每天早上被吵醒的心情是怎樣的,為什麼被吵醒後心情特別煩躁

2022-06-05 14:15:20 字數 4909 閱讀 3687

1樓:車凡之

早晨是睡的最甜最美的時候,如果這時候被吵醒那會有一種熱血沸騰的衝動,非常的生氣。而且還有似醒非醒,似睡非睡的感覺。相信大家都遇到過,對於這種事要控制自己的情緒,讓心情平靜下來,不能因為這小事影響到我們一天的心情吧!

美好的一天剛開始,就當是今天的鬧鐘提前了。

2樓:離51950鈉酵

真的是嚇醒,就是那種你已經進入了深度睡眠,覺得周圍一片寂靜,突然一道驚雷從天而降,在你耳邊炸裂,然後你就被嚇醒了,好多次我醒來的時候心臟都砰砰砰直跳,然後覺得特別委屈,就一直想哭,也確實流過幾次淚,我也不知道為什麼有這種反應。然後就是煩躁,想罵人,想和她們徹底的撕破臉,想把畢生所學的詞彙用上去譴責她們,但是都沒有做,怕破壞宿舍關係,所以到最後我只是故意的翻身發出很大聲音,算是一種變相的投訴。

3樓:翼39840囟捌

舍友的問題。有個舍友總是調很早的鬧鐘,然而她自己又起不來,就讓鬧鐘一直在響,大概從7點響到8點半,這種感覺也是非常煎熬的,想睡的人睡不著,想醒的人叫不醒。總體來說,被吵醒的感覺就是相當煩躁的,有種很無奈又想罵人的感覺,然而考慮到一些因素往往又不好發火,因此是很無奈的,如果可以的話還是要和吵醒自己的人溝通一下,能調節就最好了。

4樓:絆絆

以前住在周圍環境比較安靜的地方,雖然每天睡得很晚,但是第二天還是會6點多左右自然醒來,睡到自然醒感覺每天的心情和精神狀態都非常好。然後有時候總會被周圍一些人吵醒,這個時候心情就像暴風雨一樣,忽然又晴轉暴雨。整個人就非常煩躁,心中總是會暗罵,然後一整天心情都不會好,上課或上班都沒有心情,沒有精神。

5樓:切斷了

我睡覺的時候最不喜歡被別人吵醒,也不喜歡別人給叫醒,如果我睡覺的時候被別人吵醒了,就煩,而且特別想發火,我會毫不顧忌的直接,去罵那個吵醒我的人,雖然我知道這種方法是不對的,但是我就是忍不住,對自己沒有睡好,被吵醒之後,實在是很難受,心中的火也壓不住。

6樓:匿名使用者

我宿舍那個地方比較接近居民區,外面的大媽大爺早上起來跳廣場舞,週末也是7點不夠就開始放**,那種感覺真的非常焦躁,想睡又睡不著,一週積累的疲勞想在週末睡久一點消除一下都不行,有點想罵人了,但是又很難投訴,非常無奈。

7樓:小知87283趴悄

早上的睡眠是最好的,被吵醒當然第一反應是氣憤,大早上幹嘛呢;今早上挺早的我就被外面的鞭炮聲吵醒了,應該說直接被嚇醒了吧,兩大聲巨大的鞭炮聲,完了接著一串一串的小鞭炮聲,特別討厭。

8樓:烏之兒

我特別反感,每次在我睡覺的時候,他們都會在那裡一直叫,等那天我就出去,我跟他們說我們在休息,你能不能小一點聲,他們才把房間的門關著,感覺這樣的人一點素質都沒有,別人在午休,我都一直在那裡吵,如果別人在午休,我會一點不吭聲。

睡覺的時候最煩別人沒事吵我,那種無緣無故被吵醒的感覺讓我想要殺人。而且早上被吵醒一天心情都不會好。 10

9樓:瀟灑哥最棒

嗯,我們都有這樣的感覺。

特別是白天午睡被吵醒,真的很生氣。

10樓:母崖

有一種樂觀心態,就好了

為什麼被吵醒後心情特別煩躁

11樓:匿名使用者

大腦在沉睡的時候,本驚叫起來,而非自然醒,哪麼大腦會有個自然性的反抗,然後在加上一點你自己的本身問題,而且有些是到了更年期,反正都沒什麼好事啦.

12樓:匿名使用者

是因為你睡得好好的被人吵醒本來就很煩的,加上吵醒你後如果他和你說一些你不高興的話情緒就會更加煩躁.

13樓:

不知道 反正我被無故吵醒後就是boss也會發火

14樓:瑾楚

我在睡時被人叫也很不舒服!我還罵人呢!不要緊的!每個人都是這樣的!

15樓:阿牛愛棒棒

因為不是你自己想醒過來嘛,被別人強迫做自己不願意的事情當然煩拉

為什麼被人吵醒後會脾氣暴躁,心情不好?

