1樓：淺介藍
紅茶性燥，可治胃寒，體熱者忌用。綠茶性寒可去胃熱，消炎，除口氣，體寒氣虛者忌用，否則暗傷元氣！關鍵還是根據各人情況而定，不可一概而論！
2樓：山
冬天喝紅茶，夏天喝綠茶
3樓：匿名使用者
茶暗中傷人，指的應該就是綠茶。紅茶是養人的。綠茶價位高，紅茶廉價。
綠茶極易變質，紅茶放放不礙事。營養上紅茶沒有輸給綠茶，雖然它是發酵茶。口感上紅茶容易澀一些，可以加很少量的檸檬，中和澀味和檸檬酸味，更有營養。
4樓：手機使用者
春飲花茶 夏飲綠茶 秋飲青茶 冬飲紅茶
這都是有區分的、、、、如果你是電腦族的話 建議最好喝綠茶 防輻射
總之每一種茶都有自己的好處 依自身情況的啊 電腦族啊 所以我是一直喝尚客的綠茶 哈哈
5樓：匿名使用者
那要看你身體有什麼方面的需求了哦，我只能告訴你：紅茶養胃、綠茶養眼。你如果是肥胖人士那麼最好喝綠茶、因為綠茶糖份少。
6樓：羅梓薔薇
都可以、
綠茶 人們習慣稱為清茶。它含有多種氨基酸、維生素及其他有益成分。綠茶採摘時間決定了它的質量。在春分到清明前採摘的質量最好。市場上稱為明前茶。
作用：常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預防動脈硬化，並能防止和減少**中黑色素的沉積。經科學證實，綠茶可減少放射線對人體的危害，有一定防癌作用，行家稱其為「原子時代的健康飲料」。
特色：清湯綠葉，味道清爽
紅茶：與綠茶的區別就是多了一道發酵工藝。
作用：紅茶中含有的多酚類化合物非常豐富，它的降脂，抑菌作用和綠茶不相上下，從性質來看，綠茶屬涼性，而紅茶偏溫，所以胃腸比較弱的人或冬季更適宜飲用紅茶。
特色：紅湯紅葉，味醇厚。
飲用紅茶可隨各人不同喜好和口味進行調製，喜酸的加檸檬、辛加肉桂，如果加入牛奶及糖更具有異國風味。英式下午茶多飲用紅茶。
是喝紅茶好還是綠茶好
7樓：候文康封冷
一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。
茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。紅茶還有個好處，就是溫和，相容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調飲茶。
8樓：伏安筠沙芊
兩種茶對人體都有益處,但作用方式不盡相同.各取所需最好。綠茶由於採用急焙乾的方法,故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分,即茶多酚,茶氨酸,茶多糖.
現已知道,茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑,它能消除"自由基"對人體組織,器官的損害.茶氨酸則是一種天然"鎮靜劑".
茶葉一旦經過發酵即成為"紅茶".其化學成分與綠茶有很大不同.據國內外茶葉研究人員報道,綠茶中的主要物質"茶多酚"經高溫發酵後會轉變成"茶黃素","茶黃素"是一種強力降血脂物質,它能防止血管中形成脂類沉積物,從而可預防冠心病或中風,所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處.
從藥理學角度看,綠茶的保健功能更多,至少有以下10種藥理作用:抗菌,抗病毒;抗齲齒和消除口臭;降血脂,降血壓,抗癌,抗輻射,降血糖及預防糖尿病等.
9樓：刑文竹紫雪
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。
可以的話在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高階綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉
花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高階綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶.
