1樓：匿名使用者
或許有什麼不順心的時吧，不要想太多，麻煩都是自己給自己。記然躲不掉，那麼也不要讓自己更開心。
2樓：匿名使用者
因為春天到了嘛，天氣的原因，人的心裡會煩躁，脾氣就會不好
為什麼最近好像時間心情都不好，煩躁
3樓：心暖知我安
可能室沒事有什麼煩惱吧
所以做起事情來
就會覺得比較鬱悶不開心
為什麼總是心情低落人容易煩躁？
4樓：匿名使用者
人總會有不開心的事，但可
5樓：生活簡單q享受
1、自己創造積極向上心態，學會放下一寫不切實際的想法；，2、主動接觸充滿正能量的朋友，遠離經常抱怨太多的人；
3、做自己喜歡做的事情（愛好、感興趣的）
請你試一試把！
6樓：匿名使用者
我和你一樣，是對自己極度沒自信，人際交往障礙的緣故
7樓：放下那個女紙
不要想太多就好！！！
8樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
為什麼心情不好就會煩躁還很鬱悶？
9樓：
心情不好，肯定會煩躁鬱悶地，試著讓身體累一些，看看能否睡著覺，如果還是不可以，在你所在的城市周邊小旅遊放鬆一下，緩解一下壓力，如果經濟條件和時間都允許的情況下，可以遠遊一次！
10樓：守護天使李丹
因為心情不好所以導致都沒精神啊
11樓：匿名使用者
目前你偶爾的情緒不穩定，也許會讓人失去自信心。該幹嘛還得幹嘛。多去戶外晒晒太陽。
放下糾結不要再想，把自己注意力轉移，或者盡心盡力選修一門功課、或者看看書各種雜誌**等等，也可以選擇運動，每天固定時間鍛鍊身體。讓自己開始有具體的事情做起來，少糾結多動...時間會幫助你走出來。
每天盡力完成自己的每件事情，找尋自己感興趣的關注點，保持每天樂觀起來。
12樓：黃草山人甘北新
最高的思想境界是看破紅塵就好了。
為什麼，心情總不是很好，不知道為什麼總是煩躁，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
4.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等.油吧! 祝你能快樂的過好每一天!! 望採納
14樓：昊東的帳號
拒絕油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保證睡眠。一個人出去走走，吃一頓最喜歡吃的，然後走路回家，或者去人多的地方轉轉，情緒會被傳染的，去熱鬧的地方。你的心情會好的
人為什麼有情緒？為什麼人有情緒？
人是與其它動物有很大差別的一種動物。人除了能夠認識世界，還有認識自己主觀世界的能力。人逢喜事精神爽 就是人對自我主觀世界的一種認識。這正是人區別與其它生物的一個標準，試想，如果人沒有認識自己主觀世界的能力，那麼是多麼的可怕，我們人類還是人類嗎？世界衛生組織組織指出 健康不僅是沒有病和不虛弱，而且是身...
為什麼人總是那麼自私，為什麼人都那麼自私
有一句話 做好人不難，但要做一輩子的好人則難上加難。一個人對另一個人說了謊，其目的只是不損害對方的自尊心，但他確實說了違背事實的話，你能說他是好是壞嗎？如果要把自己套在是好是壞的圈子裡，那就一輩子也出不來，原因很簡單 這個問題無解！只要做對得起自己更對得起社會的事情就可以了，能做到這兩點就已經算得上...
為什麼人都那麼貪婪
兩個多世紀以前，經濟學家兼哲學家亞當 斯密解釋說，出於自身利益行事的個人將得到經濟支援並使社會更好。資本主義背後的貪婪似乎沒有吸引力，但結果往往是可取的。在為人處世的時候不要貪婪，因為貪婪會給別人造成可乘之機 面對貪婪的人也不要害怕，只要你肯動腦筋，善於尋找對方的 軟肋 是能夠戰勝他的。人生有兩大歡...