1樓：彌茂
朋友你好。
在搬東西的時候閃一下腰是很正常的現象。
一般來說一個星期左右就能恢復。
你也可以在腰上貼一張膏藥。
如果一個星期還不能恢復，那你就應該去醫院檢查一下。
2樓：小沙丘
建議去醫院拍個**，讓醫生看看到底有沒有影響，外一搞出腰間盤突出，以後肯定要遭罪的，而且能儘快治好，就儘快治，要不留下後遺症，以後怪麻煩的
3樓：暖一半夏
這應該急性腰扭傷，建議塗點藥酒，儘量不要搬重的東西了，如果沒有效果或加重，建議去醫院照個**看看。
4樓：楊莫莫莫非
我前段時間也是這樣 搬東西時閃了下腰 越來越疼 後來去小診所紮了針 貼了膏藥才好的 去看看吧
5樓：
這種情況應該在剛發生時去醫院檢查一下，如果說骨位沒錯位，也許是肌肉拉傷或者是閃了一下筋，應該服用三七片以及強筋骨的藥或貼舒筋活血的膏藥貼，更主要的是臥床休息，要仰臥休息少活動。避免引起腰間盤突出症。
6樓：修仙
傷筋動骨一百天，你可能是傷到筋了，慢慢恢復就好了。實在不好可以適當運動，放鬆心情。再不好再去醫院看看。
7樓：匿名使用者
這幾天一定要多休息，不可再幹體力活，如果腰疼的話吃點腰痛寧。
8樓：厙又邇
你這種情況我認為你需要養幾天不要幹累活再吃點三七片或者是雲南白藥就會好的基本上用不著去醫院的
9樓：親密愛人丶
正常情況 有恢復的話就不用去醫院 儘量避免再次提或搬重物
10樓：小榮榮自**
如果擦了藥過兩天還痛的話，建議你快點去看看醫生
腰搬東西被閃了一下，裡面不知是骨頭還是肌肉疼！該咋辦？
11樓：匿名使用者
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用跌打藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法
12樓：匿名使用者
可能是肌肉拉傷，用點紅花油擦擦，過幾天就好了！
搬東西腰閃了是不是意外傷害
13樓：錦繡坊
是意外損傷，不是意外傷害。概念不同，性質不同。
搬東西閃了腰怎麼治？
14樓：關大掌櫃
閃了腰，除了及時請醫生診治外，病人還可採取一些自我輔助**。
閃腰後的頭幾天，腰部肌肉因受損易發生痙攣，組織出現充血、水腫。此時，最好臥床休息，臥位能使腰部放鬆。
臥床休息時，必須睡木板等硬床，切忌睡彈簧床、鋼絲床等軟床。太鬆軟的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反會加重，對**不利。
在腰部蓋上一層薄布，將小毛巾放在熱水中溼潤，擰乾後敷在患處，上面再另加蓋一層浸溼的熱毛巾以保持熱度。熱敷的溫度以病人能耐受為限度，每3分鐘更換一次，每次要持續熱敷20——30分鐘，每天早晚各1次。如果外貼膏藥，可以在熱敷後敷上。
當腰部肌肉等組織有充血與水腫時，不要作劇烈的按摩或推拿**。但可在腰痛明顯的部位輕輕地按揉，每次3——5分鐘，有助於緩解腰部肌肉的痙攣。
可在腰部佩戴用鬆緊帶製作的闊腰帶，寬度約7——13釐米，以使腰部舒適為宜。
若腰痛厲害，除用止痛藥外，還可用指壓穴位的方法止痛，即用拇指指尖用力按壓腕骨穴（在小指側手掌的近腕處）或腰痛點（在第2、3、4、5掌骨之間的手背部），壓至有酸脹感，不斷按壓3——5分鐘，腰痛可減輕。
15樓：翁凱翔
正確姿勢：彎腿！不彎腰，上身挺直。保持上身挺直。臀部往後坐。
16樓：
如果是12小時之內，可以冷敷，外抹扶他林軟膏一類消炎止痛退腫藥物。如果是12小時以上，可以用中藥活血通絡外用藥，如活絡油、正紅花油等，或者貼麝香壯骨膏、奇正消痛貼等貼膏。幾天內保護腰部，基本就可以痊癒了。
17樓：火山
臥床休息,如果尿液有什麼改變的話要注意腎臟有否損傷。
搬重物腰閃了怎麼辦
18樓：
搬重物時經常閃到腰？那是你不知道正確的方法，快來看看怎麼做吧
19樓：都希許夜蓉
可以用骨傷藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
20樓：
最好去醫院檢查下，隨便開點藥
搬東西時候腰閃了自己能好嗎？
21樓：翁凱翔
正確姿勢：彎腿！不彎腰，上身挺直。保持上身挺直。臀部往後坐。
22樓：離騷欒
貼幾天膏藥，不要從事體力勞動。晚上如果疼的厲害可以用熱毛巾熱敷。讓家人幫您按按疼痛的地方，如果兩天狀況還沒有緩解的話立即去醫院。
23樓：匿名使用者
自身修復時間會很長，可以做理療和按摩加速好轉！
24樓：匿名使用者
自己能好，但是還是帖張膏藥或者做下推拿也行，會好的很快
搬東西時閃了腰怎麼辦？
25樓：匿名使用者
長期在家勞作的人閃到腰是常有的事，那麼該如何處理呢？
可以嘗試買個護腰，帶毛絨的那種，春秋天，冬天都可以用，加速腰部的血液迴圈，可以讓受傷的腰好的更快。
在洗澡的時候彎腰用淋浴對著腰部扭傷閃到的位置進行熱水衝按，同樣會加速腰部的血液迴圈，使**更迅速。
去正規場所做一些按摩，現如今冒牌的按摩師很多，一定要選擇有保障的推拿的地方，錯誤不當的推拿只會讓病情重上加重，千萬要謹慎。
注意休息最重要，在要恢復之前千萬不要繼續我行我素的做重活，不但會延長你的**期，還有可能會留下後遺症，得不償失，所以腰閃到之後應該及時修養。
對於那些，年歲較高，骨頭什麼留下過後遺症的嚴重特殊情況，一定要及時趕去大醫院**檢查，一點都不能拖延，以免因小失大。
傷筋動骨一百天，在這些天裡可以在自己的日常食譜中多增添些鈣質高的營養菜，幫助腰部的恢復。
26樓：翁凱翔
正確姿勢：彎腿！不彎腰，上身挺直。保持上身挺直。臀部往後坐。
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