1樓：雙魚談教育
大量飲酒是指兩週內每天消耗的乙醇量超過80克。此外，空腹飲酒對肝臟更有害，因為酒精通過胃被血液吸收，然後通過肝臟處理時，它會干擾肝臟的能量代謝，導致功能障礙。所以，我們不要長期飲酒更不要過度飲酒。
那過量飲酒有哪些危害？
對口腔有害。飲酒的第一個地方是口腔，因為飲酒需要從口腔進入體內。經常飲酒會損害味蕾，導致味道障礙。
長期飲酒過量的人容易食慾不振，逐漸出現厭食症。除了食慾不振的危害之外，長期飲用的人患口腔癌和咽喉癌的風險也大大增加。
肝臟受傷。酒精進入體內後，大部分需要被肝臟代謝。但是，肝臟的代謝功能不能超過負荷，適量的酒精不會影響肝臟。
但是，長期攝入過量的酒精會導致肝臟負擔過重，導致肝臟正常功能受損，容易引起酒精性肝病。如果不能及時控制酒精肝，就會發展成肝癌。
胃部受傷。酒精會對胃粘膜造成損害，導致上腹部出現腹脹，反酸等一系列症狀，胃病患者的症狀會繼續惡化。沒有胃病的人也會因為長期飲酒而引起胃病，有些人飲酒過量後會出現嘔吐時還夾雜著血絲。
這是因為胃負擔太重不能過度飲酒，導致胃出血。患有酒精性肝病的主要原因是在短時間內大量飲酒。其次，它與性別，遺傳因素，飲酒方法，營養狀況以及是否有肝炎病毒感染等有關。
2樓：小小呂子博
我認為喝酒一般是對身體有好處的可以促進學的流動。但是什麼事情都不能過量，一般一天如果超過50ml的白酒就算過量。
3樓：青春恍若浮兮
其實，針對計算乙醇含量這個問題是有一個公式的，大家可以去網上搜一下，一般情況下，大量飲酒，指的是每天攝入的乙醇量大於80克。
4樓：
大量飲酒是指在短時間內連續飲用酒精的行為。
5樓：匿名使用者
白酒一天不能超過50ml，而啤酒不能超過500ml，過量就會損傷身體了。
6樓：宇宙無敵帥老爸
我覺得要是每次喝酒都把自己灌醉的話，那麼這可以算是大量飲酒了，而且每次喝酒都喝醉，這對身體的健康的危害是很大的。
7樓：愛生氣的貓
大量飲酒指的是在兩星期之內每天攝入的乙醇含量都大於80克，這樣就叫做大量飲酒。
8樓：永伴他樑
當喝酒已經喝多了的情況下，或者假如我們喝白酒已經超過半斤或者一斤的時候就是大量飲酒了。
9樓：百度小嘉嘉
比如說，喝三瓶以上的酒就算是大量飲酒了，飲酒會危害到我們的身體，導致我們身體裡面酒精含量偏高，除此之外，如果喝了酒的人開車也容易發生意外事故。
10樓：麥苗在成長
喝酒的量要根據自身情況而定，如果新陳代謝好的人，一般50毫升以上算大量飲酒，如果新陳代謝不好的人，喝20毫升的酒就已經算大量飲酒了，
11樓：戒檳榔戒菸戒酒
怎樣才是「大量飲酒」？不超過幾個數字才安全
飲酒多少才算過量
12樓：筆中從沫
《中國慢性病及其危險因素監測報告2007標準》對「過量飲酒」及「醉酒」作出了定義：
過量飲酒：指男性一次喝酒超過5個標準飲酒單位（即2兩半（約125毫升）高度白酒，或3兩半（約175毫升）低度白酒，或3瓶/5聽啤酒，或7兩半（約375毫升）黃酒，或1斤半（約750毫升）葡萄酒）。
女性一次喝酒超過4個標準飲酒單位（即2兩（約100毫升）高度白酒，或3兩（約150毫升）低度白酒，或2.5瓶/4聽啤酒，或6兩（約300毫升）黃酒，或1斤2兩（約600毫升）葡萄酒）。
所謂醉酒，就是指急性酒精（乙醇）中毒，飲入過量的酒精或酒類飲料後所引起的中樞神經興奮或抑制狀態。以調查物件本人對醉酒的主觀判斷為依據。
13樓：營養多點
酒喝多少就算過量？過量喝酒危害比你想象中更大！
14樓：阿朵帶你觀社會
喝酒的時候，乙醇的含量超過了40克就算是過量飲酒了，而這其中是有一個計算公式的，那就是用飲酒總量乘以所喝酒的酒精度數再乘以0.8，就能夠得到乙醇含量了，一旦超過40克就屬於過量飲酒了，對我們的身體就會產生危害了，所以下次在喝酒的時候大家可以計算一下自己已經喝了多少克的乙醇了，將自己的酒量控制在這個範圍之內，對我們才是最好的，才是沒有傷害的，千萬不要以為自己沒喝醉就可以一直喝。
我發現喝酒人都有一個毛病，那就是明明已經喝了很多，卻還是說自己沒喝醉，還可以喝，經常喝酒的人都會在喝酒之前在自己的心裡設立一個標準，比如今天晚上喝五瓶，這就是自己的極限，只要不超過這個標準就是沒有問題的，但其實並不是這樣，沒有喝多並不代表飲酒沒有過量，也並不代表不會對我們的身體產生傷害，這只是我們單純地以為而已。
據說如果經常喝酒，並且每次乙醇含量都超過了40克，那就會對我們的身體產生非常嚴重的影響，一定要加以控制，否則後果很可能會不堪設想，其實我覺得這個計算是否飲酒過量的方法還是挺簡單的，算起來很方便，所以下次在喝酒之前大可以先計算一下，這樣喝多少心裡也能有一個大概的標準，也不用擔心對自己的身體產生危害了。
