1樓：人生無處不風景
不僅僅是你這樣，不少人也有這樣的習慣，這種人被稱之為悲觀主義者。
樂觀主義者總是把事情往好處想，悲觀主義者總是把事情往壞裡想。
並不是說悲觀主義者就不好，至少這樣的人可以預先防範，事先做好思想準備，不至於事到臨頭慌亂不已。不好的是總是把自己弄得心情不好。
2樓：戶羽孑
總往壞處想,說明自己已經情緒不好了；那情緒不好了,而自己又好像沒有注意到是怎麼回事,大概就是因為有一些或一個潛意識的心理壓力或衝突了,或許是一個事情導致的,或許是長期存在的問題導致的；那就需要分析具體原因了,然後解決問題.分析的方法,就是看自己經常在意的是什麼,或引起心情不好的是什麼,想的是什麼,人,事,環境,等,然後尋找相應的具體的事,並解決.如果自己不能分析,建議做心理諮詢
3樓：我是妖精
往壞處想的時候就儘量找點事情做，讓自己忙起來，充實一點，儘量不要留時間去想悲觀消極的事情，告訴自己，一切都是最好的安排
4樓：象忠
這不是一個好現象，不要經常一個人獨處要多出去走走，心向太陽不要給自己過不去，凡事不要鑽牛角尖，相信辦法總比困難多，加油！
5樓：波波豬
感覺是自信心的問題，對事情掌控能力沒有信心
6樓：扎龍蟈蟈
也可以想些好的，人無遠慮必有近憂。
7樓：雁過無痕成君
年輕力壯呀 家花不如野花香
8樓：yiti易拉罐
這是你自己的一個慣性思維，你已經習慣了每次的壞的結果，所以當你遇到一個事的時候，你不會覺得你會擁有那個好的結果，你會把自己往壞的方面想。覺得好的不屬於你。然後感覺自己只會是那一個壞的。
但是你這樣的想法不能說好，也不能說不好，你說他不好吧，你自己已經有一個壞的打算，那麼在你遇到這個這個壞的結果的時候可能沒有那麼難接受，但是你說這個不好吧，你總把自己往壞的方面想，那麼那些美好的，又該屬於誰呢？這樣子是對你自己的一個不公平。
老是往壞處想怎麼辦
9樓：靜謐心理
我們身邊有許多人無法打破某種思考，而且以負面模式居多，這些人通常不是故意這麼愛發牢騷，只是他們的大腦很擅長注意周遭的負面事物.....
10樓：蔡民賁經武
證明你不是一個幻想的人，很現實。往好的想，也往壞的想。正所謂：防患於未然嘛！做的對幹嘛要改變呢？做人要全面嘛！呵呵！
11樓：黑眼圈菜鳥
......和性格有關。最簡單的辦法是換個環境待一段時間。
12樓：匿名使用者
那你曾經有沒有很開心的時刻，當你想那那些壞事時也回想你下曾經開心的那一刻，平時說話注意下儘量不用一些消極的詞，多想點開心的 多用點開心的詞 堅持一段時間 應該對你有幫助。 推薦一本書給你《激發無限潛能》或者《喚起心中的巨人》作者都是安東尼.羅賓斯
13樓：匿名使用者
和我有點像
不過我沒有你那麼嚴重
解決的辦法我感覺比較好的就是
連續看上一段時間的喜劇和結局美好的電影和電視看完後你就沒那麼悲觀了
14樓：
正常啊 沒事的 這叫做極端主義 我也這樣 呵呵
15樓：沐閔馬佳晉
多做些事，分散注意力
為什麼我總把事情往壞處想？
16樓：匿名使用者
對自己寬容一些。
不管什麼事，總把事情往最壞處想，這不是什麼問題！甚至可以說是對的，但是隻對了一半。正確的做法是：不管什麼事，要事先想到最壞的結果，但要往最好的方向去努力。
如果還是不行，就去看心理醫生。
17樓：匿名使用者
看看心理
書吧，也許自己能找到答案。有些心理醫生寫的勵志書是很好的。
最簡單是找心理醫生，首先知道是什麼心理疾病，有個專有名詞的，就不會這麼焦慮了。
你多大年紀了，這種問題最好告訴周圍信任的人，大家會幫助你的。
18樓：匿名使用者
啊。我也是。
以前算命的就說我怎麼怎麼樣命好。但是切忌胡思亂想什麼的。
19樓：匿名使用者
想的太多了.....
