1樓：匿名使用者
簡直太有關係了好嗎！久坐的上班族是便祕的主要人群之一，吃飯坐著吃、喝水坐著喝，一天八小時基本不挪窩，下半身迴圈不順暢、腸道消化功能也容易出問題，怎麼可能不便祕哦！
我也是上班族的一員，有輕微便祕之後，就很注意多走動了，平常隔一段時間起來活動一下，在偶爾吃點促消化的東西，現在已經好多了。真的， 主要功效就是幫助消化、吸油。瓶子上寫的是「使你每天身體輕快充滿活力，是腸胃的每日清道夫。
」我覺得挺形象的，喝了之後排便問題真的好很多啊！
我第一次吃的纖維粉是在墨爾本旅行的時候買的。最大桶114次，原價只要27澳幣（約人民幣135），後面沒空出國就在cw大藥房買了幾次，和國外買的一樣
2樓：
對的，長時間坐立不活動就會引起便祕，還會引起腰椎頸椎等疾病，所以坐著時間長了就得起來活動活動。
3樓：匿名使用者
適當活動，一天八杯水，養成好習慣。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
4樓：朱英楠
應該是有關係，久坐對腸胃都不好，因為活動量小。
5樓：匿名使用者
長期久坐是引起便祕拉不出大便的一個因素，長時間坐著，身體維持同樣的姿勢，身體血流慢，這樣就導致胃腸道的血流慢，腸胃蠕動減慢，長期如此，毒素累積，導致便祕拉不出大便。因此，平日裡應該多做一些簡單運動，坐立的時候也可以做提肛運動，提肛運動可以有效防止便祕拉不出大便。
6樓：合陽煦
病情分析：便祕主要是由於飲水不足沒有水分去對大便進行軟化，大便乾燥不容易排出；進食量不足使得沒有形成大便的物質可以引起；久坐胃腸不蠕動，大便不往下走也可以引起。建議平時注意飲水，防止上火，平時吃一些粗纖維的食物可以通利大便；飯後適當的運動可以增加胃腸蠕動，促進消化，促進排氣排便。
7樓：皓月千里長空
有關係，要適當的運動
8樓：廣珍瑞
不規律的飲食習慣和久坐、緊張的工作性質使得大多數辦公室職員存在著一個共同的隱私：便祕。事實證明久坐缺少運動的人容易得上便祕，這也是便祕的原因之一。
引起便祕的原因有哪些？
1、飲食過於精細，粗纖維食物攝入不足，導致腸胃蠕動過慢。
2、沒有養成良好的生活和飲食習慣及定時排便習慣，留宿便。
3、飲水不足，導致腸道環境比較乾燥。
4、每餐進食量少，導致腸胃錢蠕動過慢。
5、運動不足，壓力過大，氣候或水土不服。
9樓：俊磨支耀萎
長期拉不出屎便祕的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再衝泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便祕的問題！
久坐上班族中，便祕已是普遍現象，造成便祕的原因有哪些？
10樓：匿名使用者
1、長時間的久坐會讓腸道蠕動變得緩慢。
2、飲食不規律，經常吃辛辣和油膩的食物。
3、平時喝水太少。
11樓：ai自由
首先是吃的食物的問題，要注意一日三餐的搭配。再者是一直坐著影響腸胃的正常蠕動，要多站站。
12樓：徐春苗
身體缺乏運動，腸胃沒有得到運動，沒有攝取每天必須的水量，吃的飲食等都是可能造成便祕的原因。
13樓：體育課代表瀟灑
久坐不動，上廁所時玩手機、看書看報、口味重喜甜愛膩，違反正常生物鐘等，原因有很多，但只要堅持運動，保持開朗的心境，輕微的便祕是可以自愈的。
14樓：
1.久坐不動，胃腸蠕動變慢，導致便祕。2.上班族飲食不規律也會導致便祕。
15樓：風吹過隙
一、久坐造成腸胃蠕動能力下降。
二、飲水過少，食物過於硬、生、冷。
三、精神壓力過大。
16樓：勇敢去飛舞
便祕的原因就是喝水少運動少，吃的東西容易上火或者太精細，睡眠不好。
17樓：保定印記
造成便祕的原因有喝酒抽菸，久坐不動，排便沒有規律，排便時長時間看書、玩手機，久而久之就會造成便祕，嚴重者還有患上痔瘡。
上班坐辦公室坐得太久，會不會得便祕的呀？ 5
18樓：浣熊端端
很容易得的呀，久坐是便祕、痔瘡的一個重要發**素。最好多喝水，多起來走走，其次多吃些膳食纖維含量高的食物，比如蔬菜、薯類、燕麥等。
19樓：匿名使用者
久坐是便祕的一個發病原因之一。坐半小時左右就起身走走，有助於腸蠕動，進而促進排便。多喝水，多吃膳食纖維高的食物。
20樓：匿名使用者
會，食物執行緩慢，沉積，體溫烘蒸，乾燥，自然會便祕。
21樓：q號
會的。久坐久臥都會容易造成便祕，不少還會長痔瘡。
22樓：匿名使用者
不會的，適當活動活動就可以了
23樓：深圳輝銳天眼
不會啊，你要多走動走動
24樓：咻咻噗次
會 不運動會得很多病
25樓：匿名使用者
當然會了。上班族更要多運動，注意保健養生
經常坐辦公室會便祕嗎？
26樓：匿名使用者
現在辦公室白領大部分人會出現便祕的情況，因為老是坐著沒有適量的運動，會比如容易導致不消化，便祕的情況。如果出現便祕的話可以喝些立~健三清沖劑調理腸道。並且經常喝可以養護腸道。
我現在都是常常辦公桌上有立~健，不過我老是忘了喝，哈哈，想起來就衝點喝，味道甜甜的，蠻好喝的。
27樓：
會的哦，長期坐在那裡身體會生鏽的，建議你時常起來走動走動，看看外面。
28樓：匿名使用者
久坐是會便祕的。多站起來活動活動。
久坐會形成便祕嗎
29樓：匿名使用者
不規律的飲食習慣和久坐、緊張的工作性質使得大多數辦公室職員存在著一個共同的隱私：便祕。事實證明久坐缺少運動的人容易得上便祕，這也是便祕的原因之一。
引起便祕的原因有哪些？
1、飲食過於精細，粗纖維食物攝入不足，導致腸胃蠕動過慢。
2、沒有養成良好的生活和飲食習慣及定時排便習慣，留宿便。
3、飲水不足，導致腸道環境比較乾燥。
4、每餐進食量少，導致腸胃錢蠕動過慢。
5、運動不足，壓力過大，氣候或水土不服。
30樓：匿名使用者
不會，一般便祕是飲食和生活習慣的原因造成的，如果便祕頻繁，飲食上要注意多補充膳食纖維，水果上我推薦香蕉，在早上起來後喝一杯溫水，約10分鐘後就會有便意，這樣基本上就不會有便祕的情況了。
31樓：專教地理
會的。運動少的原因。
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