1樓：心平
朋友你好，請不要老忘不了那些往事。你們以經分手那就不是你的菜。調理好心態，有一句話該斷不斷必受其亂。當你把她全放下時你才感覺輕鬆。也好開始心的生活。
2樓：
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
瘦了更好看啊，嶄新的自己，去迎接新的戀情吧。傷口不一定得合上，只要不疼了就行，習慣對方的離開。
3樓：青龍一怒衝雲霄
這是一個值得令人深思的問題，所以我還是趕緊睡覺吧只要你能夠把各種慾望和雜念統統拋棄掉，每一天都可以活得非常輕鬆快樂！你這個問題的確難住我就，我陷入就深深的思考中如果你每天都是一樣的活著，就是重複了365次，如果有新的嘗試，就是活365天。你問的問題只能自己回答，別人不知道，因為別人不清楚你是怎樣的活法 。
4樓：
放手吧，既然分開了就想開點。
5樓：匿名使用者
時間會沖淡一切，也會讓你從陰霾中走出來的
6樓：但蓮
通過你的敘述，可以感受到你的痛苦。首先你的睡眠不太好，你的睡眠也不是那麼有規律，白天醒來就睡不著了，這一點倒是很有規律。那你何不利用這一點，晚上早點睡覺，讓你的作息時間有規律呢？
這樣你就不必為睡眠這件事情擔心而把自己的精神弄得過於緊張了！其實只要自己定時睡覺就行了。不管事情有沒有做完。
因為睡眠好，身體好才是一切的基礎……醒了以後感到情緒低沉，你能不能調節一下心情。找一些簡單快樂的事情，喚起心中的歡樂的和積極的感受。其實很簡單，呼吸一下新鮮空氣，看看天上的流雲，看春天的綠葉和鮮花，聞一聞食物的香氣……不行的話就自己動手做一點麵食吧，揉麵的過程可是很能減壓的……做人太不容易。
千萬要放鬆。好好待自己。簡單點！
7樓：luwei超
傷心夠了，就埋葬在心底吧，開始新生活
8樓：石頭
失戀不是世界末日，
生活還要繼續，
你為什麼不樂觀的看呢，
事實證明失戀也能**。
9樓：星辰黑洞
挽回不了的那就放下
讓它成為過去
通過努力獲得現在更好
的軀殼，
那為什麼就不能想想未
來的ta一定會比上一個
好呢？軀殼可以塑造得更好，
你也可以讓思想和生活
更好！當你逐漸變得更完美，
那下一個愛上你的也一
定比過去的ta更好！
相信自己！相信未來！
能讓自己更好的人也能
獲得更好的愛！
**煩惱!
10樓：匿名使用者
**是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有什麼一觸即成的速成方法，而且這也對身體不好。.但如果你能掌握一些飲食**決巧,對你的**是很有幫助的,不妨你一試：1.
制定**目標2.寫**日記.3.
多喝水.4.堅持鍛鍊,要有恆心與毅力.
5.控制熱量與脂肪.6.
飲食要清淡.7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.9.
熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.
**,要有耐心和恆心,堅持就是成功! 最後祝你**成功！
11樓：灰灰灰灰球
**首先要有毅力，有毅力才能減下來。其次要調節好飲食與休息。據科學家推斷，人變胖的原因是因為睡覺時間沒有調節好，變胖不是飲食的原因，而是歇息時間沒有根據自己情況而定，休息時間要儘量長一些。
12樓：瀰漫著一縷和風
精神壓力大就自然瘦了，初三作業很多。你慢慢熬吧
13樓：黑色羽翼
早上喝兩杯水,下午跑步兩次
14樓：過眼乀煙雲
沒事 多鍛鍊 不要再吃零食了
15樓：匿名使用者
這是長身體的年齡段，可以用體重與身高的比重測試下自己，如果不是很離譜，建議成年後再**，身體健康重要些~每日正常一日三餐，拒絕零食、附餐，也不是特別會發胖的~
16樓：匿名使用者
**千萬別吃**藥，沒用的，只有運動才行。
17樓：咖啡也是糖果色
