1樓：水默寧靜
須浸泡,剁碎，可炒著吃，也可作餡料。
2樓：匿名使用者
這個我知道啊！你說是的白樺茸子實吧，這個是不能直接食用的，要進行深加工處理，比如滅菌、破壁、萃取、乾燥等等，這樣吃才健康、好吸收。就拿北京西伯利亞白樺茸公司進口的西伯利亞白樺茸來說，採用了超微破壁粉碎、超臨界低溫萃取等現代化工藝，粉末達到奈米級，用溫開水沖泡可以完全溶解，直接喝就行了啊~~盼採納！！
3樓：生活小助手小金老師
回答親，你好，很高興回答你的問題，
白樺茸簡單的食用方法
1、泡水喝
泡水喝是白樺茸最簡單的食用方法，人們在需要食用白樺茸的時候，可以把白樺茸洗淨後，切成一釐米左右的小塊，放在乾淨杯子中，衝入80度左右的開水浸泡，浸泡五六分鐘以後，取出裡面的湯汁可直接飲用。
2、研末口服
把白樺茸研成細末以後直介面服也是白樺茸的簡單吃法，在需要的時候可以把它分幹，以後直接放在料理機中打碎，製成粉末以後取出，每次取10克左右直接放在嘴裡，再喝適量溫開水把它送服，每天服用1~2次即可。
3、泡酒喝
白樺茸還可以用來泡酒喝，再用白樺茸泡酒的時候需要把它洗淨晾乾以後切成小塊，直接放在大的泡酒瓶中，加入高度的純糧白酒密封浸泡一個月，泡好以後的藥酒可直介面服，這樣也能讓人體吸收白樺茸中的有效營養。
親，祝你身體健康，萬事如意 ，希望我的回答對你有幫助哦！如果覺得本次服務質量很好，請給我贊 吧！
更多7條
白樺茸太硬、切不碎，大家講怎麼吃好？
4樓：匿名使用者
這個我知道啊！你說是的白樺茸子實吧，這個是不能直接食用的，要進行深加工處理，比如滅菌、破壁、萃取、乾燥等等，這樣吃才健康、好吸收。就拿北京西伯利亞白樺茸公司進口的西伯利亞白樺茸來說，採用了超微破壁粉碎、超臨界低溫萃取等現代化工藝，粉末達到奈米級，用溫開水沖泡可以完全溶解，直接喝就行了啊~~盼採納！！
~~~
5樓：匿名使用者
過去人們還不是很瞭解白樺茸，只知道用開水泡著喝對身體好。現在科學技術發達了，一些先進的裝置和技術可以讓白樺茸的使用變得更簡單、更有效率。比如，把白樺茸打成超微粉末，萃取裡面的有效成分，去掉無用的雜質~~現在北京西伯利亞白樺茸公司進口的西伯利亞白樺茸就是這樣做的
6樓：生活小助手小金老師
回答親，你好，很高興回答你的問題，
白樺茸簡單的食用方法
1、泡水喝
泡水喝是白樺茸最簡單的食用方法，人們在需要食用白樺茸的時候，可以把白樺茸洗淨後，切成一釐米左右的小塊，放在乾淨杯子中，衝入80度左右的開水浸泡，浸泡五六分鐘以後，取出裡面的湯汁可直接飲用。
2、研末口服
把白樺茸研成細末以後直介面服也是白樺茸的簡單吃法，在需要的時候可以把它分幹，以後直接放在料理機中打碎，製成粉末以後取出，每次取10克左右直接放在嘴裡，再喝適量溫開水把它送服，每天服用1~2次即可。
3、泡酒喝
白樺茸還可以用來泡酒喝，再用白樺茸泡酒的時候需要把它洗淨晾乾以後切成小塊，直接放在大的泡酒瓶中，加入高度的純糧白酒密封浸泡一個月，泡好以後的藥酒可直介面服，這樣也能讓人體吸收白樺茸中的有效營養。
親，祝你身體健康，萬事如意 ，希望我的回答對你有幫助哦！如果覺得本次服務質量很好，請給我贊 吧！
