1樓：藍天的美麗園
不去排斥，不去分析，不去評判。就跟我們穿衣服一樣，我們從來不覺得人類穿衣服有問題，為何？那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分，所謂順其自然嘛。
比如說你家裡有鬧鐘，時間長了你就注意不到鬧鐘滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民，睡覺也可以很香噴噴，這就是接納了對他們的影響，從來自然來，自然去。其實戴眼鏡本來就是一件很自然的事情，就好像我們拿筷子吃飯，用筆寫字，走路，刷牙一樣，都是很協調流淌一般。
你去刻意改變了，反而顯得不自然。
不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海裡都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。
只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它佔據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。
2樓：非人大奇葩
光看一個異性證明你喜歡他，不是的話就是你寫作業不專心
每次上課，做作業時總覺得不舒服，喜歡用餘光看別人，而且會被發現，弄得特別尷尬，總覺得別人在看著自己
3樓：紅豆
說明你自己有點不自信，沒有安全感，你做作業就要專注啊，如果你不專注，怎麼能做得又快又好呢，幹嘛要去看別人呢？別人看你也許也是因為你先看別人呢
4樓：別惹大姨媽
下次看別人被人發現了就對她笑一笑，慢慢就好了！不是什麼大事，別人看你是因為眼波磁場，也不是故意想看你。
5樓：傾聽師靜秋
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回答同學你好，做作業時候不舒服，是作業的內容？課堂的氛圍讓你感到不舒服嗎？
如果你更具體描述一下問題，詳細講講，這樣我才能更好的幫到你哦。不過如果你暫時還沒有想好也沒有關係，我都在
提問喜歡用餘光去看別人，而且會被發現，弄得特別尷尬，總覺得別人再看自己，很不自在，無法認真學習
回答哦，你在意別人是否在看你，當發現別人在看你你也在看別人時又很尷尬，是吧
你會覺得別人是一直在看你嗎？還是也是無意間正好和你的目光相對？你們看到時會是什麼表情呢
提問是無意間，很尷尬，怎麼解決這個問題，搞得我無法認真學習
回答你不也是無意間看到了對方嗎[微笑]我們總是會和同學們目光相遇的，可以打個招呼，會心一笑，點一下頭，比個心[嘻嘻]
化解一下沉悶的學習也不錯哦[微笑]
更多6條
大家會不會正做著作業的時候用餘光瞟別的東西我覺得這樣可能做事的效率會低 就焦慮 親身經歷的朋友解答 20
6樓：定向沉默
！你有沒有解決？我現在也有這種問題，搞得我精神都要崩潰了。
7樓：黃蜂說電影
這可能是注意力不集中訓練一下
8樓：洋洋有趣
我小時候都是左手遙控器，右手拿筆
9樓：匿名使用者
去精神科治一下強迫症會很有效
10樓：活寶
不會呀，我可以一邊做作業，一邊看電視
我餘光看到同桌寫作業比我快很心煩意亂，自己不能集中注意力寫作業，怎麼辦
11樓：娜洋精彩
你是一個比較在乎其他人是否能夠超越你的人，你有著很強的嫉妒心理，平時在寫作業的時候儘量的用意志力控制自己，不要用餘光去看其他人寫作業，自己的作業，自己做好就可以了，有的時候同桌寫的比你快，可能質量還沒有你寫的好，所以不用去在意。
心理素質特別差，餘光看到同學做作業很快就焦慮緊張，對自己感到憤怒，影響自己專注怎麼辦？
12樓：芝麻九將
肯定啦，同學都是這樣，你影響到別人的學習，誰也不願意呀。心理素質差，自己平時沒事多鍛鍊。遇事堅強一點。
13樓：微知音
如果好勝心太強，就容易自負，產生嫉妒心理，不允許別人比你強，還有可能會傷害到別人！天外有天 人外有人，地球少了誰都會照樣轉動，別太把自己當回事！如果是因為自卑心理而焦慮，就要告訴自己過程比結果重要，盡力了就好，只要付出努力總會有收穫的！
14樓：匿名使用者
那就不要看就好了，做好自己的作業，管控好自己的時間就好了。別人做得快也不一定都對啊，而且他做得快說不定沒你的字寫得好看，也說不定沒你思維縝密呢。做好自己的作業，專注力上來了，速度也自然就提升了，等著別人羨慕你吧。哈哈
15樓：發明正能量
建議緊張者：
自然一點，知道人人都會緊張，不必過於在意、糾結。
一定要開闊心胸、視野、思維，心胸豁達、大氣一些，不要過於糾結於一人、一時、一事……
另外，也不要過於妄自菲薄了。
除了平時好好學習，提高成績、水平、效率之外，看別人寫作業快這個事，你還要看到以下幾點：
一，總有人學習更好嘛，虛心向他們求教就好。
二，某一科你優秀，某一科別人優秀，這個也正常，你好好補短板就好。
三，快，不一定保證質量，也許他們寫完就忘了，而你卻能消化、記住。
或者他們寫得粗心、不認真，錯題率高。
最後說一點的是：
人人都會緊張、焦慮，包括你說的這種情況、情緒，也不是就你這樣。
適當順其自然一點，不要過於糾結於自己的情緒。
初中，寫作業的時候總是忍不住看手機，但是不用不行，怎麼辦
我和你一樣耶。我也bai總覺得寫作業的 du時候很 zhi煩，明明都是會寫的作業，但是dao就是覺得煩版躁。而且權我的書桌前有臺電腦，學習的時候總是想著玩，所以總是會拖到很晚才寫好。然後我發現只要到一個安靜的地方，有這麼一個學習的氣氛，然後就會自然而然的心靜下來，沒有什麼電視電腦圖書的，也就不會去想...
如果男生對著你講話時總是一副忍不住想笑的表情，看起來滿面春風，那是喜歡你嗎？（之前都不會）
我覺得應該是，因為以前沒有過，最近突然之間這樣子的話，應該就是喜歡吧 大概就是咯 不過既然這麼問你是不是喜歡他呢，因為如果你對一個人有意思，總是會覺得他對自己笑啊，看著自己啊什麼的。不是的，以我的經驗有可能帶點嘲笑跟消遣的意思 要看什麼男生，有害羞，有外向，你這種的話應該是他為人比較和善，你想確認的...
在家庭教育時，總是忍不住對孩子發脾氣，該如何改變這一壞習慣？
家長一定要保持冷靜，千萬不要發脾氣，要學會和孩子交流溝通，瞭解孩子的內心想法。你應該告訴自己，如果對孩子生氣的話，就會讓孩子不喜歡自己，在心裡頭警告自己。而且你可以嘗試做一些自己喜歡的事情來調節一下情緒。好多媽媽都是在教育孩子的時候控制不住自己的脾氣，這是很正常的，家長在生氣的時候心中默唸自己生的自...