但我覺得酒並不是一個好東西，如果能不喝還是儘量不要喝了，經常喝酒會對我們的肝臟造成損傷，一旦損傷到達一定程度是不可逆的，我們在喝酒的時候也是可以採用一些方法來減少肝損傷的，首先就是不要喝烈酒，其次不要空腹飲酒，再就是飲酒的時候要多喝水。
15樓：龍王
這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。
酒精經由消化系統進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。 血液中酒精濃度的下降率是相當穩定的。不管在什麼情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。
但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。
美國科學家近日發現，不勝酒力，抑或千杯不醉，可能都與一個特殊的基因相關，而它的變異則直接影響到人體和動物對酒精的反應……酒量大不大 基因說了算 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物「打底」），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。
酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，並且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統所吸收。
如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經消散了。 身體的忍受程度經常喝酒，會使你逐漸「適應」血液中含大量酒精的狀況，腦部會「習慣於」整天浸泡在酒精裡。結果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態來。
外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續在受到傷害。 耐受力增加的不幸後果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。
而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產生的作用。有些人就是由於這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經過一段時間積累起來的（見下面「一天飲酒量的累積效果」）。
喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時為低。 莎士比亞說，每一杯過量的酒，都是魔鬼釀成的毒水，一個人只要惡醉一次，對身體的傷害就相當於害了一場傷筋動骨的大病……警惕慢性酒精中毒
適量飲酒的標準是怎麼算的？也有害健康嗎？ 5
16樓：來自大聖寺塔聰明伶俐的喜鵲
美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所最近指出，對一些人來說適量飲酒有利健康，但人們在以此作為養生之道前要向醫生諮詢適合自己的飲酒量。 該研究所對有關飲酒與健康的科學文獻進行總結分析，得出結論：不能簡單地說酒精有益或有害健康，飲酒既有利也有弊。
適量飲酒者比禁酒者或酗酒者更少受到心臟病威脅，但酒精也 有不利傷口癒合、增加乳腺癌和肝臟疾病發病率等弊端。總體來說適量飲酒對健康的好處大於壞處，但受益情況也是因人而異。40歲以上的人或多或少面臨心臟病威脅，因此他們從適量飲酒中獲益較多，而年輕人則受益甚微。
由此可見，每日小酌一兩杯酒並非對每個人都能滋養身體。研究報告撰寫者之一的薩米爾指出，健康的飲酒量沒有統一標準，飲酒者應該請醫生根據個人的年齡、性別以及總體健康情況提出具體建議。 據英國《自然》雜誌**報道，這一研究成果很有可能將作為明年美國**發行的健康指南的依據。
但也有一些專家認為，與其爭論適量飲酒的標準，不如努力向飲酒者宣傳健康飲酒的知識。例如在酒的商標上印出每天飲酒不應超過一兩杯的建議，或是讓酒吧工作人員提醒顧客不要飲酒過量等。
17樓：
那就是根據個人而定了，喝酒之前還是喝點酸奶護胃，保證頭不暈不吐的量就對了
18樓：我惜情愛
即是白酒30度以下，平時使用的小杯一杯，每天不能超過一倍。這就是適量的酒量。
19樓：霍達克陛下
「適量飲酒有益健康」實際上在學界是不被承認，更沒有任何資料作為支撐！相反飲酒有害健康這卻是不爭的事實！
20樓：一燈法師
少量飲酒對身體有好處，所謂的少量就是品嚐而已
21樓：斑光駁影
