1樓：木兮
一到夏天， 冰淇淋是人們的最愛，但一些人在吞吃冰淇淋時會突發病痛，因貪食冰淇淋引發各種病症：有的人吃冰淇淋吃到胃痙攣，也有的人冰淇淋吃太快頭劇痛等等。 那麼，怎樣吃冷飲才有益於健康呢？
適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。 飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。
飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。 適量 大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。
速度 夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。
宜忌 不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。 慎吃路邊小攤上的冷飲。
在選購時認真檢視生產日期和保質期，儘量選擇出廠日期較近的產品。
2樓：關澹
熱，難免會吃一些冷飲，適當的冷飲是可以的，但不能過量，以免引起不適，可以吃些 綠豆湯，放在冰箱裡冰凍一下，滋味，爽及了
3樓：唯愛一夢
不好，這對胃的傷害是很大的，尤其是在夏季做完劇烈運動後，絕對不能大口喝冷飲，最好喝溫開水。
心態不好怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
你相信自bai己的實力嗎？du要是相信的話，大膽放自zhi己一天的假期，dao去瘋狂一 版天，什麼都不想，權心態總會好起來的。我並不建議你浪費時間上網，那樣會讓你心情好不了，因為輻射等原因，上網久了，心情會很浮躁，你又要中考了，你可以多花點時間鍛鍊，找好朋友聊天，老師也行。而且中考不是很難得。祝你中...
奶茶喝多了不好麼？謝謝了，大神幫忙啊
奶茶所含成分對人體有害 珍珠 果粉 所含成分對人體有害 除了奶精，珍珠 果粉所含的成分其實也對人體有害。珍珠奶茶原料 店一角，存放了一堆黑乎乎的小顆粒，肖小姐介紹說，這就是珍珠奶茶中的 珍珠 珍珠的成本也不高，0.1元左右 杯。產品包裝上說明，珍珠 的原料為木薯澱粉 焦糖色素 山梨酸鉀。浙大農工食品...
心情不好怎麼辦 謝謝了，大神幫忙啊
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...