1樓：江淮一楠
1生物鐘指人在適應生活中形成相對穩定的時間，它可以自主凋適改變。2晚上白天工作都可以，學會自我調解即可。3時差存在，身體開始不適應，不久後它會調解過來。
2樓：老鄉問吧
主要是針對人體生物鐘而言的。如果熬夜後人感到有各種不適，疲倦，頭暈、頭痛、無精打采等症狀，說明不能熬夜了。如果人年輕，體力充沛，只是休息的時間錯位，習慣成自然，也沒什麼大不了的。
個人觀點。
3樓：劉文刀
主要針對太陽，其實影響不大，我曾經好幾個月白天睡覺晚上幹活，而且很精神
4樓：63增值
睡眠時間在7小時-8小時之間，死亡率最低，少於6小時或者高於12小時之後，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過12小時或少於4.5小時，死亡危險率直接翻倍。
5樓：匿名使用者
去了外地也是白天上班晚上休息。
表達父母不理解自己的說說，家人不理解心累的說說
理解父母的不理解 前言也已經和大家說過,由於我們周邊存在的客觀原因和我們自身的不.2.聽他們說,口頭附和 正因為這些原因造成的彼此矛盾,我們雖然理解,但是父母不會理解,3.說明自己的想法 父母質疑你的時候,對你的生活和所作所為表示不認同不理解的時候,4.經常和父母溝通 很多時候父母的不認同是我們自己...
為什麼家長老不理解自己的孩子,當別人不理解自己時應該怎麼
因為家長和小孩bai之間有年齡差du 距,思想不同,zhi其實即使是同齡人之間也dao未必都是相內互理解和寬容,那為什麼容一定要要求父母理解孩子,我覺得只要孩子的想法是好的,即使父母不理解,也不會去過多的干涉你,如果你自己沒有支援自己去做的理由,那就要換個說法了。當別人不理解自己時應該怎麼 做好自己...
好累，別人不理解我，我爸媽我姐怎麼也不理解我！我這個年齡難道是個愁嫁的年齡，每每相親不成一家子問個
他們有他們的想法 認為他們是對的 我自能說出發點點是好的 我也遇到這樣的問題 一點簡單的方法 希望對你有用 堅持你的想法 沒有人會為哪個活著 表面應付他們說 你們說的是對的 不作過多解釋 拖 字 訣每一次提到相關話題 隨和他們 說明你的 不作爭執 漸漸他們發現他們左右不了你 就慢慢會換種口氣 建議你...