹陷，就表明山竹已經失水過多，不能吃了。
如果外殼軟而且有彈性就表示山竹新鮮，適宜食用。也可以通過觀察果實蒂瓣和外殼的顏色來選擇，新鮮山竹蒂瓣是綠的，外殼色澤鮮豔、有光澤。
不過，山竹極易變質，若想放得長一些，就一定要保證低溫少氧。一般情況下，熱帶水果是不能放在冰箱裡貯存的，可山竹卻不一樣。因為低溫可以減少山竹水分的喪失，降低果膠酶的活性，延緩老化，所以山竹應該放在冰箱裡冷藏。
此外，儘量密封，減少氧氣的侵襲，也是保鮮的一個要訣。
6樓：殘留花香
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。
在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
另外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若**生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃。
一般人都可食用。體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
7樓：刺蝟不會哭
山竹，原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱「果中皇后」。
【營養功效】山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。 【健康紅綠燈】山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕。含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。
它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
其實山竹性寒，體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。更切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。
但如果體質較差,會虛不受補!山竹是涼性的,外殼是紫色的,裡面的果肉是白色一瓣瓣的,像大蒜一樣的!
山竹不僅口感好，而且具有清涼解燥的作用。可以潤膚降火，對於防治痔瘡有一定得功效，年輕姑娘可以常吃山竹美容。此外，那些體質偏弱、病後初愈的人，也不妨多吃山竹。
中老年人打麻將會有什麼好處？
8樓：威英佴巨集峻
我今年66歲，我學打麻將才幾年。我學打麻將是和親人在一齊學的，通過打麻將有了更多的接漲，互相交流的機會多了，增加了感情，有了更多的互相關心，往日幾個月不聯絡現在每週要打幾個**互約，精神很興奮，特別昐望**，特別是和新鄰居也有了交往機會，原來不玩麻將往很長時間都互不認識，現在因玩麻將也互相串門，因打麻將增強鄰居關係，自己從前經常睡不著覺，好忘事，通過打麻將精神足了，但打麻將是在做好家務的前提下，下午的活動，是家人支援我去玩的，老姊妹們都來參加吧。
經常搓麻將，有利於身體健康嗎？
9樓：
經常搓麻將，有利於身體健康嗎？
首先來說，麻將作為一種娛樂。其本身並沒有害處。因此，可以將搓麻將定性為健身娛樂的一種。
然而。沉迷於搓麻將就不利於身體健康了。因為沉迷之後。人一定會帶有一些負面情緒。
例如。焦躁不安。生氣發火。憤怒。等等的問題都會出現。甚至包括。大喜大悲。過於興奮等等。
這些情緒上的激化都會造成心腦血管的波動，從而影響到身體健康。
而且沉迷於搓麻將，畢竟形成一種長時間精力集中的狀態之中。也會因為久坐不動。而對身體造成影響。例如腿腳發麻，血液流通不暢，腸胃蠕動減少。
因此，單純的只是以搓麻將為娛樂的玩兩把。是沒有任何問題的。反之，沉迷於搓麻將，就是毀身體的，不利於健康的行為了。
所以說，那些把搓麻將當成賺錢目的的人。他們都不會把搓麻將當做娛樂。因此。常年如此的人，必定不利於身體健康。
10樓：岑山燒烤的暖風
麻將在我國廣大的城鄉十分普及，流行範圍涉及到社會各個階層、各個領域，已經進入到千家萬戶，成為我國最具規模和影響力的智力活動。麻將的客觀存在是當今中國任何人都無法迴避的現實。
目前老年人打麻將牌的人數較多。親朋好友相聚一起，打上幾圈麻將牌，可以交流感情、增進友誼，是一種很好的休閒運動，但目前有兩個傾向，值得警惕。
一是賭博；二是時間過長。二者都是應該制止與控制的。關於賭博已引起各方面的關注，這裡就不談了。下面著重談一談，老年人打麻將牌時間過長，容易引起各種疾病，有損健康，值得警惕。
1、傳染病：據衛生部門檢測，麻將上面帶有大腸桿菌、傷寒、痢疾、肝炎等30餘種細菌以及疥蟲、蛔蟲卵等。
2、綜合症：有的人牌癮大，在桌上廝殺拼搏，晝夜不分，長期如此，會引起神經衰弱，出現頭暈目眩、精神疲乏、視物不清、記憶力下降，判斷力減弱等症狀，甚至發生神經官能症。
3、胃病：玩麻將者精神常處於緊張狀態，而腸胃功能則受精神支配，久而久之會誘發胃病。
4、高血壓：打麻將的人常因輸贏而情緒過分激動，引起心動過速，血壓升高。死於「方城」之下者，已不乏其人。
5、腰、腿病：長時間玩麻將因坐姿過久，易患頸椎病、腰肌勞損、坐骨神經痛、痔瘡等疾病。
6、頸肩疼：表現在頸肩部肌肉僵硬、疼痛、轉動不利、手麻等症狀。
所以最好別玩麻將！
11樓：匿名使用者
肯定是不利於身體健康的。經常打麻將的危害:
一、經常久坐，會造成頸椎病、腰痛、痔瘡、便祕。
二、經常用腦、用眼會造成頭暈腦脹、失眠多夢、視力下降。
三、打麻將成癮，不利於身心健康。經常輸牌的話還會造成情緒低落，意志消沉。嚴重的會走上犯罪道路。
四、經常打麻將的地方，烏煙瘴氣，空氣流通性不好，容易得呼吸道疾病。
總之，娛樂而已，不能沉迷。小開啟動腦筋，激發智力。沉迷打牌，打牌數額較大會構成聚眾賭博罪。
經常打牌不利於身心健康
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