1樓：6440滅韓募捕
《潛意識的力量》，可以說是我大學裡看的最有意義的一本書，是自我認知的開始。讀這本書，你會發現，自己不再是一個人，而是兩個人。一個是有意識的自己，另一個是潛意識的自己。
如何把有意識的好的行為，轉化為潛意識裡的無意識的行為？這本書闡述了一些基本的原理和方法。通過和自己的潛意識溝通，你會慢慢認識自己，發現造成自己下意識的行為背後的機制。
從而能夠有目的的糾正。
2樓：峰佘無敵
《遇見未知的自己》這本書是心理學上最有名的書，能從心靈上得到不能得到的，端正心態。我曾經讀過，很不錯的。《名人傳》這本書雖然老的掉牙，但是我還是很喜歡，每一個名人的成功都付出過常人不能忍受的痛苦和磨難，要吃的苦中苦方為人上人，這句話說的一點也不錯。
3樓：影子
南懷瑾先生的《金剛經說什麼》、聖嚴師傅的《完全證悟》，《莊圓法師講因果經》也非常好，看著看著，自己能逐漸平靜下來，體會到一種十分輕鬆的安定，我就是通過這些斷除了很多煩惱，也透徹了生命的真意，人生因此煥然一新。
4樓：遊曼陽
《心靈雞湯》之類的；還有好多哲理故事，都能夠讓人豁然開朗。我是信佛的，很喜歡佛經，讀過佛經之後就會有一種心境澄明的感覺，建議看一下關於宗教的書籍，裡面的教義會讓人消除一些煩惱。
5樓：達
《平凡的世界》為什麼現在物質生活這麼豐富，而大多數人都覺得不幸福？其中一個原因，就是我們活的太狹隘了。視野太窄了。
永遠活在當下，急功近利，認為努力就一定要成功。殊不知，成功，不僅僅和自己有關，和時代，和機遇都息息相關。
推薦幾本能夠調節心態讓人心情平靜的書....
6樓：欽勝巫馬韻詩
不斷做你喜歡的事，你就會傭有快樂！
你會因此而不知疲憊，你會因此而成長！
你會有自己的特長，會過得有成就感
！但記住你喜歡的事必須是健康的事。
先給介紹幾首非常好聽的歌給你：
你若成風
海鳴威-我的回憶不是我的
夢飛船-不值得
徐懷鈺-分飛
it's
ok張學友-夕陽醉了
許巍-曾經的你
蕭亞軒-突然想起你
7樓：錯騫位博敏
芒果街上的小屋,很純淨很溫馨
8樓：匿名使用者
《生活簡單就是享受》 。。
9樓：匿名使用者
餘秋雨的最後一作《千年一嘆》
10樓：匿名使用者
現在心靈雞湯很多呀，雖然現在很多人反感它，覺得它像是興奮劑，但你卻需要呀
11樓：匿名使用者
（一切都是最好的安排）這本書相當不錯呀
分享下有什麼書籍可以調節心態？
12樓：
六十歲，我覺得讀書已經不單單是為了收斂自己心性了，更多的是要為家庭延續，培養家風而讀書了。不管哪個大家族，之所以後代人才輩出，就是因為曾經肯定有一位家族先輩奮鬥一生後，給家族留下了良好的家風家訓。所以，這個時候我就推薦要讀像《曾國藩家書》、《傅雷家書》、《錢氏家訓》等這樣的書了。
13樓：影子
《小王子》的魔力我很難說明白，也許就像聖埃克索佩裡說的「所有大人當初都是孩子」，這本書是隻是通過純真的文字帶我們暫回童年而已，重溫那個最無憂無慮的時光，再遇到一個像「小王子」這般純粹有趣的朋友，陪他看四十四次的日落，剷平危及星球安全的小火山和猴麵包樹。
14樓：求註冊
我覺得賈平凹老師的《秦腔》可以靜心，因為**比較長，有40多萬字，需要一定的耐心。另一個從**人物來看，裡面就是個小社會，你會看到很多人，好像就是你自己身邊的人，當然你也能看到自己，從身邊的人的故事到與你自己的故事中，可以得到一個思考，想明白很多事情。我們之所以心不靜，無非就是焦慮，很多事情，想不明白，而這本書剛好可以幫助我們做一個思考。
當然我個人理解能力有限，如果有興趣的話，可以去看下這本書。
15樓：郟依薇
就我個人而言，書，都是用來調整心態的。不管是什麼書，你能靜下心來，去欣賞它，那麼它已經達到了這個作用。多數人所喜歡的書的種類這不一樣，有的喜歡玄幻，有的喜歡歷史，有的喜歡戰爭，等等，這也不能一概而論。
所以，書，就是一種鍛鍊心境的東西。
16樓：5402滅韓坦蝕
首先因為個人的特點而言沒有什麼書能肯定修養脾氣的，調節心態的。如果想調節心態通過讀書方法是不可能的，應該去研究鑽研一本書對人的心態的調節或許更有用。當我們去一心一意的時候心態放空，思緒沿著一個邏輯去發展對知識反覆揣摩的時候，就有點類似宗教的打坐參禪的境界了。
修養脾氣，修在其次因為個人苗不同，主要在養學會堅持不懈的專注人的脾氣自然而然就平靜下來。所以看一些生澀的哲學文化類的書籍幫助比較好。