更多7條
白樺茸怎麼吃最方便？
白樺茸怎麼吃
7樓：定書雙台山
1.準備物
白樺茸粉200g、松樹芽100g、海棠花果100g、蒿子5g、連翹20g、甘草10g
製法加3l水浸泡2個小時候後，用小火煎煮2個小時，直接密封保管一天。用布過濾出的濾液加蘆薈汁200g和蜂蜜0.5kg儲存4個小時即可。
用法前6天一次1小勺（飯前2小時之前服用）一日3次；後第7天開始，以大勺（飯前1小時之前服用）一日3次。**療程
2-3周（短期的）
3-4個月（長期的）。
2.準備物
白樺茸粉3勺
水1l（開水）
製法取白樺茸粉3勺，溶於1l開水中放涼，等涼到60度左右時，裝於瓶子裡放一天。然後有布擠出藥液，擠出來的藥液放在陰涼處保管一週。
用法一日3次，服用一週後停3天再服用。
3.準備物
白樺茸粉1杯（乾燥粉）
溫水5杯
製法白樺茸粉1杯裡加5杯溫水溶解後裝有溫水的盆裡放置4個小時。
用法一日3次，跟上面服用方法相同
4.準備物
白樺茸製法
整個白樺茸放在涼水中浸泡4個小時後（以1：5的比率）取出磨成粉或者切成小塊後放回去以小火慢煎煮，然後放2天。
用法一日4次，飯前服用；服用期間禁忌辣的、熏製的、肉類食物。（放置在冰箱裡）
5.俄羅斯人服用白樺茸的方法
把白樺茸切成小塊，切好的小塊放於溫水10分鐘，以牛奶、白砂糖混合飲用（對胃潰瘍、胃炎起著很好的效果）。
8樓：
一是小塊兒煮水吃或泡水吃；二是研成粉末後泡水吃；三是吃白樺茸精粉，方便但**高。
9樓：晨雨梧桐
服用方法
1.用煎藥用的大器皿，將白樺茸切成1～2釐米的小塊100克放入（忌用鐵器）
2.將2公斤水燒開，溫度降至70～80℃時，倒入盛有白樺茸的容器內。約經過2個多小時後再將白樺茸用手捻成細末；
3. 常溫下放置24小時，放置於稍微溫熱的地方更好；
4. 24小時過後，將其過濾；
5. 再將其放入冷藏箱中儲存。
樺褐孔菌（白樺茸）浸出液的服用方法：
1. 每天3～6次，每次100～200毫升。一天需服用600毫升；2.每次飯前30分鐘必須服用。每天的上午和下午及臨睡前也要服用
樺樹茸怎麼食用最簡單
10樓：在藥王山**的呂布
第一種：直接用來泡水喝
樺樹茸其實就是一種生長在樺樹上面的一種真菌物質，這種物質是完全可以直接用來泡水喝的，泡水的方法還是很簡單的，也就是將白樺茸清洗乾淨之後然後切成一釐米左右的小塊狀，然後衝入七八十度的溫開水當中浸泡一兩天的時間，在這裡泡水的比例是1:5，浸泡的水是可以分次來飲用的。
第二種：樺樹茸熬粥
樺樹茸是可以打成粉末的，也就是先浸泡一個小時，然後用文火熬製半小時，熬三次然後把熬出來的汁倒出來一天服用三次就可以了，每次大約一杯，最好是飯前一個小時服用效果最好的，煎服效果是最好的，能達到很好的吸收目的。
第三種：樺樹茸鬆餅
做成鬆餅來吃是很美味的吃法，首先就是需要把白樺茸加工成很細的粉末，然後製作鬆餅的時候就需要將白樺茸加入一些巧克力粉，這樣可以增加口感，這樣做出來樺樹茸還是很好吃的。
第四種：樺樹茸泡酒
首先白樺茸泡酒還是很好的，就是將白樺茸清洗乾淨之後，然後將外面的黑色皮去掉，然後泡酒。 以上幾種為最簡便的方便，根據自己的實際情況可以從中選擇。
