皮蛋海帶豆腐可以一起煮嗎，海帶和豆腐能一起燉嗎？

1樓：我的花圃

皮蛋海帶豆腐可以一起煮著吃，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、植物蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣強身健體的功效，不過皮蛋屬於醃製食品，儘量少吃點，多吃容易上火，引起胃腸不適

2樓：

皮蛋海帶豆腐可以一起煮著吃，這些食品互不相剋且營養豐富，裡面含有各種維生素，蛋白質，微量元素及礦物質等。由於皮蛋含鉛應少吃。

3樓：

可以的，海帶與豆類混合一起煲湯，蛋白質和微量元素都能得到補給，海帶含有豐富的鋅，鐵得微量元素，有助於發育和改善記憶力，不過煲湯的時候記得豆腐不要煲得太爛噢~

4樓：匿名使用者

豆腐以及其他大豆製品，確是營養豐富，**便宜，是補充優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素b1、維生素e、鈣、鐵的良好食物。豆腐中還含有多種皁角苷，能阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；但皁角苷又可促進碘的排洩，容易引起碘缺乏。

所以經常吃豆腐者，應該適當增加碘的攝入，一般來說，只要堅持吃碘鹽就可以了。海帶含碘豐富，將豆腐配上海帶一起吃，也是十分合理的。

5樓：俺一陣狂風吹過

可以一起煮著吃，可是你放皮蛋要是不煮粥的話煮出來就沒什麼了。

6樓：陽城幹部

海帶豆腐一起煮，皮蛋單吃。

7樓：超級潘多拉帝國

不能，，那個味道肯定棒極了，不行，你可以試一下、

海帶和豆腐能一起燉嗎？

8樓：保羅科林

海帶和豆腐是能一起燉的，而且海帶燉豆腐是比較養生的一種食物，所以說在平時的時候可以適當的吃一些這類的養生食物，並且豆製品對人的身體也是比較好的，所以可以放心的食用。具體原因如下：

一、海帶與豆腐搭配，一來海帶可為豆腐補充碘，二來豆腐中的皁角苷也能消減海帶中過多的碘，這樣人體既可吸收兩種食物中有益的其他營養成分，又能維持體內碘的平衡。

二、海帶燉豆腐補中益氣，軟堅散結，清熱利水，降壓平喘。日常食用，可以**，並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。

三、豆類中的皁角苷可降低膽固醇的吸收，卻增加碘元素的排洩，而海帶含碘極多.可及時補充碘。海帶中過多的碘可誘發甲狀腺腫大。讓豆腐中的皁角苷多排洩一點，可維持體內碘元素平衡。

四、在眾多搭配當中，海帶與豆腐都是可以一起吃的，並且在火鍋裡面也是可以直接搭配，並未出現異常中毒新聞。

因此，海帶是可以燉豆腐的。

海帶燉豆腐，是一道日常食用菜，可以**，並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。補中益氣，另具有軟堅散結，清熱利水，降壓平喘的功效。

9樓：暴風美食

豆腐和海帶還能擦出愛的火花，味道很贊喔

皮蛋可以跟豆腐一起煮嗎

10樓：昌燕楠班作

微量元素及礦物質等、植物蛋白質，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，不過皮蛋屬於醃製食品，裡面包含有人體所需的各種維生素皮蛋海帶豆腐可以一起煮著吃，儘量少吃點，有補血補氣強身健體的功效、蛋白質，多吃容易上火

南瓜海帶豆腐排骨紅棗枸杞薑湯可以一起煮嗎

11樓：匿名使用者

姜和豆腐不要，海帶和南瓜換成金針菜（即黃花菜）更好。金針菜要熱水燙過才下鍋。也可以用海帶，紫菜配排骨（豆腐可加可不加）。還有(酸菜)魚頭豆腐湯。