1樓：敬
詠春 不過請大家不要忽悠 21歲確實有些晚因為21歲的柔韌性不如以前 那就要看你的意志和素質 一般練武在10歲以後 這還是 往後退了點 7歲差不多 呵呵 這是有道理的
難道80歲還能 練4000米的長袍？？
不過你如果意志好 不是 腦子一時熱 而想學那差不多 呵呵
練武術，不止連自己的身體，也練自己的意志，說白了，練之前要注意：自己的年齡 太大了
20~30 就不會練出厲害的武術，這是現實的，最多也只能防身，說真的我是武術愛好者，
我很堅持，因為我知道練武術最基本的就是練基本功，這也許你知道。
練武術也不要心急，練武術不是為了健美，而是為了如何打倒別人。
要想練武術，自己的意志力要非常雄厚，不要半途而廢，切忌。
每天要堅持鍛鍊，每天5點起，跑4000米遠（注：剛開始時不要劇烈跑，練武術可不是一天能成的，每天最少2000米）
最好讓你家長買個啞鈴給你，不要太重（因為你要有不同姿勢的鍛鍊）方法：1.每天早晚拿啞鈴，蹲馬步，出拳，早晚各200個2.兩臂張開，前後擺動，就像擴胸那樣
3.兩臂張開，上下襬動，像鳥擺動翅膀
這3種方法，要堅持，這3種必做，其他你可以從網上查查，看自己身體如何，是否能堅持。
要早睡早起，沒特殊情況，最晚11點就睡。
這是啞鈴的方法。
還有，一定要把基本功練好，就如李小龍所說：
練武不練功到老一場空。這不是沒道理的。
你只要練好基本功，你就成功了4分之1
那3份，就要往深發展，學習各種拳路。
額，不說了。李小龍是個榜樣，對自己要有信心。
李小龍的 年代+意志+情況+機遇=打不倒的他相信自己，我也不是什麼專業的，具體你還要最好聽聽專業的咋說。呵呵行了，祝你好運！ good luck
2樓：
如果你想防身·學永春好···學跆拳道也不錯·可以鍛鍊女生氣質·
如果女孩想練武防身沒個1年2年的是看不出效果的·不如當健身·
21歲·一點不晚··不過剛開始學·練柔韌性要吃點苦··不知道詠春拳要不要練柔韌性··
3樓：匿名使用者
詠春拳。空手道實戰性太差了，不要讓名氣遮蔽了你的眼睛
4樓：生活武者
其實學什麼要看自己的興趣，李小龍不也是對功夫產生興趣才創立截拳道的嘛，學什麼不重要，能從中找到樂趣就沒走錯地方！年齡對你影響不大，大爺大娘還打太極呢，是不是？呵呵，想做就去做吧，加油嘍！
5樓：匿名使用者
知己啊，我也是打小就想，不過家裡人說學武術不務正業。唉……這麼個好苗子糟蹋了，不過我是男的。
當然是學詠春好，暫不談空手道是日本的，就是本質也比不過詠春，詠春有點太極的的意思，講究4兩撥千金。你本身就是女子，力量不大。空手道可是講究力量。
6樓：初級漫畫
詠春的話要找好的師傅才行，空手道的話對力量要求比較高。。。
7樓：匿名使用者
永春適合一些，因為永春就是女孩子創編的武術，她能用這個武術鍛鍊身體並實戰。所以和適合中國女子的生理特點，比較巧妙省力。而空手道則不通，它是源自少林寺的唐手道，後傳入日本，有所改進。
所以要練得出色，還是男孩子練習好。建議你重點學習永春，空手道可以學一下，練練招式就可以了。
8樓：匿名使用者
各有所長 我認為學本國的詠春好
9樓：匿名使用者
詠春拳好,動作較小加上,它是女人武術
10樓：溫馨家園
學空手道!
強身健體，防身自衛!