找心理醫生
20樓：詹澤東
去公園散心，陶冶情操。
21樓：匿名使用者
我以前也一樣。這是私慾的一種自我表現。要主觀，自我控制，橋節。。。。
22樓：貢浩僪涵柳
確實哦。所以，有時候要想的好一點哦。
23樓：況媚裴桐華
是不是過於憂慮了啊？還是真的在做某件事的過程中有什麼閃失呢？
如果確保事情的前奏已經很好了，就不要考慮太多啦，畢竟盡人事，聽天命。不是嗎？呵呵放鬆些，也許會給自己帶來更好的機遇。
24樓：劉靈將睿明
太保守內向了.做人樂觀點.就算把事情搞砸了天也塌不下來的.下次不犯同樣的錯就行了.
25樓：休誼裴惜夢
人有居安思危，是本性
26樓：孝鯤繆玄雅
應該是你自己比較感性.人生就象一場旅程,不必在乎目基地,只在乎沿途看風景時的心情.心情好了,自然人生也會很精彩
27樓：仰壁母文星
根據我的感覺可能是你不自信甚至是自卑的表現，你經常這樣麼？其實大可不必這樣的，我以前也經常這樣想，但其實事情的結果每次都比自己想象的要好的，況且只要自己盡力了，結果是什麼都不是很重要的，人有時候還是要糊塗一點的好，天天開心哈
28樓：井楠有濟
想的多，是每個人都會有的情況。
但是，有些人，ta並不把自己想的東西當回事兒，俗話說，就是粗線條。所以，ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱，也就不會覺得自己活得很累，
而有些人呢，譬如說你，也譬如說我，會把這些想法，當回事兒。。
不要煩惱，其實，每個人，都活得很累。。只是有人沒有說而已！！
所以，放輕鬆，跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處，慢慢的，自己自然而然的就會變得高興了！
29樓：車芊力文曜
這可能就是人的本性
大多數的人都會是先往壞處想
做最壞的打算
30樓：仇曦韓華茂
這個是心理問題吧，我也喜歡往壞處想，可能是怕希望越大失望越大
建議你把什麼擔心的事情記錄下來，等到結果出來的時候對比一下，看你想的對還是和你想象的不一樣，如果和你想的相反，時間長了就會好了
我為什麼老把事情往壞處想
31樓：人生無處不風景
遇事總往壞處想屬於性格原因，不易改變。究其原因，大抵是安全感不強，所以喜歡把事情壞處想，讓自己做好心理準備，等事情發生了，其實結果並不壞的時候，心情會不錯的。
32樓：香昊然從榮
你太過消極，對自己也不是很有自信。想改變只有正視自己所有的不足，勇敢面對所有的問題。到那時你就會發所有的問題已不算什麼了。
33樓：海里的珍珠愛
嗯。是呀。為啥呢。。
因為這是你的思維習慣。。
習慣先把別人當做壞人。。
34樓：靜謐心理
我們身邊有許多人無法打破某種思考，而且以負面模式居多，這些人通常不是故意這麼愛發牢騷，只是他們的大腦很擅長注意周遭的負面事物.....
凡事總往壞處想，是不是一種病
35樓：
這個是人的一種天性，就跟想忘記一個人卻怎麼也忘不掉一樣道理。
不要強迫自己去幹一個事情，應該找些事情將自己的注意力分散，然後自然而然地就會得到你想要的結果了。
自己試試吧！
36樓：何冷鬆
我老婆也是老往壞處想！天天哭鬧！請問有什麼辦法解決？
37樓：玉米糊
這個和你性格有關，很正常
為什麼我總是往壞處想?
