1樓：匿名使用者
首先不要試圖做這種對身體有害的行為，因為一旦生病有可能或輕或重，重的有可能危及生命。就算是普通的受涼感冒都有可能會出現繼發性的心肌炎，所以盲目的給自己製造一些疾病，反而會導致嚴重的後果。
2樓：巛冥丶想彡
先熱後涼，熱出滿身大汗(包好被子生火堆或桑拿)，再跳冰凍刺骨的冷水裡，能待多久看自己本事！估計一週下不了床！
3樓：天道酬勤and情
裝病，真生病了會很痛苦，不要用健康開玩笑。
4樓：梓硯筆墨
你厲害了，直接泡個冷水澡，最多20分鐘，你絕壁要感冒發燒的。
5樓：
被別人打一頓，就說你遇到綁架了，被打得頭破血流。然後內骨斷了幾根，腳都差點斷了，經歷九九八十一難，總算逃出來了。
6樓：
真正的勇士不需要病假，腿在你身上，你想去哪就去哪，想留在哪就留在哪
傷害自己只會讓你變弱
7樓：
先跑半個小時的步，不要停的那種，讓自己出一身汗，然後在立刻洗冰水澡（冷水裡加冰），晚上睡覺前在門外吹一個小時的冷風，最後就是睡地板，不蓋被子，不墊任何東西的睡覺。但是做完這一切的後果，你都將自行承擔，比如發重感冒燒糊塗燒壞腦了或者是住院了浪費時間浪費錢，藥貴藥苦藥難吃藥多吃不下，難受什麼的，再或者是被你爸媽知道了怎麼抽死你，就不是我們的問題了，我們只是回答了你的問題，至於做不做，權利在你手裡，跟我們半毛錢關係沒有。〜(￣△￣〜)
8樓：洪愷歌
你牛逼，現在脫了衣服，受寒，就會生病
9樓：匿名使用者
幹什麼呢？有必要嗎？摔個跤，說頭暈，去醫院開假條，腦**，假條一開就3天
10樓：杜冰珍
注意身體孩子，我不會教別人怎麼傷害自己的，抱歉啊
11樓：匿名使用者
被傳染，性生活，簡單粗暴有效，缺點就是沒有後悔藥
12樓：匿名使用者
你這種做法不提倡啊！
怎麼才能快速有效催吐
如何才能有效的預防疾病呢
13樓：匿名使用者
一、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水。常飲白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝姜棗湯用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾患的作用。
三、堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力，起到預防疾病之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防鼻炎；睡前剝幾瓣桔子吃，能化痰止咳。將薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒，以其作枕芯，會使人頭腦清新，愉快入眠，也能防治感冒。
14樓：婦產科李淑倩
你好，要想有效預防疾病，首先要做到以下幾點，一，要有健康的生活方式，晚上不要熬夜，保持，規律的飲食起居，飲食以豐富多樣化，葷素搭配。
二，要堅持每天做體育鍛煉，俗話說，生命在於運動，有效的運動量可以增強體，預防一些疾病的發生。
三，一定要保持良好的心情，不良情緒，是導致很多疾病的源頭，所以一定要保持，心情愉快。
怎麼快速有效的**頸椎病？
如何快速有效的瘦臀？怎麼快速瘦臀部？
可採用超聲溶脂快速瘦臀。一般快速瘦臀，所能利用到的手術就是超聲波溶脂手術，由於這種手術採用的是雙層交叉式溶脂手術，可以利用超聲波震動手段，使脂肪快速溶解掉，從而達到瘦臀的目的。怎麼快速瘦臀部？1 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥。可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2 坐椅子的時候將兩條小腿用力...
如何快速有效做題,跪求如何快速，有效提高數學選擇題和填空題的做題速度和準確率
在多年的自己學copy習和教學過程中總結出來一下幾個步驟，可以提高做題的效率，供參考 先利用 過電影 的方式回顧所學課程老師講過的內容，基本知識點 回憶不起來的內容，開啟書複習一下 合上課本 筆記 輔導材料等，獨立完成要做的習題 遇到不會的可以先略過 翻開課本 筆記本，看是否能將沒有做出來的題目完成...
怎樣快速有效的提高記憶力，如何快速有效提高記憶力？
多吃提高記憶力的食物，如橘子，雞蛋，牛奶，玉米，花生，小米，魚類等睡前背東西效果最好 以下是好習慣，每天堅持幾項，真的很有用哦 1 閉上眼睛吃飯。2 用手指分辨硬幣。3 戴上耳機上下樓梯。4 捏住鼻子喝咖啡。5 放開嗓子大聲朗讀。6 聞咖啡看魚的 二 尋求腦刺激 7 到餐館點沒吃過的菜。8 把自己的...