1樓：否極泰來
首先沒說明孩子多大。調整睡眠最好是營養均衡。多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃些魚 肉蛋白質含量高的食物
2樓：蘋果阿紫
孩子睡眠不好，你可以適當調整孩子的睡眠時間，給孩子熬製蓮子羹，晚飯吃，睡前讓孩子用溫水泡腳，吃一片面包一杯牛奶有助於安神助眠。不要輕易給孩子服用藥物，是藥三分毒。適當給孩子吃點香蕉等新鮮水果。
晚上不要讓孩子看內容激烈的電視劇等。如果以上做法沒效果就領孩子看一下醫生了。
3樓：
你還是到醫院裡看看再說，檢查說原因才能給孩子補，好多營養品裡含有激素對孩子發育不好，要搞清楚再使用。
4樓：逆天火狐
你孩子的學習成績很好很好嗎？用腦過度都應該很聰明呀，用老過度都跟睡眠不時沒有必然聯絡。不能說睡眠不實就是用腦過度，這樣是不對的。
其實給你孩子多給一點生活費，讓他吃的好一點，比什麼樣品都好。
5樓：匿名使用者
現在這時代孩子學習任務確實很重，再加上有些小孩子偏食，營養總是不足。天貓上倍恩佳這款凝膠糖果看著說可以緩解大腦疲勞，緩解學習壓力之類的，我就馬上買來試試看了
誰能幫我推薦一款好一點的學生營養品什麼的？主要是看孩子太辛苦了，想給他增加些營養。
6樓：
我的孩子正在上初三，確實很辛苦，每天睡眠不足，除了學習以外還要鍛鍊身體，因為還有體育考試，所以這個階段的孩子一定要補充一些營養品，不然孩子身體消耗的太多了，生長髮育身體營養，大腦營養跟不上，那就得不償失了，其實給孩子食補的同時也可以適當吃一些營養品，我用的是倍恩佳這個品牌，沒收代言費，就不給他們打廣告啦嘻嘻，你可以去查檢視
7樓：
以我孩子的經驗，沒有必要給孩子買太多的營養品，只要日常生活中一日三餐營養搭配合理就好，不要讓孩子暴食暴飲，葷素合理就好。關鍵是養成良好的生活和學習習慣，孩子學習就會相對比較輕鬆。加油！
8樓：李記書肆
一般都是牛奶之類的補品，別的不好說什麼了，畢竟現在的孩子營養基本都夠，沒有營養不良的，問題不大，別太擔心了。
9樓：匿名使用者
不要擔心營養不夠，應該擔心運動量太小，
10樓：公懿軒
現在的孩子營養基本都夠，沒有營養不良的問題，所以不用太擔心他的營養不足，平常做一些他比較喜歡，又營養豐富的食物就好了。
11樓：
食物豐富一點，買一點品牌的學生奶粉就可以了
孩子睡眠不實，說是用腦過度，學生營養品什麼樣的好呀？有用過的給推薦一下？
12樓：來自大覺寺明眸皓齒的長春藤
最好不要吃營養品，還是先減壓放鬆，加強體育鍛煉，適量增加營養，安排好學習時間。
13樓：龍貓的心尖
其實不需要給孩子用太多藥類的東西，只要讓孩子勞逸結合，不要把孩子自己總處於一個緊張的內在狀態。
惡性迴圈的話可能會壓迫神經讓孩子睡眠更不好的所以推薦該玩玩該休息就休息，沒什麼的。
孩子嘛，愛玩是天性，玩累了就自然想去睡覺了
14樓：匿名使用者
吃啥營養品啊？既然已經知道用腦過量，那就減少用量用腦的量，人腦的發育有個過程的，等腦發育起來，學習起來事半功倍。
15樓：匿名使用者
不要相信別人宣傳的營養品，最好的辦法是多休息，多進行戶外活動，每天一個雞蛋，減輕孩子壓力，保持心情舒暢，培養興趣學習。
16樓：匿名使用者
是屬於學習壓力大了，給孩子減壓，平時多加強運動 ，不能靠營養品，吃這些反而不好。注意一日三餐在飲食上給學生加強營養。
17樓：匿名使用者
你好，孩子一般不會有用腦過度一說。睡眠不實估計玩的多或者是肝火旺盛，導致的心火旺。建議多吃點蓮子羹。進入秋季多吃蓮藕，山藥，絲瓜等等。感謝採納
18樓：至尊寶的頭髮
我的孩子當時學習負擔重，經常頭疼醫院給開的鎮腦寧，醫生讓吃點好吃的加強營養，就吃一些魚，蝦，核桃等補腦食物
19樓：匿名使用者
現在這時代孩子學習任務確實很重，再加上有些小孩子偏食。天貓上倍恩佳這款凝膠糖果看著說可以緩解大腦疲勞，緩解學習壓力之類的，現在我的小孩子已經吃了有一段時間了，但感覺孩子現在心情舒暢了不少，也總能勇敢去面對。
20樓：難得一生情長
核桃，還有不要給孩子壓力。孩子這個時候都很辛苦。
21樓：汽車與交通領域
選擇優質的蛋白質、維生素及礦物質，個人建議選擇紐崔萊產品，畢竟是奧運專用產品，對安全沒問題。而且它的蛋白質氨基酸校正值為1，更容易被人體所吸收利用。
22樓：合訪彤
我認為松花粉還是不錯的。因為松花粉是純天然的，是油松和馬尾松的花粉，是由風動破壁法制造而成。含有200多種營養元素。
而目它的細胞單位很小。很容易被人體而吸收，活化人體的腦細胞。不妨可以試一試。
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