11樓：藕夾
樺樹茸怎麼吃
1.用煎藥用的大器皿，將白樺茸切成1～2釐米的小塊100克放入(忌用鐵器)
2.將2公斤水燒開，溫度降至70～80℃時，倒入盛有白樺茸的容器內。約經過2個多小時後再將白樺茸用手捻成細末;
3. 常溫下放置24小時，放置於稍微溫熱的地方更好;
4. 24小時過後，將其過濾;
5. 再將其放入冷藏箱中儲存。
樺褐孔菌(白樺茸)浸出液的服用方法：
1. 每天3～6次，每次100～200毫升。一天需服用600毫升;2.每次飯前30分鐘必須服用。每天的上午和下午及臨睡前也要服用。
注：此方僅供參考，具體服用請遵醫囑。
12樓：生活達人
回答您好，樺樹茸吃法很多，可以直接用來泡水喝，也可以用樺樹茸熬粥喝，還可以用樺樹茸粉烙餅吃，樺樹茸還可以用來泡酒飲用，
樺樹茸是一種藥用價值非常高的真菌，有降血壓、降血糖的功效，同時能夠清除體內自由基、保護細胞、促進身體代謝、有抗衰老的作用。常吃樺樹茸還能抑制傳染性病毒，有預防感冒的功效，對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍腎炎都有明顯的改善作用
建議少吃即可
更多1條
13樓：莫不可明
食用方法
白樺茸泡酒是最原始的食用白樺茸的方法，用白樺茸泡酒方法簡便，把白樺茸清洗乾淨以後，外面的黑色皮去掉晾乾，放到高度數的白酒中浸泡。然後飲用白樺茸酒。
食用方法
白樺茸泡水，白樺茸另一種比較簡易的方法就是泡水，但是泡水方法，雖然簡單但做起來確實比較麻煩。把白樺如洗好以後切成一釐米左右的小塊，放到七八十度的溫水中，熱水中進行浸泡。要注意使用砂鍋或者是藥壺。
浸泡的水放冰箱裡分次飲用。但因為不能久長存放，所以要頻繁的泡水，就比較麻煩。
space
食用方法
做鬆餅，可以把白樺茸，加工成超細的粉。在製作鬆餅的過程中，把白樺茸，作為類似巧克力粉灑在鬆餅上面一樣撒上白樺茸粉。這樣在使用過程中直接食用了白樺茸，節省白樺茸的用量。
也能夠比較全面的吸收有用物質。
食用方法
把白樺茸弄成小塊用用溫水浸泡十分鐘以後，加入牛奶蜂蜜直接飲用。也是比較簡單實用的方法。
space
樺樹茸怎麼吃
打成粉、或者剁碎先浸泡1小時，然後武火燒開後，文火熬製20-30分鐘，熬3次，將先後熬出的汁倒在一起，一天服用3次，每次大約一杯，飯前1小時服用，這是一天的用量。(
不能用金屬器具或者內建式金屬發熱體煎熬，以免藥性發生變化)。粉類亦可直接沖服，煎服效果最佳
14樓：張文彭
樺褐孔菌的主要營養成分是多糖，需要溶於水才能更好的被人體吸收。因此建議最好選擇直接打碎代茶飲或者提純萃取作為固體飲料，最大限度儲存其營養成分，並用開水沖泡溶解其中多糖後飲用，能達到最佳的吸收效果。
15樓：
晚上燒開水1.5升放涼至60度，取10克切成1釐米的小塊兒或10克茶包（用量可根據個人情況增減），放入養生壺或1.5升以上大杯中，浸泡一宿，第二天飲用一天。
如果喜歡熱飲，可加溫至60度，但不要超過60度。
16樓：匿名使用者
我是泡水喝，在俄羅斯玩的時候買過，每次用一塊，泡水方便。
白樺茸怎麼吃?