38樓：秦德文高俏
你有可能得了抑鬱症。你的生活太空虛，是否有點封閉自己。嘗試多做好事多關心你身邊的人，如果有天你坐公交車讓了個座位給別人，而別人對你說了聲謝謝你為這會感覺到高興的話，我想你就會變成個開心的人，什麼事都有好的一面別太悲觀了，要知道其實開心很簡單隻要你願意。
39樓：俞秋芹苗乙
會越來越壞，因為宇宙中有一種規律「吸引力法則」「心想事成」，這種能量非常的微妙和神奇，所以不能總是基於恐懼去工作和生活，去經歷人生，要積極的自我暗示，結果為導向，你一定要找到一個自己的目標，不管是長期的還是短期的，一定想辦法找到，不然就是邪不勝正，希望能幫到你。
我為什麼老往壞處想？
40樓：雅火至城
可能和你從小的經歷有關，
41樓：lovely慵懶
我也是，但我也會想好處。
我想壞處是為了防患於未然。你呢？
如果一個人老是往壞處想，會怎樣？
42樓：匿名使用者
會越來越壞，因為宇宙中有一種規律「吸引力法則」「心想事成」，這種能量非常的微妙和神奇，所以不能總是基於恐懼去工作和生活，去經歷人生，要積極的自我暗示，結果為導向，你一定要找到一個自己的目標，不管是長期的還是短期的，一定想辦法找到，不然就是邪不勝正，希望能幫到你。
43樓：j千g裡
他不開心，要多陪伴他，不要讓他感覺孤單。
44樓：匿名使用者
心情煩躁 幹什麼都幹不好
遇事老往壞處想是什麼意思？
45樓：
1遇事往壞處想並不盡是壞事，畢竟事情不可能只朝好的方向發展，好壞兩方面都考慮才能使得我們更好地運籌帷幄、掌握全域性。
2人們所不滿自己的往往是：我們遇事往壞處想後，常常讓自己陷入焦慮、恐懼的深淵，甚至變得裹足不前，害怕去行動。
3不是往壞處想阻礙了我們的行動，而是由此引發的焦慮和恐懼。因此，問題就轉變為：我們如何才能在面對負面的情形深感焦慮恐懼時，依然能夠讓自己有積極有效行動的能力？
4我們首先要對自己狠一點。
一有擔心害怕就對自己喊停，放下手頭的事去找不焦慮的方法，這是一種生活模式。但還有另一種可能的生活模式是，當我們看清眼前的事是必須要去做的，是長遠看來真正有益處的，那就無論如何咬緊牙關，再恐懼再痛苦也要先忍過去。
5當把事情做完，再回過頭來檢視這一路走來的種種情緒感受及其變遷，我們可能會慢慢發現，很多恐懼與焦慮是應激性的，它不代表對未來狀況的真實估計，我們沒必要把它當作現實的預兆那樣瑟瑟發抖、繳械投降。
6這種由內心投射營造出的幻境，只能靠腳踏實地的行事與真真切切的現實才能破除。在一次又一次破除它、戰勝它的過程中，感性才會被帶動著向前發展。當感性向前走了，那些因無知和恐懼而產生的過分擔憂和壞的聯想才會漸漸弱化，甚至最後消失。
羅馬不是一天建成的，也許每一步都像踩在荊棘上那般，需要咬牙忍耐，但是，未來，它值得。
46樓：
內心太消極，內心豁達一點，一切都會很美好
總是想太多考慮太多，還總把事情往壞處想，怎麼辦
有這種擔心的人bai，可是很不du少。有些是關心則亂，有些是zhi看的這種新dao 聞多了，不由自主的往這 專方面想，有些屬是怕這種事情帶來嚴重的後果，有些是家人有著這方面的缺點，讓人擔心，有些是因為經常會經過這些危險高發的地方，等等。有些事情有其偶然性，有其必然性，但是這種較為極端的事情出現在你和...
每天我都不停的想事，不往好處想，全往壞處想，越想越煩躁，我都快崩潰了，這樣的情況從十三歲就有了
你一定要學會情緒的控制，做自己思維的主人，而不能成為情緒的僕人。首先，你要清楚的認識到，你自己凡事往壞處想，是因為你自己本身就是一個比較思前想後的一個人，應該是一個平時做事認真 心思縝密的一個人。凡事都將其做最壞的打算，使自己心理能對壞事發生的一個充分的承受能力，那是好的，不能否認自己這一點。但是，...
什麼事情都往壞處想，擔心受怕，什麼事要往好處想？什麼事要往壞處想？什麼事要全面想？
病情分析 意見建議 你好，這是廣泛性焦慮症的表現。廣泛性焦慮障礙是以經常或持續的 全面的 無明確物件或固定內容的緊張不安及過度焦慮感為特徵。這種焦慮與周圍任何特定的情境沒有關係，而一般是由過度的擔憂引起。典型的表現常常是對現實生活中的某些問題，過分擔心或煩惱，如為擔心自己或親戚患病或發生意外，異常擔...