1樓：籃球的那些事
輔助手是完全不發力的，如果習慣用右手，只需左手扶球，一定要穩，無須發力。右手的發力比較講究，要從掌心發力，在球脫離手掌的時候，逐漸轉移到指尖，最後給球一個旋轉。方式會因人而異，但是要想投籃精準，一定要注意肌肉記憶的訓練，即在進球之後刻意給自己一個強化的記憶，剛剛進球的那個瞬間是怎樣發力的，在持續不斷地練習之後，就會形成穩定的反射，而不是偶爾手感好才準那麼一會。
注意自己的肌肉記憶，就一定可以變得很準。
2樓：奶茶kt6擠
一 手指自然張開. 二 不要聽張衛平說t字型 三 投籃姿勢要讓自己舒服 四 扶球手的整支可以扶球 五 手指和掌根持球,手指的第一個指節也要觸球,否則投出去就軟肋 六 拔球手可以選擇食指和中指或食指中指和無名指.就算選擇三個手指拔球,最 後還是一樣食指和中指拔球的 七 手指要直手腕要壓手臂伸直 沒有八了,再也八就要看你的認真態度了.
3樓：
籃球教學：很多人投籃的時候輔助手不知道怎麼放，怎麼解決呢籃球教學：很多人投籃的時候輔助手不知道怎麼放，怎麼解決呢籃球教學：很多人投籃的時候輔助手不知道怎麼放，怎麼解決呢
4樓：廖昀邇
當然是後者。。你見過誰投完籃還架這個手的麼。。
5樓：開心一下
投籃時是右臂的三個90度 然後中指對準籃筐 很自然放鬆的投出去 很準的 不妨你也試試
記得采納啊
投籃輔助手到底該怎麼用
6樓：幸運的眼老闆
不能完全伸展。
輔助手只是其輔助投籃和固定籃球的作用，在投籃的時候是幾乎不動的，不能刻意擺動左手，否則會影響投籃的穩定性和準確度。左手應該是自然舉起，右手投籃，左手不動，投完之後再將雙手撤回，練習投籃需要將動作做完整，即使是增加投籃速度，也要保證動作的完整性。
7樓：
籃球教學：投籃時輔助手該怎麼做，一共有兩個方式，建議全跟隨
投籃姿勢怎樣算標準，左手投籃的標準姿勢是怎樣的？
一。投籃姿勢是練出來的，右手為主左手為輔 左撇子相反 大臂與胸九十度，小臂與大臂九十度，手掌與小臂九十度 手掌與地面平行，手心空 用手指接觸球 發力時力量從腳一直傳到手，要感覺是一個整體，不是光用上肢來完成動作。左手不應跟出去，但需要長時間練習與體會。二。有關注意點 1.無論什麼時候投籃時都要自信....
怎麼找回投籃手感，怎樣找回投籃的感覺，手感？
想找回投籃的感覺和手感唯一的方法就是多練習。既然想找回感覺和手感，那就得多練習，不要急於一時，可能一時半會兒還是不準，但是投多了，練多了，一定會找回感覺和手感的，再有就是需要把姿勢練好，投籃的時候右手持球，左手輕扶把握出手方向，下盤要穩要正，出手的時候要柔和，手臂高舉，手腕下壓，投出去的拋物線要高 ...
怎樣才能讓自己的投籃更準，怎麼才能讓投籃更準？
首先要練好投籃姿勢，姿勢對了就多練習咯，時間久了自然投籃準確度就高了 如果投籃姿勢不標準的朋友我奉勸各位 把手型改一下 單手投籃能更好的掌握球飛行的方向 而拋物線的高度也是很重要的.當你手感全無 每球都打鐵時往往是拋物線的問題 很多人的球都是打籃框前沿的 更有相當一部分人 球飛行的最高點都沒有籃框高...