酒會提供大量能量，所以臉會特別紅，因為含有很多能量！當然有能量就要釋放！所以酒後危險！
打架尋歡等！酒會使蛋白質析出，所以有酒精肝等並會胃穿孔或潰瘍等！損害某一器官就是損害全身！
並且會破壞骨髓造血能力！損害免疫系統！僅供參考
22樓：
酒是救命良藥也是穿腸毒藥,因人而異
大量飲酒會對身體健康有什麼危害？
23樓：御行健身
經常喝酒對身體健康有害嗎？當然有。不過，好杯中物者，在中國可不是少數。還有人藉由酒對於健康在某些方面的積極作用，而忽略酒的危害。經常飲酒，到底有哪些危害呢？
危害一：對肝臟和大腦的不利影響酒的主要成分是乙醇和水，對於健康的影響主要是乙醇在起作用。白酒的度數，就是由乙醇的含量來決定的。
當人們開始飲酒時，酒會快速到達腸胃道並被吸收，然後乙醇就在血液中大量堆積，進而損及細胞和組織，其中尤其對腦和肝形成的傷害最大。如果空腹飲酒，只需要5分鐘，飲酒者的血液中就會含有酒精。
研究表明，攝入18毫升的酒精，身體至少需要花費3個小時的時間才能排出，也就是說，肝臟每小時只能夠分解約6毫升酒精。因此，當你喝酒後回家睡覺了，肝臟卻並沒有休息，而是仍在「加班工作」。如果你喝得酩酊大醉，你的肝臟就相當於經歷了一場肝炎。
對於腦的影響同樣不容樂觀。乙醇可以快速通過「血腦屏障」進入大腦，影響神經元對資訊的反應和傳遞。長期飲酒，大腦內乙醇濃度高，對大腦的損害風險很高，包括細胞數量減少、全腦萎縮等。
2023年《生命時報》的一則報道中引述了世界衛生組織的一個統計資料，人類至少有60種疾病，是由於飲酒導致的。
每天飲酒達到30至60克，就可以導致血壓升高。
每週飲酒量達到70至210克的人，罹患腫瘤的危險性是不飲酒者的3倍。
如果有興趣，諸位看官可以繼續自行羅列更多的、數不勝數的飲酒與疾病關係的資料和資料。
危害三：嗜酒和肥胖緊密相關酒精本身就是一種高能量的物質，當它在人體內進行代謝時，將釋放大量的熱量。大多數白酒的熱量，每100毫升約在250至300千卡之間，啤酒則在30至35千卡之間。
是不是感覺啤酒還算好？我國一瓶啤酒的容量以500毫升左右居多。要知道，在餐桌上，喝啤酒從來不是論「兩」喝的，而是論「瓶」喝的。
在喝酒的同時，又會進食大量高熱量、油膩的食物，從而推高熱量的攝入水平。
有調查統計表明，嗜酒者要比那些不愛喝酒的人，每月多攝入2000千卡的熱量，差不多相當於4包薯片（每包100克，熱量約500千卡）。
因此可以說，每一次飲酒都是在為「肥胖大業」添磚加瓦。
當然，好酒者們絕不會放過「為酒正名」的機會，因為有觀點認為「適量飲酒」有利於身體健康。事實上，這個觀點，目前尚無統一的認知與結論。
譬如，美國2002版的膳食指南建議，男性每天飲酒不應超過2個標準量（約為340毫升啤酒，或者85至110毫升葡萄酒）。中國營養學會在2023年建議則是，成年男性每日乙醇攝入量不應超過25克（約為啤酒700毫升、38度白酒75克，或高度白酒50克）。
嗜酒者在開懷暢飲時，早就將「適量飲酒」的建議丟擲九天，而事實上嗜酒者們幾乎沒人知道「適量」的標準到底是多少。且將適量飲酒的益處，和長期飲酒造成的危害相比，前者完全可以忽略不計。
唐代詩人王翰在其《涼州詞二首》中，有四句著名的詩句，「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回。」美酒，是這詩中營造豪情萬丈之意境的重要道具。
只是，若在生活中，真的天天「葡萄美酒夜光杯」，那很可能就成了「醉臥病床君莫笑，古來重病幾人回」了！
怎樣喝酒才不會醉，怎樣喝酒才不會喝醉
望酒里加味精 儘量少加 多加了喝醉了 不管哈哈 加10粒一小杯等於一瓶子 喝前喝一大桶酸奶，保準管用 應該學會喝酒時做手腳 假喝，以及滑 想辦法讓別人替你喝，或者假裝醉了 提前不喝。這還不好辦?空腹 然後，白的 啤的，紅的 洋的 混著喝，你要是不醉找我來 喝酒前先喝一杯牛奶，酒後最好在喝一點牛奶，這...
怎樣才算真愛，怎樣才算真愛，
這個沒有具體的定義，因人而異。比如內斂的人的愛需要你用心去感受。怎樣才算的話，就看你在他生命中的比重是多少了，就像一個男的有一千萬給你一百萬，一個男的有十萬給你十萬你選誰？答案肯定是後者 不分手的話，在一起一輩子便是 如果不幸分開，相見是誠心的祝福，不見，心底也會有一絲祝願對方可以很幸福。blabl...
每天要走多少步才算健康
自從有了記步軟體之後，越來越多人熱衷於 走路晒步數 有的人走路3萬步，長期霸佔步數no.1，有的1000步不到。有的不甘排名落後，每天都行走10000步以上，但總的來說，我們到底應該每天走多少才會對健康有益處呢？走路的速度有什麼要求？1.每天應該走多少步？早在很久前，美國醫學會就給出了一個有益健康 ...