17樓：匿名使用者
如果你還年輕且性格暴躁，我個人而言，靠單純的讀書已經是不能辦到的了。而且，就我個人觀點，我也並不希望正是個性張揚的年紀就用外力進行扼殺這種個性。但是，個性不代表沒有底線，沒有標準。
現在社會，很多處於青春叛逆期的青少年，總是用個性來標榜一切，甚至把吸毒，暴力這種都稱為個性。所以，我倒建議讀些書來讓自己明白最起碼什麼是正確的個性。如莊耀嘉的《健康的性格》、詹姆斯·希爾曼的《性格的力量》、弗洛倫斯·莉託的《性格解析》。
18樓：抽轉組
讀什麼樣的書取決於你是什麼樣的人。對自己瞭解多少，有的人就喜歡讀玄幻**，就是一打發時間跟荷爾蒙代謝，有的人喜歡有品味的書。其實還是根據你自己的喜好去讀，想提高自身的，本人覺的首選你要明確目標，提高什麼，再分門別類，現泛讀，再覺的有興趣的精讀。
精讀主要來自於做筆記，吃透它，不然你讀一萬本都沒用，有了筆記就會去思考，思考後再去總結，變成自己的東西，這個才是真正的學以致用。（步驟不可亂）對於自我這方面，《重塑自我》不錯。
19樓：沉夜孤星
作為一個朝八晚五的90後單身上班狗，公司業績考核、人際關係處理，買房結婚生子等一系列「成年人」問題考驗這我們，心態出現點小問題簡直太正常了。壓力一直都在，關鍵還是要學會自我調節，別讓心態「**」就好了。如何舒緩壓力和調節心態的雞湯就不復制了（就是這麼正直，哈哈），這個問題是需要有點態度來回答的，否則就沒有意思啦。
偶然讀到法國作家聖埃克蘇佩裡的童話《小王子》，感覺很有趣，雖說這是童話，但小孩子未必看得懂，這是寫給大人的童話。之所以看不懂，是因為小孩子沒有見過爭名奪利的社會和勾心鬥角的人。是因為在孩子的眼裡，見過的叔叔阿姨都是好人，都是喜歡他們的大孩子。
有什麼調節心態的書籍？
20樓：念初
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
21樓：kjgg天天
《莊子》即《南華真經》，《清靜經》，還有現代的文學藝術作品老樹著作的《在江湖》《花亂開》等之類作品，看著都還不錯。
22樓：整形資料
調整心態最好的辦法是成長自己，可以看一些心理諮詢類的書籍，有很大幫助。
有什麼調節心態的書籍
23樓：
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
24樓：茶色的貓瞳
《三分鐘都懂心理學》
《把自己激勵成超人》
《心態的魔力》 我知道的就這三本了，不過通俗易懂，很實用。 樓主看著採納吧！
25樓：調皮
流氓老師1 流氓老師2
狠幽默…保證看得你捧腹大笑…去看把 給分了
這本書絕對搞笑，尤其是主人公很幽默
26樓：匿名使用者
聖經，沒有信仰也沒關係,我就當書看得,裡頭啥都有,應該能對你的生活有幫助,還挺靜心得。
27樓：366天的日子
看一些勵志的書比較好。
有哪些書籍可以提高人的口才能力，有什麼書可以提高口才的？
實用社交口才 彭彩雲編著 中南大學出版社 卡耐基口才訓練 美 戴爾 卡耐基著 上海社會科學院出版社 口才決定人生 美 託尼 傑瑞 tony jeary 著 復旦大學出版社 現代禮儀與口才實務技巧 王建華編著 上海社會科學院出版社 演講與口才 曾湘宜主編 北京工業大學出版社 一 積極心態訓練 1 自我...
瀘州有哪些特產可以帶走的，威海有哪些特產可以帶走的
瀘州的特產 1 瀘州老窯 早在1792年，四川瀘州特曲就受到清代詩人張船山稱讚。後來又陸續在巴拿馬國際博覽會上得獎。解放後連續三屆被評為全國名酒。被譽為我國濃香型酒的代表產品。瀘州老窯特曲的 老窯 二字，是因為它的成名與用陳年老窯發酵有關。瀘州現有老窯，至少有三百年以上的窯齡。中國名酒，窖齡已有四百...
抑鬱可以自我調節嗎？有哪些方法？
解決的方法 1 在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。2 循序漸進。3 將大事分割成小塊，一次只做一件。4 多參加有益的活動。5 抑鬱時，關注自己的思維和觀念。6 努力識別那些典型的抑鬱觀念 例如全或無思維 折損生活中的積極方面 特別要注意你評價自己 標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你...