16樓:暗組qq騙人

這是一種消極的心裡暗示,就是說你的潛意識是不喜歡別人打擾你,如果是積極地心裡暗示你就不會煩了,比如說每次被吵醒都會有好事發生在你的身上,時間長了這種積極的心裡暗示發揮作用你就不煩了。

17樓:林氏醫藥

疲勞沒有解除;美夢被打斷;失眠了好容易進入夢鄉......這些都是原因

18樓:匿名使用者

睡覺時被吵醒心情不好不是什麼心態或者易怒的性格,而是生理上的原因。因為睡覺專時候,大腦細胞正屬在進行破損修復和深層的思維活動(或許你沒意識到,意識到了就是夢),這時候大腦細胞很活躍,被人暴力的吵醒等於在大腦極其活躍的時候捱了一悶棍,所以導致大腦很疲憊。

其實每天早上定鬧鈴也是一個道理,不要用太暴力的聲音叫醒你,會影響心情,用一些舒緩的**,聲音從大到小,自然地起床。

19樓:匿名使用者

心態問題

懷著感恩的心去看世界,你心情就會好很多

比如,人家(一般

版是家人)把你清早吵起來

權了後,你就應該感謝人家讓你又多了一點時間去享受這美好的一天~~~everyday is a nice day,isn't it?

20樓:匿名使用者

傳說中的起床氣,很多人都有,不足為奇。

21樓:婉婉靜

我也是的,就是不由自主地很鬱悶,心情不好,覺得特別沒有意思。

這個問題不是大的問題,不過,我們應該努力地改變,想想,我們的情緒不應該影響懂啊別人對啊

我們一起努力改變、

22樓:匿名使用者

不知道啊,我也是這樣,人的性格吧,可能有的人會繼續睡吧,如果老婆吵醒我,我不會的,哈哈

23樓:匿名使用者

生理:未睡醒的人身體狀態與自然醒後不同,未睡醒的人是"突然"被改變身體狀態,而自然醒則是慢慢的適應過來的

心理:偶還沒睡好,討厭被打攪!

24樓:匿名使用者

非人為因素 :1、生物鐘 中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮,人們互相之間應儘量避免打擾,特別不要安排重要的活動內容。2,天氣 3, 在月經期,往往情緒很不穩定,易暴易躁。

25樓:匿名使用者

正常啊,我也是這樣。因為那個人把你甜美的夢想打破了。

26樓:肖裕紅

這是當然 了,因為你還想睡嘛,我也是這樣的呀

27樓:邢峽溪玉

起床氣而已 沒什麼大不了的 睡個回籠覺就好了

28樓:匿名使用者

與生理心裡都有關,複雜得很。不可避免的

29樓:埖の迗使

傳說中的起床氣 其實我也有

30樓:葉子

我也有這樣過、

心虛那階段有低血糖過、

31樓:匿名使用者

低血糖!查查自己是不是!

32樓:袈裟小麥

沒睡夠額··起床氣啦··

33樓:

大家都會的,呵呵,起床氣

34樓:匿名使用者

因為你平時對吵醒你的人反感

35樓:someone假

因為你被吵醒了。一一。 很不爽。

36樓:匿名使用者

誰被吵醒誰好受 ?

熟睡中被人吵醒會很憤怒的原因

37樓:匿名使用者

人在熟睡時,血壓是比較低的,心跳也較慢,心率平緩,如果是慢慢清醒,血壓逐漸升高,心跳緩慢加速,這樣對於人體來說是很正常的生理現象,有時還覺得心情比較好;但是如果在熟睡時突然被叫醒,血壓突然升高,心跳突然加劇,而因為血壓和心跳都是又腦部的內分泌作用控制的,這樣就會導致突然間的內分泌失調,如果能夠及時轉移注意力(比如被突然叫醒的原因是因為上學上班快遲到了,或者是別的重要的事情發生了),這種失調對心理是沒有什麼影響的,但是如果注意力沒有得到及時轉移,那麼這種失調會被有意識地心理活動放大,可以直接影響人的正常心理活動,從而導致煩躁,焦慮,不安等情緒的發生。不過,這種現象也不會持續很久,一般半個小時就能夠平靜下來,不用擔心。

所以,不管是哪種狀況,希望這位朋友能放緩自己的心態,如果的確有原因被叫醒,這是很正常的事;如果沒什麼特殊原因,大不了再接著睡,順便讓叫醒你的人別再打擾你了就可以了。

38樓:糖葫蘆沖沖衝

內分泌紊亂

人在熟睡時,血壓是比較低的,心跳也較慢,心率平緩,如果是慢慢清醒,血壓逐漸升高, 心跳緩慢 加速,這樣對於人體來說是很正常的生理現象。

2.但是如果在熟睡時突然被叫醒, 血壓突然升高 ,心跳突然加劇,而因為血壓和心跳都是又腦部的內分泌作用控制的,這樣就會導致突然間的內分泌紊亂,當然會心情煩躁。

3.如果能夠及時轉移注意力,這種失調對心理是沒有什麼影響的,但是如果注意力沒有及時轉移,那麼這種失調會被有意識地心理活動放大,可以直接影響人的正常心理活動, 從而導致煩躁,焦慮,不安等情緒的發生。

4.不過,這種現象也不會持續很久,一般半個小時就能夠平靜下來,不用擔心。

5.我覺得熟睡狀態即使被吵醒也不會完全醒來,只有睡眠很淺被吵醒才會很生氣。

39樓:小菜有話說

我也是一個熟睡中被人吵醒會很憤怒的人,因為熟睡的時候,身體的每個器官也是在休息中,所以當被人吵醒之後,身體的每個器官,突然被條件反射強制工作,分泌出過量的腺肌素,導致心臟血壓低,供血不足。

40樓:

特別是就為了了一點小破事的 去ssssss啊

被吵醒的心情說說,睡覺被吵醒的心情說說

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