11樓：匿名使用者
詠春啊.....不知道你是不是認識詠春拳的師傅或者知道教詠春拳的武館，但是要是光看看葉文，是肯定學不會的。
你想學的這2樣，詠春拳和空手道我個人認為在中國都不是很流行的，很難找到道館學習，而且傳統武術不容易練，實戰效果也不一定好。
我推薦你可以學學現代類的搏擊。
散打、跆拳道、柔道都可以，道館、運動服也都很好買
12樓：名字弄的腦殼痛
不管什麼歲數都行！
主要看個人能不能吃苦
13樓：我要隨便呀
應該行，學空手道好一點。
14樓：黃狸貓
要先學會吃苦，哈哈，跟我學太極八卦吧
15樓：匿名使用者
詠春好，比較適合女子
我是女生，今年十六想學一門武術防身，空手道和詠春哪種好呢？糾結中
16樓：
空手道我覺得不是很實用，尤其是初學者那個階段，如果你能學習到詠春，我很建議你學習詠春，畢竟是國家文化遺產。而且詠春比較需要技巧，很適合女生，不用太多力氣。
不過比較實際還是散打，散打主要是關節技，好好學防身沒有問題。
學習功夫切記不要急功近利，要積澱。
只要好好學，肯定會有所成就的。千萬不要指望短時間內有成就。沉下心，好好練。
17樓：節補奄從肇刪翁
我也是女生，我學跆拳道防身，非常管用，班上男孩子都怕我，建議你學跆拳道或者說是空手道，我不支援永春，出拳太慢
18樓：若飛夜獨醉
不是有女子防身術嘛，最好問問教練級別的人，不然的話......不專業
19樓：
那你學女子防身術多好啊
20樓：施主__你贏了
空手道吧，詠春不是一般人能練的，要刻苦，要時間堆積經驗，還要悟性，如果你力量夠大，可以練散打，也可以散打，跆拳道，空手道，都練
21樓：匿名使用者
都好，空手道霸氣，詠春秀氣。我是學詠春的。:-)
22樓：一隻讀詩兔子的日常
學散打吧，出拳動腿乾淨利落，還可以速成。
23樓：匿名使用者
如果可以，兩種都學。實在不行，空手道應該不錯，看你自己喜歡，就學哪個。
24樓：匿名使用者
功夫再高也怕菜刀，我不會騙你的
我是女生想學一門武術防身用大家推薦哪個詳情請參看一下
25樓：凡隱乙未
練太極得有好師傅教，而且真得下恆久苦功，不然什麼以慢打快，四兩撥千斤都是扯淡~
至於棒子教給中國人的跆拳道，不過就是讓你練下基本功和一些基礎的發力，熟練了自然要比普通人厲害一些，不過要拿毛毛給他們，「聰明「的棒子，」s13「的某些人。
柔道這種的，主要是貼身打，就像很出名的柔術一樣，摔、纏、絞等等，練熟練程度跟反應速度，練好了的確有出其不意的效果。
空手跟合氣，沒聽說過，抱歉。
截拳道呢，李小龍綜合各家武術而成，根基是詠春，其中的寸勁、中線打法等等都是取了詠春的精髓，還有各門派一些武術的縮影，不過小女生練這個，同樣，得有好師傅教，不然都是白搭。
沒聽說過，某傳人都被……省略了。
最後，我說幾句實話，真遇到緊急情況，半吊子功夫都不管用，還不如學幾招擒拿跟致命的招數，真遇到什麼事了，別管他三七二十一，先把人打倒再說，別管招數下流不下流。斷子絕孫腿這種招術該用的時候就用，別猶豫。當然平常打個小架啊啥的就不必用這絕招了。
26樓：中國汪林
在你能找到真正的教練的情況下,就按你排的順序,把截拳道放到最前面,就是這個選擇順序,我個人意見。不過,估計學截拳道有點難,中國教的好的就那麼幾家,按李小龍說法,適合你的就是你自己的截拳道。不推薦學柔道。
27樓：楓葉就是
多鍛鍊鍛鍊 學習防身術就行 其實你最好買點防身道具 女生本來體質就不如男在怎麼練習也打不過男的 要是想學柔道 看看巴西的柔術吧
28樓：百毒千毒
截拳道吧，中華武魂！動作也淋漓瀟灑，而且非常適用無器械情況下！
個人感覺！
29樓：天天向上
建議學跆拳道，跆拳道對女生的身體有很大的幫助，而且蠻爽的，我妹妹也在學
30樓：魔的正真
學好物理，醫學，化學，心理學你就無敵了。
31樓：花開夢裡醉
女生想防身，建議還是學防狼術，近幾年也流行！學那個，你不是專業的運動員，不實際！不過平常多鍛鍊下身體倒是不錯的！你要是非要執著著學什麼的話，我建議去學詠春把！
32樓：匿名使用者
太極更適合女孩子 以小勝大 以慢勝快 飄逸漂亮
33樓：
樓主霸氣啊~~~~~~
我是女生今年19想學防身 學什麼好跆拳道 空手道還是什麼？還有什麼可以自學的？
34樓：美食楊探長
那些道都是花架子，沒實際的用處。防身練格鬥就行。
35樓：邵長華武學院
還是學比較實用的中國武術概念的，邵長華武學院研發的綜合格鬥防身術，比較實際的街頭防身使用。
女生是學跆拳道好,還是學空手道好?哪個實用?