17樓：坐著烏龜去游泳
吃法一準備好白樺茸粉末、甘草、松樹芽、連翹、海棠花果子以及蒿子等等材料放入鍋裡面，加入三升左右的水將其浸泡兩個小時以後，開始用小火煎煮兩個小時，煎煮以後密封儲存即可，它的吃法是前六天每天飯前兩個小時開始服用，一天吃三次，一次服用一小勺即可，而從第七天開始則飯前一個小時服用，服用三次即可，一般來講需要堅持服用兩週到三週，如果情況比較嚴重則需要服用三個月到四個月。
吃法二準備好白樺茸粉末和一升左右的開水，將其融入到開水裡面，等到水放涼到六十度左右，將其裝入到保溫瓶裡面一天，接著用把藥汁過濾出來，過濾出來的藥汁放在陰涼的地方可以儲存一週左右，吃法是每天吃三次，在吃一個星期以後需要停止服用三天以後再繼續服用。
吃法三準備好樺樹茸粉末和適量的溫水，將其放在以後溶解以後放入到裝了溫水的盆裡面，然後放四個小時左右，使用方法是每天吃三次，在服用一個星期以後也需要停止服用三天再繼續服用，這一點服用者要特別注意。
抗癌作用
白樺茸中含有抗癌的物質，因此，具有抗癌的作用，能夠預防癌症的滋生。
02降低血壓
白樺茸中含有植物纖維等物質，具有降低血壓的作用，對於患有高血壓患者可以食用些白樺茸。
03降低血糖
白樺茸中含有降低血糖的成分，常食用白樺茸，可以有效地降低血糖，對於血糖濃度偏高者，可以食用些白樺茸，能夠預防糖尿病的滋生。
04抗衰老
白樺茸中富含抗氧化成分，能夠抵抗衰老，因此，常食用白樺茸，能夠延緩衰老，還可以使人強身健體。
05***
（1）白樺茸畢竟是藥物，俗話說是藥三分毒，因此正常人最好不要過多服用；
（2）白樺茸並非所有人都可以服用的，有些人服用白樺茸之後，會出現頭暈眼花等現象，可能會中毒。
白樺茸有副作用嗎，哪個牌子白樺茸好
經過實驗臨床顯示，是沒有 孕婦，過敏體質，生理期，哺乳期，體寒，低血壓，低血糖的禁用。最好的白樺茸是高寒地區，尤其是俄羅斯西伯利亞地區，生長年限長，有效成分積累多，比國內白樺茸成分要更好一些，聽朋友說45度白樺茸是從俄羅斯進口的，說效果不錯，準備購買一些給父母使用。白樺茸在近2年越來越為大家所熟悉，...
白樺茸膠囊能當保健品吃嗎 白樺茸是保健品嗎
白樺茸 是一種極罕有的真蕈，只生長在攝氏零下 45 度的長白山與西伯利亞原始森林的白樺樹上，是大自然給予人類最珍貴的健康獻禮。它所含的超氧化物歧化酶 sod 是靈芝的 55 倍，是維持身體天然保護功能的多醣體，亦是眾菇蕈類中最高的真蕈。日本等國家實驗證明，chaga 對於改善糖尿病 肝病 胃病等都有...
求助,西伯利亞白樺茸幾盒療程有無副作用
你好,bai原裝進口西伯利亞白du樺茸一盒zhi 2瓶裝 為一個療程,每dao 瓶西伯回利亞白樺茸的淨答 含量為30克,每次取用0.5克早晚餐前半小時空腹用溫開水沖泡飲用,一盒通常可以使用2個月左右。更多注意事項可登入北京西伯利亞白樺茸公司官網查詢。西伯利亞白樺茸為藥用真菌,原料來自西伯利亞原始森林...