我和你很有同感，但是我有一個高人指導－我的體育老師。你可以練一些體育運動，我現在練乒乓球。你千萬別相信**用品，都是假的，沒有實際的，飲料可以喝茶，吃飯多吃菜，少吃主食(不是不吃哦)還可以買一條牛仔褲，以此來規格自己的身材。
最後一句話：多運動，多出汗＝**，多出油(運動適量)吃素少吃肉，適當地吃肉，15歲，還減得下來(如果是天生的，也可以用，來控制身體重量)祝你早日**成功！(^_^)
**煩惱
18樓：被偷的小黃瓜
主要是控制飲食+運動。
其實你自己內心也明白，別人比你苗條。但是別人或許放棄美味放棄了懶覺，去打球跑步健身。
最好的辦法是不要自暴自棄，鼓勵自己給自己信心。一點一點做到自己希望的，比如一個月減1～2斤。很容易吧？達成目標記得獎勵自己哦，不過不是吃的。比如買個小紀念品啦，小首飾啦。
多堅持幾個月就苗條啦，別太貪心求快，欲速則不達。
19樓：匿名使用者
控制飲食+運動
這似乎真的是惟一的辦法
**藥啊...終究是個會害死人的東西
我有朋友練熱瑜伽瘦的,給你個建議
20樓：匿名使用者
我在網上買了個跳舞毯 才40快錢 本來117斤 我每天都堅持跳1-2個小時 大概一個月 我瘦了12斤 現在105 我還在繼續堅持中。。。和我一起努力吧！！
21樓：張莉陽的
什麼**產品啊,都是假的!主要在於自己運動和控制飲食方面,我現在也發胖了,我現在也在**!我去健身房辦了張卡,不防你也試試~
**的煩惱。
22樓：文意玩具
不要太要求自己節食，你可以按照自己的飯量，只要吃到八分飽就行，不要吃全飽。到了下午的時候可以適當的吃些別的零食，但不要吃些熱量太高的，也可以吃點水果。因為就像你說的，你現在在長個子，還有是在重點班，如果節食的話，多多少少對你會有影響的，因為人特意去節食的話，脾氣會變得暴燥，上課會心不在焉，還老是會想睡覺。
你也可以多做些運動，可以嘗試些消耗熱量比較快的運動去做，不過前提是要在自己的承受範圍內。
個人覺得你現在這個年紀不需要**的。每個人都會有這個階段的，說不定以後就不會了。
23樓：親親小兔
你現在上高中，可不能**啊，影響長個不說，營養跟不上的話還影響學習質量。戒掉零食類甜點，正餐照常吃就可以了。
多運動，每天晚上繞操場跑幾圈。
24樓：甘者古方紅糖
16歲正是發育的關鍵時期,過度節食肯定不建議了
肚子上肉多建議多運動,少吃多餐,想減下來肯定是沒有問題,要有信心
我年紀比你大一倍,生完寶寶,照樣瘦下來了,說到底,還是要有毅力,控制住嘴,邁開你的雙腿,**是很簡單的事情.
25樓：葉翩翩
平時在身上隱蔽的地方裹上塑料薄膜，同時加大運動量，可以上學、放學時，跑步，總之要多出汗
26樓：匿名使用者
這麼小不要**，多用腦學習，也會瘦的
兩個多月暴瘦八斤而且吃的多是怎麼了？
三個月暴瘦了八斤，而且吃的多，這種症狀可能是病態，如糖尿病，或者是甲亢等病的症狀，建議你去正規的三甲以上的大醫院內分泌科做全面系統專業的檢查，才能對症 必須遵照醫囑，早診斷，早 早痊癒，千萬不要亂投醫亂用藥，更不能放棄檢查 希望我的建議能幫到你，祝你好運！如果沒有任何 措施，暴瘦這麼多，就要考慮是不...
兩個月的拉布拉多從寵物店抱回來，兩個多月大的拉布拉多放在寵物店寄養一個月左右，等我回去他還能認識我麼？
應該是對環境還不熟悉吧 你的小狗狗應該是腸胃出了問題，你到寵物醫院去給檢查一下吧，首先 你檢查一下 是不是細小 可以去寵物醫院買試紙 確定不是 那就是環境和突然換糧的問題 這個你可以 先讓他喝羊奶粉 一定要是羊奶粉 泡糧吃 益生菌來一包 養狗知識應該買狗前就要先去了解一下，而不是等到出問題的時候再去...
從大到小兩個兩個的數，12前面的數是後面的數是（）
從大到小兩個兩個的數，12前面的數是 14 後面的數是 10 一定注意是 從大到小 和 兩個兩個的數 12 2 14 12 2 10 所以是14和10 在加法或者減法中使用 截位法 時，直接從左邊高位開始相加或者相減 同時注意下一位是否需要進位與錯位 知道得到選項要求精度的答案為止。在乘法或者除法中...