1樓：迷途老狗
同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄。」說到底，人最大的敵人是我，要想創造好的心情，沒有煩惱,首先得擺平我，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量；拿得起實為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。 凡事都要想開點，千萬別跟我過不去！
這就是生活,只是看你怎麼去面對,如果沒有煩惱怎麼證明你有快樂了,人有感情就會有喜怒哀樂，有煩惱就證明你活的實在！ 朋友!因為人生中總會遇到一些不如意的事情，有些事情我們在一時半會是找不到合適的解決辦法的，所以我們就會把它壓在心裡，就產生了煩惱。
每個人都會有煩惱。這是非常正常的東西。 人如果不會煩惱，怎麼證明有快樂了？
呵呵！！！有煩惱就證明你活的實在！
2樓：匿名使用者
確實很正常。每個人都會有的生理反應。不過你不要過分暗示自己心情不好，倒是要找其他法子來調適調適。
比如做些通常會感到愉悅的事情，聽聽**、出去運動運動，找到生活的樂子。要相信，這樣的日子總會過去的，我也有那樣的經歷呢，呵呵。
3樓：hcsy咖啡
人非草木孰能無情，有情在就會有心情不好的時候，親情愛情友情等等需要處理的事情多了，壓力多了，想法多了就會煩躁焦慮發愁胡思亂想，發現好多事情不是自己想象的那樣心情就失落。感性的時候要感性 理性的時候就理性點，凡事都有多種解決方法，靠自己靠他人幫助都可以，保持良好的心態很重要。。。
4樓：拿空空
把東西想的太複雜 把自己想的太可憐 把事情想的太沒有退路 把人生想的太過完美 把世界想的太過黑暗 把一切都拋在腦後 偶爾快樂一下
5樓：洛江離
無論男女，每個人在一個月裡總有那麼幾天心情不好，想獨處，不想說話，這是很正常的，如果你開始心情不好就一個人靜靜，試著自己除錯一下自己的狀態，適當的釋放壓力等等，如果是別人開始這樣，建議走遠一點，給他一些空間，如果對方是孩子，請擁抱他，讓他不再彷徨，
6樓：元維丹
恭喜你哦 說明你是個情感豐富的人 我也經常這樣的 但是就像太陽總會升起一樣 心情總會好的 所以 祝你開心
7樓：匿名使用者
可能是, 內心裡缺少寄託, 或者生活裡缺少樂趣和嗜好.
8樓：匿名使用者
不知道你發現沒
在你每次心情不好之前
你心情都是非常好的
（注意這不是在說廢話）
是「非常好」
所以......
避免不了得哦
因為人生就像三角函式...
9樓：
這很正常，因為天氣也會影響人的心情，要學會對自己做積極地心理暗示，通過和人聊天或寫日記轉移注意力。
10樓：情誼至人心
跟心跳頻率有關多吃點有幫助心臟的東西
11樓：活生的人別
可能是太悶了，出去透透氣
12樓：曰賺鬥金
有些事情你想到了 傷害了你的利益
13樓：司馬默寧
大腦在放映你的不快樂的事情。應該轉移注意力
14樓：匿名使用者
可能有天氣和周圍環境的關係
女人為什麼會無緣無故的心情不好？？
15樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
16樓：靈兮情感挽回
男人還不懂女人生氣的意思嗎？
17樓：靈魂品牌官
男生惹怒女生卻不自知……
18樓：匿名使用者
我也有這樣過哦，那是心態問題，但我通常會努力控制，儘量去想一些好的，努力發洩
19樓：這個橘子很甜
女生心情不好，只有三個原因，一是吃不好，（如吃醋了，什麼的都有可能），二是沒有睡好，（有可能是你做了什麼她不開心的事，然後生氣沒有睡好），是姨媽對她不友好，（這時你應該好好關心她了）
20樓：匿名使用者
女生沒有無緣無故就心情不好的時候 如果 她和你說：我沒事 就是忽然心情不好 沒事的
那其實只是她的推托之詞 也許她的心情不好就是因為你卻又不想讓你知道也許她是因為經常煩惱的一件她已無法挽回的事情而惋惜 傷心 鬱悶...
總之 你要多瞭解她 多和她談談心 就會慢慢好轉的
21樓：來自文化城羽扇綸巾 的夜鶯
這個正常 除了因為某些原因生氣情緒低落外 一般就是莫名奇妙的心情不好了
比如看到某個場景或聽到看到某些話 或一個人孤單時 或許生活日復一日沒什麼意思時
很多很多都會導致莫名其妙的心情不好 我也經常心情不好 說不上具體為什麼 就是不開心
一般這個時候就會找朋友聊天 或看看有趣的電影遊戲之類的相信這個不開心很快就能過去
想想開心的事 其實生活還是挺美的。
22樓：匿名使用者
是不是有什麼不順新是事情
沒解決這沒有什麼為什麼
但是我有一個辦法可以解決
你試試在身上帶一個自己喜歡的小東西
心煩的時候看看
會幫到你的
為什麼有時候會心情突然不好啊，有時候會突然心情不好是怎麼回事？
肯定會有心情不好的時候埃。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。這是正常現象！過去那段時間就好了。心李默默暗示自己，要開心，要笑。所有的煩心事總會過去。沒什麼大不了。可能是自身性格的原因。有的人本身比較敏感，會突然想到一些小事，然後就會情緒低落，但是又不明白為什麼。而有的人其實是因為一直...
人為什麼有時候會莫名的，瞬間心情低落
和我一樣啊，有時候心情低落起來找不到原因，實際上這是個誤區，當你心情低落的時候，你會發現做起事情來不能夠得心應手，而且很悶得慌，急躁，這時候的你，千萬不能著急，有兩個方法可以選擇1 單獨在一個地方，想想以前的事情，獨自聽聽歌曲，照鏡子對自己說話，寫日記.總之，這個時侯你還沒定下心來讓自己變正常就沒法...
人為什麼有時候那麼善變
不管是男人還是女人,在當今現實生活中,都是善變的,都帶有一種虛偽的影子和偽裝的姿態生活在屬於自己的生活世界裡,他們都是善變的,只是各自的善變的目的和善變的方式不同而已,善變的目的就是為了能讓自己改變和提高,但很多時候,我們很多人的善變帶有很多的隨意性和欺騙性,善變如改變自己一些內的東西那是對自己思想...