10樓：東郭鹹歸澤
兩種茶都比較好，那個對身體好，這個就要根據個人的體質和身體需求來決定。一、紅茶的功效：紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，飲用紅茶能使人骨骼強壯，為了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。
如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
二、綠茶的**更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維生素b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈。
以上是紅茶和綠茶的功效，你可以根據自己的情況來選擇適合你的茶。
經常喝紅茶好還是喝綠茶好？
11樓：涖駕笴揑
先說紅茶的好處：
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。
鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
接下來說說綠茶的好處：
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。有些腫瘤的發生也和自由基過高有一定關係。
可改善消化不良情況
中醫臨床用綠茶**疾病，起碼有上千年曆史，具有一定效用。近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，也有抗菌作用，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
適合任何年齡人士飲用
喝綠茶，也用來**急性傳染性肝炎和急性與慢性胃腸炎，對肝功能的恢復也有幫助。
綠茶適合任何年齡層人士飲用，因茶性無毒，並且還利尿、化痰、解毒、清熱、寧神和消除疲勞。現在也有這個說法，綠茶在**方面有一定效用，不過其確切的效用須待進一步的臨床驗證。
但是，由於綠茶性味甘苦、偏寒，體寒者則不適於多喝。還有胃潰瘍病患，因為綠茶有促進胃酸分泌的作用，對胃潰瘍病患不利。
另外，綠茶含有咖啡因，因此有興奮作用，對茶過敏者，會造成失眠、心悸、頭痛、耳鳴。應該是綠茶吧,普洱茶效果比綠茶好
12樓：爾妍芳麼沙
紅茶是暖胃的，綠茶是去油膩的，兩種各有好處，看你自己的喜好。
13樓：薩覓桓心思
喝茶是好,但並不是說喝茶百利而無害
主要是根據自己的身體素質,掌握正確的飲茶方式別是體寒者,胃潰瘍患者還大量喝綠茶,喝茶喝的太濃等都是不好的一般來講喝茶沒有壞處,還有很多養身保健的作用至於是紅是綠,茶性不同,對身體的作用也不同綠茶性寒適合熱性體質的人喝,可以降火防暑
紅茶性暖,適合冬天喝,可以暖身暖胃
別在飯前飯後喝,不乍喝茶的睡覺前別喝,以免睡不著
14樓：喻諾蔣筠溪
喝什麼茶都不好，這些茶飲料中含有的激素對人體不利，還是喝涼白開最好了！
女生喝綠茶好還是喝紅茶好?
15樓：yiyuanyi譯元
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好。 綠茶是寒涼性的，月經期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經期間可以服用，女人喝綠茶比較好，有**功效，但要看個人體質而定，每個人的情況不同，所以選擇也會不同。
科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
16樓：日用技巧
到底喝綠茶好還是紅茶好？我也才知道，別再喝錯了
17樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
18樓：光霽棟子平
紅茶，紅茶是暖性的，溫補的!
19樓：求小宸舒誠
從飲茶獲得營養成份來講，喝綠茶優於紅茶。綠茶所含的維生素c比紅茶多。100克高檔綠茶中常含有維生素c300-600毫克，一天喝2-3懷這種綠茶，就基本上可以滿足人體對維生素c的需要量。
而紅茶經過發酵，維生素c破壞較多。綠茶中的維生素b1和b2等一般也比紅茶高1-2倍。另外，綠茶中具有維生素p活性的多酚含量也比紅茶高，因而綠茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突變、防治輻射損傷、降低膽固醇和血脂，以及兒童防蛀牙等方面，都比紅茶更有效。
（茶道中仁＾＾編）
20樓：嘎巴貢噶
和紅茶好，因為紅茶養胃，而綠茶性寒。學生時代一般都是思慮過度，休息不好，而中醫歷來有「思傷脾」的說法。所以兩者相比較更適合和紅茶。
21樓：夏天暈呼呼
兩者沒什麼區別。
如果你想**好的話，多喝果汁，有助於維生素的吸收。
可以美膚的哦。
老人喝紅茶好還是喝綠茶好經常喝紅茶好還是喝綠茶好？
男人建議喝綠茶 62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333339666665，因為綠茶的提神 醒腦效果更明顯，並且一般男人更愛喝綠茶，女人更愛喝紅茶 如果你所在區域的口味比較清淡，你本身對刺激性，即苦味比較敏感 不喜歡，那麼建議你喝紅茶，紅茶性溫和 醇厚。以下是兩...
男生喝綠茶好還是紅茶好，秋天喝紅茶好還是喝綠茶好？
茶也有分涼性.溫性.可參考說明.男生火氣大的 熱底的 當然喝涼性的解熱毒,清腸胃,比如 綠茶,普爾茶.濃淡也是一個方面.有胃病的,虛寒體質的,和溫性的茶,綠茶可飯後 半小時後 淡飲.故 因人而宜.我個人認為喝綠茶好點 不過茶這個東西也要看個人的喜愛.如果是稍微有點胖的我建議還是喝綠茶因為可以 的 秋...
紅茶好還是綠茶好，紅茶和綠茶哪個好？
所謂春綠冬紅，意思就是春天喝綠茶，冬天喝紅茶 早春的綠茶鮮 甘 香 爽 喝了提神醒腦明目，抗癌去火 冬天喝紅茶暖胃養陽氣 夏季喝綠茶比較好，能解暑提神開胃，我推薦毛尖茶，但是胃不好不可以喝濃茶。冬季喝紅茶比較好，紅茶多數為燻茶，我推薦普洱茶，不但好喝好看還能 適合胃不好的人。紅茶和綠茶哪個好？飲茶是...