36樓：小笨蛋2歲了
跆拳道吧
1、比較流行一些，動作也比較優雅，適合女孩子。
2、防身的話跆拳道比較實用，因為跆拳道是拳腳並用的。
3、跆拳道是有氧運動，有氧運動有助於**
4、跆拳道比較要求靈活，女孩子都比較靈活。
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
空手道(からてどう / karatedou )是**中國拳法成型於古琉球和後來的日本，現在風靡於世界的一種武術。最初的空手道，稱之為「唐手」。它的本義為「從中國傳入的拳法」。
空手道並非人所瞭解的日本武術，它起源於中國盛唐時期，由日本武道傳播者帶回日本，將其完善。它原稱「唐手」，因日文讀音與「空手道」諧同，在2023年＂去漢化＂時才正式改名為空手道。
37樓：傲骨無痕
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。
兩者都可用於實戰，跆拳道講究遠距離攻擊而空手道近身擊打。
兩者都比較適合女生練習，但是在大陸還是選擇跆拳道居多。
一者跆拳道相對修身塑形對女生的身體素質要求並不高，同時柔韌性等方面的要求也與女生的生理相契合，空手道則是以拳法居多。
二者由於政治文化歷史等因素，空手道在國內並不普及，國際化程度也遠遠不及跆拳道，國內正規空手道館很少，而跆拳道館相對完備。
因此建議女生選擇跆拳道練習較好，但武術無分高下，關鍵在於個人練習。
38樓：冰點顛峰
跆拳道:十足陽剛
所謂跆拳道，跆指腳踢、摔撞；拳是用拳頭擊打；道為藝術方法。跆拳道起源於1500 年前古代朝鮮的民間武藝「花郎道」，基理在於八卦，體現陰陽交融的宇宙之理。經過二戰以後的系統發展，現代的跆拳道動作不像以往那樣圓滑流暢，也不過於重視運動中身體的平衡，更重於實戰效果。
韓國人將其苦心經營為奧運專案，這些改變也起了推動作用。
跆拳道的最大特點就是以腿為主，腿法技術佔了3／4，理由是腿的長度和力量要超過手。腿的技法可高可低，可近可遠，可左可右，右直右屈，可轉可旋，變化多端。但手法也很靈活，可以變化為拳、掌，併兼用肘、肩進攻防守。
第二大特點就是方法簡練，剛直硬打。跆拳道的手段講究簡捷、實效，對抗雙方都以剛制剛，連防守的動作也是以直接的格擋為主，很少躲閃，隨即就是連續的反擊。這些正與朝鮮人剛烈的性格相符。
第三是獨特的內外兼修理論，當然這與我們的氣功是兩回事。跆拳道理論認為，經過專門訓練，人的拳、肘、膝和腳四個部位能產生不可思議的威力，這種威力可以通過對木板、磚瓦等物體的擊打來測定。跆拳道完善的晉級考試中，這是一項重要內容。
評點：跆拳道的特點是陽剛氣十足，需要練習者良好的柔韌性，動作也舒展漂亮，頗具欣賞性。但入門需下工夫，若想達到實戰應用，從白帶、黃帶、藍帶、紅帶到黑帶需不少時日。
競技跆拳道和普通跆拳道的區別
所謂競技跆拳道是指在統一的禮儀和規則要求下，具體分析評判從跆拳道總體技術中選出的一些極其重要的典型技術的優劣，是對技術動作本身和練習者掌握運用技術能力兩方面進行的綜合比較。
而普通跆拳道則是指包括了所有有關跆拳道禮儀、技術、精神、哲學思想及文化價值在內的全部內容，其中更多的技術方法是競技跆拳道中所不準使用的，而且其精神及文化價值比武道價值更突出不便納入競賽。競賽雖可以說是跆拳道的基本中心，但競賽卻不能代表整個跆拳道運動。
如果說世界跆拳道聯盟倡導的跆拳道只是作為運動，而且競賽技術是唯一正規技術的話，這種說法就錯了。因為競賽中可運用的技術方法只是整個跆拳道技術體系中很小的一部分，競賽只能代表跆拳道運動的基本特徵，而不是全部。
競技跆拳道和普通跆拳道的關係，可以簡單地類比為實驗和生產的關係。實驗時經過分析研究來開發和論證新技術，或是在特定條件下改善現有技術。當新技術和方法經過實驗論證後，認為可以用於批量生產，就將其轉入生產過程中，以開發新的產品或提高產品質量。
在這一過程中，新技術首先在競賽中得以發展和考驗，然後擴散到全部競賽中並進一步發展、完善到整個跆拳道的技術體系中去。
單從技術角度講，競技跆拳道中要求只允許使用拳的正面和腳的踝關節以下的部分，擊打對方的髖關節以上、鎖骨以下的身體正面（腹胸部）、側面（兩肋部），可以用腳踢擊對方的面部，但不準用拳擊打頭部，這是和跆拳道運動中倡導的使人體關節**化相牴觸的。
也就是說，競技跆拳道只是普通跆拳道中的一部分，是跆拳道競技化的特徵和表現形式。
我今年都21了至今還是一事無成，想學一門手藝將來可以養活自己以及家人，前段時間父母幫我找了份學汽車
學什麼都是給人打工。除非你是管理天才。學做生意，學管人。才是上策。制定目標，你還很年輕，不要放棄哦，挺你！我今年都21了，想好好的學一門手藝將來可以養活自己以及家人，可是為什麼我每學一樣都會感覺做不下去，可能是你不喜歡的行業或者你不夠自信，要有自信才好 你喜歡什麼，就做什麼做你有興趣的 還是靠自己，...
我是男生，今年20了，想學習一門樂器，以前從沒有接觸過樂器，請大家給個建議 純屬興趣愛好
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